Кара нокотту кантип бышырууга болот

Мазмуну:

Video: Кара нокотту кантип бышырууга болот

Video: Кара нокотту кантип бышырууга болот
Video: Нокотту тез даамдуу бышыруу 2024, Ноябрь
Кара нокотту кантип бышырууга болот
Кара нокотту кантип бышырууга болот
Anonim

Көрсө, ошол кара нокот акка караганда аз кездешет, бул байыркы Жер Ортолук деңиз маданияты. Кара нокоттор ак нокоттордон кичинекей формалары менен айырмаланат, кара жана жука катмарлуу, бырышкан жана тегиз эмес. Уруктардын ичинде ак-сары түстө болот.

Бул бир нокоттордун түрлөрү, акка салыштырмалуу кыйла бай жана даамдуу жана аны менен нокот менен ар кандай тамактарды бышырууга болот. Ашпозчулар аны тамак-ашка көбүрөөк колдонуп жатышкандыгы таң калыштуу эмес.

Карасак кара нокотторду колдонуу диетикалык көз караштан алганда тамак-ашта, эң жакшысы, аны өзүңүз даярдаңыз, б.а. төө буурчак сыяктуу көптөгөн башка ингредиенттер менен айкалыштырбастан. Аны сууга кайнатып гана жеп, бир даана сарымсак менен лавр жалбырактарын же даам берүү үчүн розмаринди кошуп, бир аз жакшы зайтун майы менен жеген жакшы.

Кара нокот - аны тамак жасоодо колдонуу

Кайнатылган кара нокот жакшы жумшак текстурага ээ, андыктан ар кандай кремдерди, картошка пюресин, вегетариандык шорполорду, б.а. кичинекей макарон же күрүч кошуу менен.

Кара нокот
Кара нокот

Кара нокот узак чылоону талап кылат (12 сааттан ашык) жана ошондой эле узак убакыт бышырууну талап кылат, анткени суу катуу кара түскө айланат.

Кара нокотту чылап коюу бышыруу убактысын кыскартып гана койбостон, анын минералдык туздардын денебизге сиңишине каршы туруучу фит кислотасы сыяктуу кээ бир "булганган" элементтерин жууп туруу керек, ошондуктан ар дайым сууга малынган сууну куюп туруу сунушталат. кара нокот.

Кара нокот шорпосу - чыныгы ыңгайлуу тамак

кара нокот - 200 г малынган жана кайнатылган

бекон - 100 гр

макарон - 200 г диталини же башкалар.

сельдерей -2 сабагы

розмарин - 1 сабак

сарымсак - 1 тиш

зайтун майы

сол

Кара нокотту жууп, үстүнө муздак суу куюп, кеминде 18 саатка чылап коюңуз. Сууну мезгил-мезгили менен алмаштырып туруңуз.

Чылап бүткөндөн кийин, чайкап, кайрадан муздак суу менен жаап, кайнаган учурдан тартып 2 сааттай бышырыңыз.

Ошол эле учурда, беконду кубиктерге бөлүңүз. Сельдерейди жууп, кичинекей кубиктерге бөлүңүз.

Бир нече аш кашык зайтун майын өзүнчө казанга куюп, ысытып, кабыгынан тазаланган жана тегизделген сарымсактын тишин кошобуз. Зайтун майы сарымсактай жыттана баштаганда, бекон кошуп, бир нече мүнөт кууруп, андан кийин сельдерейди кошобуз. 2-3 мүнөт кууруп, оттон алабыз.

Нокотту 2 саат бышыргандан кийин, аны бекон жана сельдерей менен көмөч казанга өткөрүп салыңыз (кашык кашык менен алып салыңыз). Сарымсактын тишин алып, муздак суу куюп, кайнатыңыз. Дагы бир жарым саат кайнатыңыз. Эң аягында розмарин жана макарон бутактарын, татымына жараша туз кошуңуз.

Макарон бышырууга даяр болгондо, идишти оттон алып салыңыз. Розмаринди алып салыңыз.

Нокоттун шорпосу даяр жана аны албетте кадимки нокот менен жасай аласыз!

Бир аз зайтун майы менен кызмат кылыңыз. Суюктуктун көлөмүн өзүңүздүн табитиңиз боюнча тууралаңыз.

Нокот менен дагы да аппетиттүү идеяларды алуу үчүн, пайдалуу гумустун рецепттерин, нокот менен тамакты же нокот уну менен рецепттерди карап чыгыңыз.

Сунушталууда: