2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Сиз гипермаркетке барып, табигый пайдалуу эртең мененки тамак менен тамактануу үчүн сүйүктүү табигый йогуртунузду сатып аласыз. Сиз аларга идеяны кымбатыраак төлөп бересиз, анткени, алар табигый нерсе! Алар консерванттар, боёктор жана Е-тин бардык түрлөрү менен толгон тамак-аш өнөр жайынын калган таштандыларына окшош эмес.
Дүкөндөн "толугу менен табигый" деген жазуусу бар өнүмдөрдү сатып алганда, ден-соолугуңузга жакшы кам көрбөйсүз деген ырайымсыз чындык. Сиз жөн гана квалификациялуу маркетологдордун айлыгын төлөйсүз. Өндүрүүчүлөр химиялык модификацияланган жана кайра иштетилген продукцияларына "табигый" деген белгилөө коюу жетиштүү экендигин байкашкан жана бул автоматтык түрдө сатуунун көбөйүшүнө алып келет.
Бир катар дүйнөгө таанымал ири дөө-шаалардын буга мүмкүнчүлүгү бар экенине тыюу салынган эмес. Таң калыштуусу, тамак-аш өнөр жайында "табигый" термининин расмий аныктамасы жок. Бул "табигый" терминин чечмелөө үчүн кенен талаа берет.
Көпчүлүк өсүмдүктөр табигый өстүрүүдөн кийин картошка сыяктуу эле табигый нерсе деп эсептешет. Бул автоматтык түрдө картошканын чиптери дагы табигый нерсе дегенди билдиреби?
Дүйнөдөгү бир дагы азык-түлүк агенттиги тамак-аш өнөр жайы бөлүштүргөн "толугу менен табигый" өнүмдөрдү жөнгө салбайт. Бул компанияларга табигый эмес процесстерди жана продуктулардагы химиялык кошулмаларды толугу менен табигый нерсе катары жазасыз жарыялоого мүмкүндүк берет.
Дагы, биз органикалык картошкадан өндүрүлгөн "табигый" чиптерди мисал келтиребиз - өзгөчө жогорку температурада крахмалды куурганда, белгилүү заттар - акриламиддер пайда болот, алар канцерогендик таасири бар экендиги илимий жактан далилденген.
Ар кандай тамактарда колдонулган туз да табигый эмес. Базардагы дээрлик бардык өнүмдөрдө толук спектрдүү күрөң же кызгылт туз эмес, кайра иштетилген туз бар, мисалы, Селтик деңиз тузу, бул табигый нерсе.
Өнүмдүн этикеткасында ар кандай Е-лердин жоктугу анын табигый болушунун кепилдиги болуп саналбайт. Бул жөн гана жакшы маркетинг жөнүндө ойлонгон. Азыр ар кандай химиялык кошулмалар акырындык менен жаңы, күнөөсүз угулган ысымдарга айланып, жалпы коомчулукка белгисиз.
Жакында, ар кандай "табигый" продуктулардан, сиз глутамат моносатрийинин камтылган этикеткасынан таба аласыз. Моносатрий глутамат (MSG) - бул экзотоксин катарына кирген нейротоксикалык зат экендигин тапмайынча, ал дээрлик коопсуз жана экзотикалык угулат.
Дозанын жогорулашы мигренди, адамдын эндокриндик системасын, табитти жөнгө салуу жөндөмүн (семирүүгө алып келиши мүмкүн), эмбриондордун неврологиялык жабыркашын жана башка көптөгөн нерселерди жаратышы мүмкүн.
Бул факт көпчүлүк ири тамак-аш өндүрүүчүлөрүнө кеңири белгилүү. Бул алардын көпчүлүгүнүн кооптуу кошулманы күнөөсүз "ачыткы экстракты" же "гидролизделген белоктор" деген аталышта колдонууну уланта бербейт. Жакында, MSG, ошондой эле, торула ачыткысы (ачыткы кычыткынын ачыткысы) катары табылышы мүмкүн.
Демек, "толугу менен табигый" деген жазуунун артында эмне турат? Көрсө, өндүрүүчүнүн баары сураган экен. Табигый деп жарнамалаган тамга пестициддердин, гербициддердин, уулуу оор металлдардын, синтетикалык химиялык витаминдердин, жогорку температурада күйүүнүн кошумча продуктуларынын, уулуу фтордун жана башкалардын издерин камтышы мүмкүн.
Тамак-аш өндүрүүчүлөрдүн продуктуларында кездешүүчү ар кандай химиялык булгоочу заттарды белгилеши үчүн эч кандай талап жок. Сиз буга чейин өзүн Россиянын ири рулеткасынын катышуучусу катары сезесизби?
Сунушталууда:
Табигый афродизиак болуп саналган азыктар
Айрым тамактар эркектердеги потенцияны жогорулатышы мүмкүн. Бирок, бардык адамдар ар башка, ден-соолугу ар башка жана ар кандай шарттарда жашаарын унутпаш керек. Мындан тышкары, башка факторлор дагы бар: ар бир адамдын психологиялык ыңгайлуулугу, курагы, жыныстык кармануу мезгилдери жана башкалар.
Табигый детоксикациялоочу азыктар
Бул тууралуу көп сөздөр айтылып жатат детоксикация жана бул биз жашаган айлана-чөйрө өтө булгангандыктан, денебиз курчап турган чөйрөнүн бардык зыяндуу элементтерин тамак-аш, суу жана аба менен сиңирип алгандыктан, бул өтө зарыл. Денени тазалоо керек, аны жыл бою мезгил-мезгили менен жасап туруу керек.
Жасалма таттуу таттуу азыктар канчалык деңгээлде коопсуз?
Жасалма таттуу заттар суусундуктарды жана тамактарды таттуу кылуу үчүн колдонулат. Ушул жерден суроо туулат, алар канчалык деңгээлде коопсуз? Чындык, жасалма таттууларды ичүүдөн кийинки терс таасирлер болушу мүмкүн деп айтылганы менен, адистер таттуу заттын баракчаларында жазылган керектүү дозаны аныкташкан.
Табигый ширелер канчалык табигый нерсе?
Күнүгө бир стакан табигый шире жаңы мөмө-жемиштердин же жашылчалардын бир бөлүгүнө барабар деген ар кандай өндүрүүчүлөрдүн катуу жарнамаларын уккандырсыз. Албетте, мында эч кандай чындык жок. Картон кутучаларындагы белгилүү табигый жемиш ширесинин табигый суусундукка эч кандай тиешеси жок, тесттер көрсөткөндөй, ошондой эле өндүрүш технологиясынын ачылышы.
Кантип жогорку кан басымды жана холестеролду табигый азыктар менен азайтуу керек
Алгач кан басымы жогорулап, ага каршы дары-дармексиз жана хирургиялык операцияларсыз эмне кылсак болот деп сүйлөшөлү. Бул көйгөй менен күрөшүүнүн каражаттарынын бири суу, таң калыштуу болсо дагы. Кан басымынын жогорулашы көбүнчө өнөкөт суусуздануудан болот.
