2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кемпинг бул оңой иш эмес, өзүңдү ыңгайлуу кылуу жана жакшы эс алуу үчүн баш калкалоочу жай, жууркан, идиш-аяк, кичинекей жана чоң тиричилик буюмдарын алып келесиң.
Бирок ушунун бардыгын издеп, эмне үчүн эс алууну ушундай жол менен тандап жаткандыгын билген адамдар кичинекей кыйынчылыктарда 10 түн ачык асман алдында эс алуунун жагымдуулугу жаткандыгын билишет.
Кемпингде жаңы баштоочулар үчүн ден-соолукту чыңдап, толук кандуу эс алууну балдар менен өткөрүү боюнча бир нече пайдалуу көрсөтмөлөрдү сунуш кылабыз.
Коопсуздук: Биринчиден, жайында жээкте жүрсөңүз, гигиенаны эсиңизден чыгарбаңыз, ар бир тамактын алдында колду жана буюмдарды таза суу менен жууп туруу керек.
Продукциялар: Тез бузулуучу азыктарды алып, аларды ылайыксыз шартта сактабашыңыз керек - жумуртка, колбаса жана сүт, сүт жана эт азыктарын унутканыңыз оң.
Жабдуулар: Эгерде сизде газ плитасы болсо, жетиштүү, ар кандай даамдуу тамактарды даярдап алсаңыз болот, кийинки жылы кааласаңыз, муздаткыч сумка менен шаймандарыңызды көбөйтүп, менюңузду ар тараптан өзгөртө аласыз.
Меню: Газ плитасында суу жана буу кайнатып, ошондой эле жашылча шорпосун, буурчак шорпосун жасай аласыз - ушул жылга жетиштүү.
Ошентип, биз туура өнүмдөрдү даярдадык, ага төмөнкүлөр кирет:
- эртең мененки тамак үчүн - эки түрдөгү мюсли жана шоколад тоголоктору, кургак сүт, кыям, чай, садака, кесме, кускус, печенье, жаңгак, круассан;
- түшкү жана кечки тамак үчүн - жарым фабрикат шорпосу, спагетти, нокот, буурчак, лютеница менен стерилденген банкалар;
- жашылчалар - пияз, сабиз, картошка, жүгөрү, помидор, бадыраң, козу карын, калемпир;
- жемиштер - банан, шабдалы, дарбыз;
- башка өнүмдөр - квиноа, күрүч, ун (бир аз), крахмал, жыпар жыттуу заттар, туз, кумшекер / кумурскалардын / жана майдын / зайтун майынын / тыгыз жабык идиштеринде, бирок аларсыз бир дагы үй-бүлө кыла албайт.
Эми 4 адамдан турган үй-бүлө үчүн ар кандай меню кандайча жасалаарын карап көрөлү:
Бир күнү
Эртең мененки тамак: 400 мл сууну кайнатыңыз, муздаганда, кургак сүттү эритип, мюсли түрүндөгү эртең мененки жарманы куюңуз, төртүнчү күнү, сизде шоколад жок болуп калгандан кийин, шоколад тоголокторун колдонгондон кийин / колдонгондон кийин, аларды катуу ылайыктуу контейнер /.
Түшкү тамак: Жарым пакет спагетти 400 мл сууга кайнатыңыз, туз жана май менен татымал алыңыз. Ооба, алар арык, бирок сиз абдан ачка жана алар абдан даамдуу, жана бул сизге таасир калтырбаган биринчи күн. Алгачкы күнү, үйдөн алдын ала майдаланган Пармезандын кичинекей кутусуна даярдансаңыз, жакшы иш алып барат жана сюрприздер менен эс алууңузга доо кетирбейт.
Кечки тамак: От жагып, чоң шорпокторго жүгөрү толтуруп, бышырып, туз себелеп, жагымдуу жыпар жыттан жана өзгөчө көрүнүштөн ырахат алыңыз.
2 күн
Эртең мененки тамак: Джем жана чай менен маскалар. Жыпар жыттуу чайды алыңыз, бул сизди күндүз күтүп турган сонун эмоциялар жөнүндө түшүнүгүңүздүн кулпусун ачат.
