2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Чалкан тундурмасы илгертен бери колдонулуп келген. Чалкан уникалдуу курамга ээ - витаминдерге толгон. Анын жалбырактарында С витамини лимонго караганда көбүрөөк. Чалкандын жалбырактарында каротин, К жана В2 витамини, ошондой эле пантотен кислотасы бар. Чалкандын диуретикалык жана жумшак ич алдыруучу таасири бар, анын сезгенүүгө каршы жана антисептикалык таасири бар.
Элдик медицинада чалкан кайнатмасы боор жана өт ооруларына, суук тийүүгө, дем алуу системасынын ооруларына, геморройго, ревматизмге жана подаграга сунушталат.
Чалкан кайнатмасы канды тазалоочу каражат катары ичилет. Бул отвар кандын курамын жакшыртып, тери ооруларын дарылоодо пайдалуу.
Чалкандын кайнатмасы чачыңызга абдан пайдалуу - жылтыр жана калың кылат. Бул үчүн 100 грамм жаңы чалкан жалбырактары бир литр кайнак суу менен куюлат жана ага бир аш кашык бал кошулат. Бир сааттан кийин чыпкаңыз.
Бул отвардын үч стаканын жылуу сууга эритип, аны менен чачыңызды жууңуз. Процедура учурунда чалкандын айыктыруучу таасирин жууп жибербөө үчүн самынды колдонбоңуз. Кургаткандан кийин чачтын жаркыраган жылтырагы жана жибектей жумшактыгы бар.
Чалкан чачты дарылаганда көп түшө турган дарылык касиетке ээ. Ал үчүн 100 грамм жаңы чалкан жалбырактарын жарым литр кайнак суу куюп, кайнатышат. Кайнагандан кийин оттон алып, жарым сааттан кийин сүзүп алыңыз. Уксус кошуңуз - 2 чай кашык. Он күн бою чачты ушул эритме менен жууйт.
Нервдик ооруларда жана депрессияда чалкандын кайнатмасын алуу сунушталат. Үч аш кашык чалкандын жалбырактарынын жалбырактары 2 стакан кайнак сууга куюп, төрт саатка коё беришет. Кайнатманы күнүнө жети жолу бир нече ууртамдан сүзүп алып, ичип алыңыз.
Бул отвар периодонтитте да жардам берет - ал ооз көңдөйүн чайкоодо колдонулат.
Кан оорулары менен ооруган адамдар, варикоздук тамырлар, тромбофлебит жана атеросклероз менен ооруган адамдар, ошондой эле өтө калың канга ээ адамдар чалкандын кайнатмасын ичпеши керек. Чалкандын кайнатмасы кош бойлуу аялдарга сунушталбайт, анткени ал эрте төрөлүп кетиши мүмкүн.
Чалкан кайнатмасы бетиңизге пайдалуу - теринин өңүн жакшыртып, безеткилерди кетирип, майлуу жана көйгөйлүү теринин абалын жакшыртат. Жүз грамм чалкан жарым литр сууга беш мүнөт кайнатылат. Бул суудан муз текчелери жасалып, күн сайын эртең менен бети жуулат.
Сунушталууда:
Басмати күрүчүнүн артыкчылыктары жөнүндө
Басмати күрүчү - күрүчтүн эң пайдалуу түрлөрүнүн бири. Ал Индиянын түндүгүндөгү Гималай тоо этектеринде жана Пакистандын Индия менен чектешкен аймактарында өсөт. Бул узун ак күрүч өзгөчө даам жана жыпар жыттуу заттарды топуракка жана ал өскөн өзгөчө климаттык шарттарга милдеттүү.
Кой сүтүнүн артыкчылыктары жөнүндө
Койдун сүтү абдан даамдуу жана аш болумдуу. Ал бай жана бай, назик жана бир аз таттуу даамга ээ. Бул сүттүн тыгыздыгы уйдун жана эчкинин сүтүнө караганда жогору. Анын курамында В тобундагы маанилүү витаминдер бар. Сыр койдун сүтү аны көбүнчө сырды такыр жактырбагандар жакшы көрүшөт, анткени алар уйдун сүтүнүн сырынын даамын жактырышпайт.
Амаранттын артыкчылыктары жөнүндө
Амарант quinoa үй-бүлөсүнөн чыккан жана ал дагы ошондой эле пайдалуу жана бир катар баалуу азыктарга бай. Курамында глютен жок жана бир катар даамдуу тамактарды даярдоого катышат. Амарант - бир жылдык өсүмдүк, протеинге өтө бай дан өсүмдүгү.
Үйдө тамакты бышыруу - бардык артыкчылыктары жана артыкчылыктары
Бул ар дайым эле оңой боло бербейт үйдө тамак-аш даярдап берүү үчүн , айрыкча, биз жашап жаткан күнүмдүк турмушта. Көпчүлүк адамдардын үйдө тамак жасоону кыялдануусу табигый нерсе, бирок кээде жагдайлар буга жол бербейт. Башкалары болсо, ден-соолуктун оң жана терс жактарын түшүнүүгө убакыт бөлбөгөндүктөн, үйдө тамак жасап, тамак жегенге кызыкдар эмес.
Жашыл кокос жана анын артыкчылыктары жөнүндө билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Жаш кокос, ошондой эле белгилүү жашыл кокос , бышкан жемишке караганда "эт" аз, бирок экинчи жагынан андагы электролит суусу алда канча көп - болжол менен 350 мл. Ал өтө таза, даамдуу жана пайдалуу заттарга бай. Жетилүү фазалары:
