2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Организмдеги туздун тең салмактуулугу бузулганда, тырмактарга, чачтарга жана териге таасир этет. Чачтын жылтырагы жоголот, тери кургайт, какач пайда болот, тырмактар карарып, морт болуп калат, чач түшөт.
Мындай өзгөрүүлөр аба-ырайы суук жана кургак болгон учурларда көп болот. Деңиз тузу косметикалык каражат катары колдонсо болот. Карагыла деңиз тузу жардам берет дени сак чач, тери жана тырмактар үчүн.
1. Чач үчүн деңиз тузу
Үйдө жасалган маскалар же деңиз тузун камтыган башка косметикалык каражаттар майлуу чачка жылтылдап же жардам берип турат. Какачтын кабыгынан арылтуу дагы жардам берет, анткени баштын терисиндеги кан айлануу жакшырат.
2. Тери үчүн деңиз тузу
Камтыган өнүмдөр деңиз тузу, теринин ишин жакшыртып, суу-липиддик түзүмүн сактап, терини суу жоготуу кыйыныраак кылат. Деңиз тузу терини кемчиликсиз нымдайт жана колдойт, ошондой эле натыйжалуу пилинг болот.
Деңиз тузу тешикчелерди жана өлүк клеткалар, сезгенүүнү пайда кылуучу бактериялар сыяктуу кирлерди терең тазалайт. Безеткини дарылоого жардам берет жана майдын майын кетирет.
3. Тырмак үчүн деңиз тузу
Колдонгондон кийин тырмактын кутикуласы жумшак болуп калат деңиз тузу бар азыктар, жана тамак содасы менен бирге кадимкидей тунук көрүнүшүн жана тырмактардагы таза тактарды калыбына келтиришет.
Сунушталууда:
Ашкананы деңиз тузу менен алмаштырсак болобу
Туз ар бир дасторкондо алмаштырылгыс татымал. Бизге белгилүү ашкана тузу эң көп колдонулат. Бирок анын курамындагы натрийдин көптүгү ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөрдү жаратат. Ошондуктан, аны деңиз тузу менен алмаштырган жакшы. Деңиз тузунун курамында натрийден дагы микроэлементтер көп.
Чач жана тырмактын ден-соолугуна кандай азыктар бар?
Чачка жана тырмакка кам көрүүдө тамактануу маанилүү ролду ойной турганы эч кимге жашыруун эмес. Бул жерде лосось же ашкабактын үрөнү сыяктуу азыктарда кездешүүчү омега-3 май кислоталары абдан маанилүү. Ошондой эле, бета-каротинге бай таттуу картошка жана шпинат сыяктуу өнүмдөргө артыкчылык берилет.
Гималайдын кызгылт тузу - жашоонун тузу
Туз ар кандай чөйрөдөн ар кандай түстөргө жана касиеттерге ээ көптөгөн түрлөрү болот. Жердин ар бир бөлүгүнүн өзүнө жараша тузу бар. Албетте, ак туз деңизден чыгарылып тураарын баарыбыз билебиз: деңиз суусу туздуу сазга топтолуп, бууланып кетет, ошентип деңиз тузу пайда болот, кийин аны тазалоочу заводдо тазаланат.
Кофеин бизге эс тутумду сактоого жардам берет
Илимпоздор көптөн бери кофенин, тагыраак айтканда, кофеиндин зыянына көңүл бурушкан. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөдө кофеиндин оң жагы көрсөтүлдү. Америкалык адистердин айтымында, кофеин кабыл алгандан кийин, жок дегенде, 24 сааттан кийин эстөө жана эстөө жөндөмүбүздү чыңдайт.
Бышырууга жардам берүүчү тесттер жардам берет
Мештин бардык өзгөчөлүктөрүн билбеген кожоюндар конокторунун алдында кыйла ыңгайсыз абалда калышат. Эгерде сиздин духовка эски моделдердин бири болсо, анда ал жай жана бирдей эмес ысып турганы анык. Духовканын дагы жаңы үлгүлөрү кээде алардын мүмкүнчүлүктөрүн билүү үчүн сыноодон өтүшү керек.