Түшкү тамак: Шорпо - сууну кайнатып, картошка, сабиз, пияз жана акырында квиноа кошобуз. Туз жана май менен татымал алыңыз.
Кечки тамак: Бышыруу үчүн алдын ала оролгон картошканы от жагуучу жайга коюңуз. Шашлыкка козу карынды кыргычтан өткөрүп, картошка даяр болгондо бышырыңыз, аны даярдалган козу карындар менен бирге туз жана май менен татымал кылып, лютеница менен кооздоп алыңыз.
3 күн
Эртең мененки тамак: бисквит торту - 500 мл сууну кайнатыңыз, 2 аш кашык кумшекер менен татымал кошуп, ага алдын ала эритилген жана ага эки аш кашык сүт порошогу кошулган крахмалдын жука агымын кошуп, жай отто бир нече мүнөт кайнатыңыз. Печеньелерди ылайыктуу идишке же өзүнчө табактарга тизип, үстүнө аралашманы куюңуз.
Түшкү тамак: Салат - калемпирди кууруп, бышырып, тазалап, помидорду, бадыраңды, пиязды жана калемпирди майдалап туурап, туз жана май менен татыңыз.
Кечки тамак: Нокот менен бышыруу - ысык майга 2 аш кашыкка кууруп алыңыз.ун, пияз жана калемпирди алдын ала майда бөлүктөргө бөлүп, ага 2 банка нокот жана 200 мл жылуу суу кошуп, туз жана май менен татымал кошуп, коюуланганга чейин бышырыңыз.
Эркектер мыкты мергенчи экендиктерин далилдеп, эт алып келишсе, меню мүмкүн болушунча салмактуу болуп, тажрыйба эсте калат.
Жана ушул көрсөтмөлөр менен, сизди жылдыздардын астында көргөнүмө кубанычтамын.
Сунушталууда:
Кайсы жашыл татымал кайсы тамак менен кошо жүрөт
Жашыл жыпар жыттуу заттар ар кандай формада жана формада болот. Алардын артыкчылыгы - тамактын даамын баса белгилөө. Алар ар кандай өсүмдүктөрдөн алынат, алардын жалбырактары, сабактары, кабыгы, бүчүрлөрү же гүлдөрү толугу менен, майдалап же майдаланган түрдө колдонулуп, идиштин бардык түрүнө даам берет.
Кайсы тамак кайсы шарап менен кошо жүрөт?
Шарапты тамак менен кантип айкалыштырса болот? Качан издөө керек шарап тандоо ? Коктейлдер, таттуу шараптар, ачуу шараптар … Кайсы тамактарды айкалыштырса болот? Кийинки саптар эмнеге көңүл буруу керектигин айтып берет шараптар менен тамак-аш азыктарын айкалыштыруу .
Кайсы шарап кайсы сырга ылайыктуу
Шарап менен сырдын айкалышы чыныгы шедевр. Сыр шар үчүн көбүнчө ак шараптар тандалып алынат, анткени алардын жыты жана даамы сырдын ар кандай түрлөрү менен айкалыштырууга ылайыктуу. Жаш кызыл шараптар сырдын көпчүлүгүнө туура келбейт, анткени курамында көп болгон таниндер бар.
Кайсы эт тамактын кайсы түрүнө ылайыктуу
Биз карайбыз эттин негизги 3 түрү , биз көбүнчө тоок этин, уйдун этин жана чочконун этин колдонобуз жана алардын кайсы бөлүгүн кайсы тамак эң ылайыктуу . Мунун кеңири сүрөттөмөсүн сунуштайбыз кандай тамак үчүн кандай эт жана жылуулук менен иштетүү эң ылайыктуу.
Помидордун кайсы түрү кайсы тамактарга ылайыктуу?
Жашылчалардын кайсынысы эң популярдуу деген суроого көпчүлүк жашылча деп жооп беришет помидор - ширелүү, жыпар жыттуу жана абдан даамдуу. Помидорду сүйгөндөрдүн көпчүлүгү буга чейин Улуу Географиялык ачылыш учурунда Европага алып келген жемиш экендигин билишет.
