2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Өрт илгертен эле бышыра баштаган. Ал кезде адамдар кымбат баалуу шаймандар жөнүндө билишчү эмес жана очокту тамак-ашын жасашчу. Андан кийин таш, чопо жана металлдан жасалган биринчи мештер пайда болду, алар отун менен иштеп, кайрадан түз от алып келе баштады.
Убакыттын өтүшү менен газ меши пайда болуп, жашоону кыйла жөнөкөйлөтүп, андан соң тамактын даамын жана көрүнүшүн жеңилдетип, жакшырткан жаңы ойлоп табуулар пайда болду. Микротолкундуу меш ушундай, аны эритүүчү, бышыруучу жана тамакты кыска мөөнөткө чейин ысытат. Бир шайман менен тез, оңой жана үнөмдүү тамак бышырганда, ушул артыкчылыктар ага ишенип, колдонууга жетиштүүбү деген суроо туулат?
Азыркы учурда, микротолкундуу мештерди колдонуу боюнча бир-бирине карама-каршы пикирлер бар. Электромагниттик нурлануунун кесепетинен зыяндуу деп ойлогондор көп. Анан дагы, анын талашсыз оң сапаттарынан баш тартыштыбы?
Окумуштуулар андай мештерде тарамыш жана тутумдаштыргыч ткань менен эт бышыруу өтө зыяндуу дешет. Алар мындай этти микротолкундуу меште бышырганда пайда болуп, бөлүнүп чыккан зат желимге окшош жана адам денесиндеги бөйрөккө терс таасирин тийгизет деп эсептешет.
Ошондой эле, мештин эшиги жабык болгондо, ал иштеп жатканда микротолкундар чыкпаганы белгилүү, бирок ысытууда, тамак бышырууда же микротолкундуу меште башка иш-аракеттерди жасаганда, андан кеминде 30 см алыс туруу сунушталат.
Микротолкундуу тамак-ашты бышырганда витаминдердин, минералдардын жана анын курамындагы бардык пайдалуу заттардын бир бөлүгү жоголуп кетери белгилүү.
Бул меш биздин ден-соолугубузга канчалык зыяндуу жана кооптуу деген бардык дооматтар менен катар, ал барган сайын кеңири колдонулуп, адамдар андан баш тартышпайт.
Тилекке каршы, биздин күнүмдүк тиричилигибиз бизди сапатсыз тамак-ашты көбүрөөк колдонууга мажбурлайт жана аларды даярдоонун ыңгайлуулугу жана ылдамдыгы үчүн биз сапатсыз шаймандарды колдонуп көнүп калганбыз.
Ошондой эле биз өзүбүзгө: "Дагы жакшы бышыруу жана сапаттуу тамактануу үчүн байыркы мезгилдерге жана от жагуу керекпи?"
Сунушталууда:
Майлуулугу төмөн сүт азыктары үчүн жана ага каршы
Акыркы жылдары жалаң гана керектөө модага айланды майсыз сүт азыктары . Майлуулугу төмөн сүт азыктарын жайылткан ондогон жарнамалар менен брошюраларды байкагандырсыз. Чындыгында, бул азыктарды чыгарган тармак негизинен ден-соолукта тамактанууну жана белинен бир сантиметр арыктоону каалаган аялдарга пайда келтирет.
Сүттүү шоколад үчүн жана ага каршы
Кара шоколад менен какаонун зыяны жана пайдасы жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Сүт шоколады, экинчи жагынан, талаштуу азгырык. Себептери логикалык - денеге зыяндуу жана кан тамырлардын тарышына алып келүүчү кант жана пальма майы көбүрөөк. Чындыгында көпчүлүк адамдар кара шоколадга караганда сүттү артык көрүңүз аны дагы даамдуу кылган жогоруда аталган ингредиенттердин айынан.
Күн карама даны үчүн жана ага каршы
Айрымдарга кыштын суук кечинде күн карама данын кууруп, сыналгынын алдында ыңгайлуу отурган жагат. Бирок муну баары эле канааттандыра бербейт деп ойлой бербейт. Айрымдар буга караманча каршы болушат жана башкаларга жагымсыз деп эсептеген бул адаттан ачык жийиркенишет.
Консерваланган балыктар үчүн же ага каршы
Консерваланган балыктар көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланат, андан тышкары, алар абдан ыңгайлуу, анткени балыкты духовкага же идишке бышыруунун кажети жок жана бүтүндөй үй белгилүү бир жытка толот. Консерваланган балыктар ден-соолукка абдан пайдалуу, анткени курамында балыктар бар жана ал жүрөк-кан тамыр системасынын нормалдуу иштешине жардам берет.
Далилденди! Микротолкундуу мештер бизди өлтүрүп жатат
Микротолкундуу мештердин зыяны жана пайдасы жөнүндө көптөн бери айтылып келе жатат. Жаңы изилдөө алардын өлүмгө алып келүүчү оорулардын тобун кармоо канчалык оңой экендигин көрсөттү. Диабет, семирүү, рак, тукумсуздук - бул микротолкундуу меште тамакты ысытууга алып келүүчү нерселер.
