2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жалбыз чайы алгач Түндүк Африканын чөлдөрүндө жасалып, Жер Ортолук деңизинен өтүп, ал жерден Европага өткөн.
Жалбыздын чөп катары канчалык пайдалуу экендигин баарыбыз билебиз - аны сансыз нерселерге колдонобуз, алардын айрымдары тамакты оорутуп, нерв системасын тынчтандырып, узак убакыт бою суусаганды кандырат.
Сыйкырдуу жашыл жалбырактардан ала турган пайдалуу нерселерден тышкары, чөп айымдар үчүн дагы бир баа жеткис бонусту сунуш кылат.
Көптөгөн жыныстагы адамдар денедеги эркек гормондорунун көбөйүшүнөн жапа чегишет, бул бет жана дененин ашыкча чачын пайда кылат.
Бул ооруну консервативдик жол менен дарылоо, адатта, андрогендердин же спиронолактон сыяктуу дары-дармектердин өндүрүшүн басуу үчүн ичүүчү контрацептивдерди ичүүнү камтыйт.
Эгерде сиз дары ичүүнүн күйөрманы болбосоңуз, анда биздин элдик медицинага кайрылсаңыз болот - болгону 2 чыны жалбыз чай күнүнө сиздин кыйынчылыктарды азайтууга болот.
5 г чөптү 250 мл суу менен куюңуз. Аны көбүнчө этеккирден кийинки күндөрү жана овуляция учурунда колдонушат.
Сунушталууда:
Эмне үчүн биз уйкусуз түндөн кийин керексиз тамак-ашты каалайбыз?
Уйкунун канбай калышы ар бир адамда мезгил-мезгили менен болушу мүмкүн. Бул сиздин маанайыңызга жана концентрацияңызга гана эмес, салмагыңызга дагы таасир этет. Илим түшүндүргөндөй, бул грелиндин, ачкачылык сезимин башкарган, бирок сизди көбүрөөк кабыл алууга түрткү болгон гормон өндүрүшү менен байланыштуу.
Имбир чайы салмакты азайтат
Ичүү имбир чайы арыктоо максатында Чыгышта байыркы салтка айланган. Ал организмдеги кан айланууну, зат алмашууну жана башка маанилүү процесстерди активдештирет. Имбир чайы эфирдик майлардын жардамы менен зат алмашуу процесстерин тездетет, анын курамы өтө бай.
Жалбыз чайы - пайдасы жана зыяны
Жалбыз чайы - көпчүлүк үчүн кышында да, жайында да сүйүктүү суусундук - ысык же муздак. Жалбыз тамак жасоодо татымал катары жана ар кандай коктейлдер менен десерттерге кошумча катары колдонулат. Биз алардын эмне экендигин билебизби жалбыздын пайдасы жана зыяны ?
Бизде керексиз тамак-аштар толуп жатабы?
Пайдасыз тамак деп аталган тамактарда май жана углеводдор көп болот. Алар канттардын күтүүсүз агымына, бактылуу сезимди пайда кылган гормондордун бөлүнүп чыгышына алып келет, бизди энергиялуу сезишет. Бул таасир тез эле азайып, кандагы канттын деңгээлин жогору кармоо үчүн организм ачкачылыкты сезет.
Македониялыктар аны ойлоп табышкан - 5 күндүк диета керексиз нерсенин бардыгын эритет
Македониялыктар адамзатта болуп өткөн эң сонун нерселерди башташты. Бул айрыкча диеталарга тиешелүү. Жаңы диета - доктор Жан Митревдин эмгеги. Ал өзгөчө жылуу күндөргө карабастан, ашыкча фунттан арыла элек македониялык аялдар үчүн жасалат.
