2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кыштын башталышы менен кээде бизде биротоло жайгашып, каалабаган вирустар пайда болот. Биз кээде кээ бир белгилерге көңүл бурбайбыз, алар жөн эле мурундан суу агат же баш ооруйт, өзүнөн өзү эле кетет. Адатта, мындай кечигүү дарыгерге көрүнгүбүз келбегендиктен болот, анткени ал дарылоого бир ууч таблетка жазып берерин билебиз.
Таблеткалар натыйжалуу болбостон, табигый дары бизди айыктыра тургандыгын жана көптөгөн ооруларга каршы турарын билесиз. Ден-соолуктун көптөгөн ооруларына каршы мыкты жана натыйжалуу чөптөрдүн жана татымалдардын бири - орегано.
Баш оору учурунда жыпар жыттуу чөптөн чай кайнатып, абалыңызды жеңилдете аласыз. Күндүз бир нече чай ичип алыңыз. Инфузияны төмөндөгүдөй кылып жасаңыз - бир аш кашык ореганону 400 мл кайнак сууга салып, бир саатка тыныктырыңыз. Андан кийин жакшылап чыпкалап, күнүнө 4 маал 4 мл ичип туруңуз. Мигрень үчүн гүлдөгөн мезгилде чокуларын колдонуу жакшы - болжол менен 20 см.
Орегано антиоксидант касиетке ээ жана инфекциялардын тез алдын алат. Антиоксидант активдүүлүгү көк, алма жана апельсинге караганда бир нече эсе күчтүү. Орегано майы иммундук системаны коргойт, ашказан көйгөйлөрүндө жана депрессияда натыйжалуу.
Бул өсүмдүк уйкуну дагы жакшыртат, нерв системасын кыйла тынчтандырат. Орегано аппетит жок учурда сизге жардам берет. Ванналар үчүн 100 г чөптү 3 литр сууга кайнатып, андан кийин калган сууну ваннага куюп койсоңуз болот.
Бул жерде дагы бир нече дары чөптөрүбүз жана жыпар жыттуу заттар, алар даам берүүчү идиштерден тышкары, ооруларды дарылоодо да колдонулат:
- Кальцийге бай жана магний укропу жөтөлгө ичсе болот.
- Петрушка өз кезегинде С витаминине өтө бай жана иммундук системаны чыңдайт. Анын антиоксидант касиеттерин белгилей кетпесек болбойт.
- Кардамон тамак сиңирүүгө чоң жардам берет жана ашказандын бузулушун оңой жана тез кетирет.
- Анис - ошондой эле тамак сиңирүүгө чоң таасирин тийгизет жана жөтөлгө эң сонун чечим - какырык чыгаруучу таасир этет.
- Насыбайгүл - белгилүү татымал антиоксидант касиетке ээ жана организмге суук тийүүгө каршы тез жардам берет.
- Тимур - бул табигый антибиотик экендиги белгилүү чөп. Жөтөлдү тез басат.
- Куркума - куркумада камтылган жана ага сары түс берген куркумин заты Ирландияда окумуштуулар тарабынан изилденген. Алар рак клеткаларын куркумин менен дарылашкан жана натыйжада клеткалар бир нече сааттан кийин өлө баштаган.
- Розмарин - эгер сизге микробдор менен күрөшүүгө кимдир бирөө жардам бергиси келсе, анда бул туура чөп жана татымал. Ошондой эле нервдерди тынчтандырат.
Сунушталууда:
Оору кан басымын жөнгө салат
Эгерде сизде, айрыкча жай мезгилинде каныңызга байланыштуу көйгөйлөр жаралса, анда аны Болеж же кызыл вибрум кайнатмасы менен кантип жөнгө салууга боло тургандыгын билишиңиз керек. Анын башка аталыштары: Рован, Снежник, Тутунига, Тутуним, Ак кар, Гримиж, Гирмиж, Кертоп, Мехишовина, Жапайы жүзүм жана Самодив дарагы.
Ар кандай бакча үчүн пайдалуу өсүмдүктөр
Жыпар жыттуу татымалдар болгар ашканасында бар. Биздин чоң ата, чоң энелерибиз тимьян, петрушка, розмарин, шалфей жана башка көптөгөн нерселерди колдонушкан. Бир нече убакытка чейин айрымдар унутулуп калышкан, бирок азыр биз дүйнө жүзүндөгү жыпар жыттарга бай болдук.
Оору жок жашоо! Муун ооруларына каршы желатин кошулган дарылык рецепт
Моюн, бут, омуртка жана муундардагы оору үчүн, бул рецепт сиздин ден-соолугуңуз үчүн сиздин куткарууңуз болот. Бир жуманын ичинде эле кыйналганыңызды унутасыз. 150 г табигый жаныбарлардын желатинин сатып алыңыз. Бул доза бир айга туура келет.
Өнөкөт баш оору - анын себеби эмнеде жана эмне жардам берет?
Себеп өнөкөт баш оору мээдеги серотониндин генетикалык жактан аныкталган жетишсиздиги. Бул кан тамырлардын, оору кабылдагычтардын физиологиясын өзгөртүп, баш ооруну пайда кылат. 90% пациенттердин үй-бүлөлүк тарыхы бар. Кошумча факторлор таасир этет, бул стресс, айрым тамак-аш азыктары, гормоналдык бузулуулар же аба ырайынын өзгөрүшү жана башкалар.
Кофеиндин баш оорусу: Кофеин кантип баш ооруну пайда кылат жана айыктырат
Кофеиндин баш оорусу кофеинди колдонуудан келип чыккан баш оору. Бул баш оорулар, адатта, көздүн артында сезилет жана жеңилден алсыратканга чейин болушу мүмкүн. Кофеин кофе, чай жана шоколадда табигый стимулятор болуп саналат жана көптөгөн газдалган суусундуктарга кошулат.
