2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Доктор Реймонддун ыкмасы чындыгында форманы оңой жол менен алат жана көп чыгым талап кылбайт - бул үчүн сизге бал, табигый алма уксусу жана сарымсак керек. Сарымсактын сегиз тишин блендерге салып, ага бир стакан уксус жана бал кошуп алыңыз. Мунун бардыгын бир мүнөттөн ашык эмес, өтө жогорку ылдамдыкта аралаштыруу керек. Андан кийин аралашманы айнек идишке өткөрүп, муздаткычка ташташыңыз керек.
Кийин гана беш күндөн кийин сиз потреблять - 2 ст. күн сайын эртең менен ач карынга. Эгерде сизге суусундуктун даамы жакпаса, анда керектүү өлчөмдө бир стакан сууга же бир стакан апельсин ширесине эритсеңиз болот.
Чындыгында, бул азыктардын айкалышы салмак үчүн гана эмес, пайдалуу - көптөгөн адистердин айтымында, бул суусундук ден-соолуктагы көптөгөн көйгөйлөрдү айыктыра алат. Эдинбургдан келген окумуштуулардын изилдөөсүнө ылайык, үч азыктын айкалышы артрит оорусун басат.
Башка изилдөөлөр суусундукту ичкенден кийин холестеролдун түшөөрүн тастыктайт. Хьюстондун окумуштуулары бул ингредиенттердин айкалышы рактын ар кандай түрлөрүн - жоон ичеги, тери, кызыл өңгөч, эмчек рискин азайтат деп ырасташат.
Албетте, бул панацея эмес, андыктан адамдар бул суусундукту ичүүдө этият болушу керек - эгер сиз көрсөтүлгөн дозаны көбөйтсөңүз, ичеги-карын оорулары пайда болушу мүмкүн.
Доктор Реймонддун арыктоо ыкмасы элдик жылдыз Преславанын VIP Brother'ге катышканынан кийин кеңири популярдуулукка ээ болду. Ал жерде вокал айым ушул ыкманын жардамы менен арыктоого жетишкендиги менен бөлүштү. Бул таанылууга чейин коомдук мейкиндикте жана ММКларда ырчынын кантип ушунчалык тез формага жеткендиги жөнүндө ар кандай версиялар болгон.
Айрым маалыматтарга караганда, Преслава липосакциядан өткөн, айрымдары боюнча ырчы анорексиядан жабыркаган. Көрсө, мунун баары жөнөкөй эмес.
Преслава реалити-шоунун кээ бир башка катышуучуларына бир нече убакытка чейин эт жебей калгандыгын же өтө сейрек учурларда мындай азыктарды жегенге уруксат бергенин ырастады. Ырчы эт азыктарын сагынбастан, андан баш тартууга да оңой эле жетишкендигин түшүндүрөт.
Ырчы тез эле көнүп калгандан тышкары, эт жебей калгандан кийин өзүн дагы тондуу сезди. Анын кемчиликсиз фигурасынын дагы бир сыры - өзүнчө диета. Ошондой эле ырчы күн сайын жашылча-жемиштерди көп колдонууга аракет кылып, алардын көпчүлүгү чийки желгенин моюнга алды.
Сунушталууда:
E-Fitтен EMS ыкмасы менен натыйжалуу арыктоо
Болгарияда буга чейин Европада популярдуу EMS (электромускулярдык стимуляция) - окутуу / процедуралар технологиясын колдонуп көрүү мүмкүнчүлүгү бар. Фитнес, спорт жана дене формасын калыптандыруудан тышкары, бул ыкма кан айлануу жана лимфа кан айлануусуна жакшы таасир этет.
Доктор Людмила Эмилованын айтымында, кантип арыктоо керек
Акыркы жылдары өлкөбүздө популярдуу болуп калган жана ысымы аталган адамдар менен байланышкан доктор Людмила Эмилова семиздик, чындыгында ички оорулар, ревматология, кардиология жана саламаттыкты сактоо боюнча белгилүү адис. Чындыгында болсо, анын клиникасы бир катар биздин жылдыздардын эч кандай дары-дармектердин кийлигишүүсүз салмактан арыктаганы менен белгилүү болду.
Япониялык арыктоо ыкмасы ырчы Донниден 28 кг арыктады
Добрин Векилов - Дони , бир нече жылдан бери Чыгышка суктанып келет. Анын жашоосу, айрыкча акыркы жылдарда, өзү үчүн тынымсыз изденүү болду. Руханий иш-аракеттер ырчынын жан дүйнөсүн дагы, денесин дагы өркүндөтүүгө жардам берет экен. Донни жапондордун арыктоонун уникалдуу ыкмасын тапты, ал тамакты чектебей деле койсо болот.
Доктор Мермерский: Ден-соолугуңузду ушул азыктар менен коргоңуз
Көптөгөн адамдар Пир Дюкан жана анын протеин диетасы же Роберт Аткинс жана анын аты менен байланышкан углеводдуу диета, бирок табигый жана элдик 13 китептин автору болгон көрүнүктүү Проф., Доктор Мермерскийдин ысымын уккан. дары. Ал уулу менен биргеликте 100дөн ашуун таанымал болгар продукциясын биздин рынокто табууга болот жана алардын дарылык касиеттерин далилдеген.
Доктор Хейдин диетасы менен жаныңыз ушул тамактарды каалаганча жеп, арыктаңыз
Арыктоону тез арада диеталар эмес, ден-соолукка пайдалуу тамактануу системалары дүйнөдө барган сайын популярдуу болуп баратат. Салмактуу меню арыктоого гана эмес, көптөгөн оорулардан сактоого, атүгүл мурунтан эле табылып келген ооруларды жеңүүгө жардам берет.
