2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Isot - Түркиянын Шанлиурфа шаарында өстүрүлгөн калемпирдин бир түрүнүн аталышы.
Эң маанилүү фактор изотту даярдоо бул күн энергиясы. Ачуу калемпирди күн тийип турган тегиз жерлердеги уруктардан алып, таза жерде кургатууга уруксат беришет. Биринчи күнү жыйналган кургатылган калемпир кызыл, ал эми үчүнчү күнү болсо калемпир кара.
Кара түстөгү кургатылган калемпирди майдалап, эски технологияны колдонуп майдалап, зайтун майы менен бир аз туз белгилүү даам берет.
Isot бул Түркиядагы чи фрикадельки сыяктуу чийки фрикаделькалардын негизги ингредиенттеринин бири. Спайс кебаб сыяктуу тамактардан тышкары дагы берилет жана кээ бир ширелүү идиштерге (кызыл буурчак) кошулат.
Калемпир көбүнчө август айында өсөт жана анын пайдасы көп. Изоттун жардамы менен диетаңызга кошуп арыктасаңыз болот. Изот дене табын көтөрүп, метаболизмдин тез иштешине жардам берет. Калемпирди күнгө бышырганда витаминдин курамы жогорулайт. Ошондой эле чийки фрикаделькаларда колдонулган изот альтернативдик медицинада табигый дары катары колдонулат.
Анын себептери изот ден-соолукка пайдалуу, бул А витамини, К витамини, С витамини, В6 витамини жана калий жана минералдар, ошондой эле капсаицин, темир, магний, фосфор сыяктуу башка пайдалуу заттар.
Isot жардам берет:
1. ракка каршы;
2. Жүрөк-кан тамыр коркунучун төмөндөтөт;
3. Диабет менен күрөшүүнү камсыз кылат;
4. Зат алмашууну тездетет жана энергия чыгымдарын жөнөкөйлөтөт;
5. Сөөктүн ден-соолугун жакшыртат.
Калемпирдин зат алмашуунун жалпы таасири бар экендиги баарыбызга маалым. Isot бул ачуу калемпир үй-бүлөсүнүн мүчөсү болгон жана зат алмашууну тездетүүчү татымал. Демек, рационуңузга изот кошуп, ушул татымалдын метаболизмди күчөтүүчү таасиринен пайдалансаңыз болот.
Изот рационунда:
Диета кармоодо көңүл буруу керек болгон нерсе, жеген тамагыңызга изот кошуу керек. Бирок бул татымал татымал менен ашыкча болбошу керек. Тактап айтканда - адистер ашказаныңыз жабыркап жатса изот менен диета кармабаңыз деп кеңеш беришет.
Сунушталууда:
Киви - аны эмне үчүн жейсиң жана анын кандай артыкчылыктары бар?
Киви - кичинекей жашыл жана жыпар жыттуу жемиш, ал ширелүү жана даамдуу болуудан тышкары, ден-соолугуңа көптөгөн пайда алып келет. Калий, С, К жана Е витаминдери сыяктуу пайдалуу заттарга жана витаминдерге толгон, ошондой эле көптөгөн антиоксиданттар менен клетчаткаларды камтыйт.
Пеглана деген колбаса деген эмне жана ал эмне үчүн сербиялык Виагра деп аталат?
Үтүктөлгөн колбаса - Сербиядагы эң популярдуу кургатылган даамдуу тамактардын бири. Ал табигый Виагранын өзгөчө даамы жана атагы менен күйөрмандарды багындырат. Сербдер аны жеп койсо, эркектер жыныстык күчкө ээ болуп, аялдар ого бетер ойноок болуп калышат деп тамашалаганды жакшы көрүшөт.
Кокос эмнеге пайдалуу жана анын курамында эмне бар
Кокосдун ден-соолукка пайдалуу жактары көп. Бул В жана С витаминдеринин көп болушунан, ошондой эле адам организмине керектүү минералдык туздардан - натрий, кальций, темир, калий, глюкоза, фруктоза жана сахарозадан турат. Жүз грамм кокостун ак бөлүгүндө 3,9 г белок, 33,9 г май, 200 мг фосфор, 28 мг кальций, 257 мг калий, 257 мг натрий, 2,3 мг темир, 0,4 мг никотин бар.
Олестра деген эмне жана анын коркунучу барбы?
Olestra биз сатып алган азыктардын курамында көп кездешет. Бул эч кандай май, калория жана холестерол камтыбаган май алмаштыргыч. Ал көп учурда Олеан деп жазылат. Ингредиент катары олестра курамында картошканын чипси сыяктуу майлуу азыктардын өндүрүшүнө кошулат, андагы "
Капон деген эмне жана анын эти эмне үчүн чыныгы даамдуу тамак болуп саналат?
Көпчүлүк өлкөлөрдө менюдан капонду көрүү сейрек кездешсе дагы, ал бир кезде чыныгы элиталык деп эсептелген. Капон - жыныстык жактан жетилгенге чейин бычылган короз. Короздун капонго айлануусунун себеби негизинен эттин сапатына байланыштуу.
