2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Реварб - ири декоративдүү жалбырактары жана эти чоң сабагы бар көп жылдык чөп өсүмдүк. Июндан августка чейин ак кызгылт же кызыл гүлдөрдө гүлдөйт. Завод дүйнө жүзү боюнча ашпозчулардын сүймөнчүгүнө айланган. Ал эми биздин өлкөдө ал көбүнчө ден-соолукка жана дарылык касиеттерине таянат.
Реварб курамында эркин жана гликозиддик байланышы бар антрахинондор, ошондой эле аз өлчөмдө кыскарган антрахинон, танин-гликогалин, көп сандагы минералдар (фосфор, кальций жана магний), витаминдер (К жана провитамин А), крахмал жана пектин бар. Анын дарылык касиети миңдеген жылдардан бери белгилүү. Ал тургай байыркы египеттиктер сиңирүү органдарын жакшыртуу жана ичегилерди тазалоо үчүн ревендин аз дозаларын колдонушкан. Ашказан жана тазалоочу функцияларынан улам ич катууга да, ашказанга да чоң өлчөмдө берилет.
Реварб жалбырактары, башка пайдалуу нерселер сыяктуу эле, ашыкча болбошу керек. Аларда оксал кислотасы бар жана уулуулугу төмөн. Уулануу дээрлик мүмкүн эмес, бирок боор оорусу бар адамдарга оксал кислотасынын жалпы көлөмүн көзөмөлдөө жакшы.
Кызарган сабагынан тышкары, ревенсанын тамыры дагы колдонулат. Ашказанга тийгизген пайдалуу таасиринен тышкары, ичегилерди тазалап, кызыл өңгөчтү дүүлүктүргөн бактерияларды жана токсиндерди тазалап, жок кылат. Дайыма ичүү ичегинин ден-соолугун чыңдап турат.
Реварб бактерияга каршы, антибиотик, микробго жана вируска каршы касиеттери менен белгилүү. Бул ичеги-карын инфекцияларын дарылоодо жана ичеги-карын мителерин жок кылууда колдонулат.
Бирок ушуну менен бул кереметтүү өсүмдүктүн ден-соолук касиеттери бүтпөйт. Рубарбда полифенол химикаттары бар. Алар рак клеткаларын өлтүрүп, андан ары өсүшүнө жол бербейт. Курамындагы антрахинон рак клеткаларынын метастазын алдын алат.
Реварб экстракты башка өнүмдөр менен кошо колдонулган дагы бир көйгөй - бул менопаузанын белгилери. Аларды бүдөмүктөтүп, азайтып, тынч жана гармониялуу жашоону камсыз кылат.
Сунушталууда:
Эт жегенге бир нече себептер бар
Диета доорунда эт керектөөнү камтышы керекпи же жокпу, ден-соолугубузга пайдалуубу же тескерисинче зыяны барбы деген суроо уламдан улам көтөрүлүп келет. Вегетариандар жана вегетарианчылар тамактануунун айрым негизги эрежелерин сактоо менен сергек жашоо образын түзө тургандыгы далилденгени менен, көпчүлүк адистер эт ашыкча өлчөмдө колдонулбаса, ден-соолукка пайдалуу азык деп эсептешет.
Чийки бадамды чылап жегенге жакшы себептер бар
Даамга бай, кытырак жана толтура, бадам алар витаминдердин жана азык заттарынын идеалдуу булагы гана эмес, ошондой эле дээрлик бардык тамактарга кемчиликсиз кошумча. Адам болжол менен 20000 жыл мурун даамдуу жаңгактарды өстүргөн деп эсептелет.
Көп жүзүм жегенге олуттуу себептер
Дүйнөдөгү тамак-аш өнөр жайынын эң ири тармактарынын бири жүзүм өстүрүү болуп саналат - бул жерде 60тан ашык түрү жана 8 миңден ашуун ар кандай түрлөрү бар. Бул сорттун ар бири менен жүзүм ширесин же вино жасоого болот, дейт Foodpanda. Дүйнө жүзүндөгү эки негизги түр - европалык жана америкалык - биринчиси жыл бою өстүрүлөт, экинчиси сентябрь жана октябрь айларында болот.
Рубарбды кулинардык колдонуу
Рубарб кычкылга абдан окшош жалбырактуу өсүмдүк. Бул имбир, йогурт, картошка жана шпинат менен сонун айкалышат, бирок болгар ашканасында анчалык популярдуу эмес. Бул сонун продуктту буга чейин колдонуп көргөн гурмандар анын кулпунай менен айкалышы өзгөчө экендигин айтышат.
Эртең мененки кофени сары май менен ичүүгө жакшы себептер бар
Кофе сөзсүз дүйнөдөгү эң популярдуу суусундук. Ичүү эртең мененки кофе көпчүлүк адамдар үчүн дээрлик динге окшош, жана артыкчылыктары чындыгында ар түрдүү. Кофе сүт, каймак, өтө таттуубу же ачуубу айырмасы жок. Эң негизгиси, ушул кыска мүнөттөгү эс алуунун ырахаты, аны эч нерсеге салыштырууга болбойт.
