2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жакында жасалган медициналык изилдөөлөргө ылайык, эритилүүчү кофе күн сайын колдонула турган продукт эмес.
Бизге пайдалуубу же уулуубу, жокпу, аны аныкташ үчүн, бир нече тамчы йодду суусундукка тамызып коюу керек жана ал көк түстө болуп калса, демек, ден-соолугубузга зыяндуу кошулмалар жана кошулмалар бар.
Кошумча заттар ар кандай болушу мүмкүн, мисалы, кофе үлпөтү, сулу, дан эгиндери, майдаланган кара курут, жасалма кофеин, бул бизге зыяндуу эмес, бирок зыяндуу, бул сырага жана жыпар жыттуу аралашмага кошулган даамдар.
Алар биздин организмге уулуу. Кофе эрип, аны ичкенден кийин, денебиз шокко жана токсинге ууланууга дуушар болот.
Демек, кофенин бул түрү атеросклероз, жүрөктүн ишемиялык оорулары, гипертония, бөйрөк оорулары менен жабыркагандарга сунушталбайт. Бул кофенин түрүндөгү кофеин жакшы эспрессо менен салыштырганда 2 эсе көп.
Көбүнчө эритүүчү кофени колдонуу тери ооруларына, ашказандын былжыр челинин жана айрыкча боордун дүүлүгүүсүнө алып келет, бул кээ бир учурларда циррозго алып келиши мүмкүн.
Эң аянычтуусу, кофе машинасында эмес, отто даярдалган кофе экендигин билүү кызыктуу, ошентсе да биз ушул даамдуу жана жыпар жыттуу суусундукту колдонсок, анда ал ченемдүү болсун.
Сунушталууда:
Микротолкундуу мештер үчүн жана ага каршы
Өрт илгертен эле бышыра баштаган. Ал кезде адамдар кымбат баалуу шаймандар жөнүндө билишчү эмес жана очокту тамак-ашын жасашчу. Андан кийин таш, чопо жана металлдан жасалган биринчи мештер пайда болду, алар отун менен иштеп, кайрадан түз от алып келе баштады.
Майлуулугу төмөн сүт азыктары үчүн жана ага каршы
Акыркы жылдары жалаң гана керектөө модага айланды майсыз сүт азыктары . Майлуулугу төмөн сүт азыктарын жайылткан ондогон жарнамалар менен брошюраларды байкагандырсыз. Чындыгында, бул азыктарды чыгарган тармак негизинен ден-соолукта тамактанууну жана белинен бир сантиметр арыктоону каалаган аялдарга пайда келтирет.
Эритилүүчү кофе жана 3in1 пакеттер зыяндуубу?
Кофенин артыкчылыктары бизге аны жайылтуу боюнча ар кандай өнөктүктөрдөн белгилүү. Оңой ойгонуу жана тон - алардын айрымдары. Бирок, базардагы ар бир кофе ушунчалык пайдалуубу деп өзүбүздөн сурап көрөлү. Сүт кошулган жаңы кайнатылган кофе чыңалуунун ыңгайлуу жолу.
Сүттүү шоколад үчүн жана ага каршы
Кара шоколад менен какаонун зыяны жана пайдасы жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Сүт шоколады, экинчи жагынан, талаштуу азгырык. Себептери логикалык - денеге зыяндуу жана кан тамырлардын тарышына алып келүүчү кант жана пальма майы көбүрөөк. Чындыгында көпчүлүк адамдар кара шоколадга караганда сүттү артык көрүңүз аны дагы даамдуу кылган жогоруда аталган ингредиенттердин айынан.
Күн карама даны үчүн жана ага каршы
Айрымдарга кыштын суук кечинде күн карама данын кууруп, сыналгынын алдында ыңгайлуу отурган жагат. Бирок муну баары эле канааттандыра бербейт деп ойлой бербейт. Айрымдар буга караманча каршы болушат жана башкаларга жагымсыз деп эсептеген бул адаттан ачык жийиркенишет.
