2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бал эң натыйжалуу антиоксиданттардын бири, бирок туура тандалганда гана. Биз бал сатып алууга кылдаттык менен жана олуттуу мамиле жасап, биздин көз алдыбызга келген биринчи идишке кол сунбашыбыз керек.
Чыныгы бал жаратылыштын керемети деп бекеринен айтылбаса керек. Ал 75% глюкоза жана фруктозадан турат, курамында дээрлик сахароза жок, бирок көптөгөн ферменттерге, органикалык кислоталарга, микроэлементтерге жана витаминдерге бай.
Бир нече миң өсүмдүктөр белгилүү, алардын ширесинен аары бал жасайт жана алардын ар биринин өзүнчө өзгөчөлүктөрү бар.
Эгерде балдын күйгөн шекердин даамы бар болсо, анда ал пайдалуу касиеттеринен ажырап гана тим болбостон, ден-соолукка да зыяндуу. Жогорку температуранын таасири менен анда канцерогендик заттар пайда болот.
Чыныгы балдын касиеттерин йод же уксус жардамы менен текшерүү үчүн каалаган адам тест жасай алат. Эгерде суу менен суюлтулган бал жана бир нече тамчы йод көк түскө боёлсо, анда ал крахмал менен аралаштырылат, ал эми уксус көбүктөнсө - ага бор кошулат.
Бирок үй шартында жүргүзүлгөн тажрыйбаларга карабастан, лабораториялык анализдин натыйжасында гана 100% табигый балды так аныктоого болот.
Маселеге жараша бал тандаңыз. Гречка балы аз кандуулукка пайдалуу. Линден суук тийгенде жана сасык тумоодо алмаштыргыс нерсе. Тоо каштаны заара чыгаруу органдарынын ишин, ал эми сүт дем алуу системасын нормалдаштырат.
Ибилистин оозунан чыккан бал көңүлдү тынчтандырат жана анын бир чай кашык менен колдонулушу уйкуну кескин жакшыртат.
Ак акация балынан улам сейрек аллергия пайда болот.
Адатта бал аллергия деп эсептелген, бирок чындыгында ал 1000 учурдун 1инде гана аллергия жаратат.
Көбүнчө бул адамдын белгилүү бир өсүмдүктүн чаңчасына болгон реакциясы, ошондуктан балдын башка сорттору толугу менен коопсуз болушу мүмкүн.
Сунушталууда:
Шараптагы бир чай кашык бал керемет жаратат
Бал - бул ооруп башташыбызды сезгенибизде, алгачкылардан болуп жардамга келебиз. Ал адамдын организмине оңой сиңип, ага күч-кубат берет. Чайга кошуп же өзүңүз жесеңиз, бал тамактын оорушун басат, кургак жөтөлгө ж.б. Салттуу өсүмдүк чайынан тышкары, бул продуктту шарапка кошуп, дагы бир жолу үй шартында дары катары колдонсо болот.
Уктаар алдында 1 чай кашык бал менен жумасына бир кило арыктаңыз
Кантип арыктоо керектиги жөнүндө ушунча көп маалымат бар - бир нече килограмм арыктагыңыз келсе жетиштүү болот. Белгилүү диеталардан жана көнүгүүлөрдөн тышкары, ар кандай түрдөгү таблеткаларды, чайларды ж.б. Албетте, табылган таблеткалардын бардыгы бизге эч кандай физикалык күч жумшабай, манекенге окшош экенибизди убада кылышат.
Эмне үчүн жатар алдында бир кашык бал жеш керек
Алар балды алтын дары деп аташат. Жана бул кокустук эмес - адамдар аны суукка каршы, иммунитетти жана ден-соолукту чыңдоо үчүн колдонушат. Европада кылымдар бою бир аз стакан жылуу сүт экени белгилүү бал уктаар алдында кереметтерди жаратат .
Өнөкөт чарчоо синдрому сизди азапка салабы? Бул чөптөрдүн рецепттери сиз үчүн
Бардык адамдар тигил же бул жол менен оор, оор жумуштан жана уйкунун жетишсиздигинен кийин кадимки жашоосунда өнөкөт чарчоо синдромун сезишет. Адатта, чарчоо жакшы жана туура эс алып, уктап бүткөндөн кийин өтөт, бирок белгилери сакталып калса, демек, денеңиз ооруп жатканыңызды билишиңизди каалайт.
Сарымсак, бал жана зайтун майы организмди бир жума бою калыбына келтирет
Иммунитетиңиз начарбы? Кантип мамиле кылуу керек алсыз иммундук система ? Сарымсак, бал жана зайтун майынан жасалган үйдөн жасалган дары-дармек сизди туруктуу оорудан куткарат. Бул азыктарды ач карынга кабыл алуу сиздин жалпы ден-соолугуңузду жакшыртат.
