2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Мурсал чайы - Болгарияда да, Албанияда, Македонияда жана Грецияда өскөн көп жылдык өсүмдүк. Чындыгында, ал өсө турган бирден-бир жер - Балкан жарым аралы.
Ал өзгөчө жагымсыз шарттарда аман калуунун уникалдуу мүмкүнчүлүгүнө ээ, ошондуктан бул жерде аны өстүрүү өтө оңой. Деңиз деңгээлинен 100 м бийиктикте, негизинен начар топуракта кездешет.
Болгарияда Мурсал чайы татыктуу популярдуулукка ээ эмес. Грецияда болсо, өсүмдүк кеңири таралган жана белгилүү.
Гректер миңдеген жылдар бою чөп өстүрүп келишкен. Алар аны клеткаларды жашартуу жөндөмүнөн улам колдонушат. Көпчүлүк түштүк коңшуларыбыздын узак жашоосун сактап турган Мурсал чайы деп эсептешет.
Жылдар өткөн сайын Мурсал чайынын табигый кендери бир кыйла азайып кетти. Ошондуктан, чөп өзгөчө режимдин астында. Ар кандай максатта табигый жашоо чөйрөсүндө түшүм алууга тыюу салынат.
Демек, Мурсал чайын алуу үчүн чөптүн келип чыгышын көрсөткөн жана тастыктаган протокол талап кылынат. Акыркы он жылдын ичинде өлкөбүздүн башка аймактарында Мурсал чайын өстүрүү боюнча көптөгөн аракеттер жасалды.
Алар ийгиликтүү экендигин далилдешти жана бүгүнкү күндө аны көптөгөн жеке чарбаларда, ошондой эле Батыш Балканда табууга болот.
Мурсал чайын сактоо жана жайылтуу аракеттеринин бардыгы чөп чындыгында канчалык баалуу экендигин далилдейт. Анын уникалдуу дарылоочу күчү бар. Анын курамы анын тоник, антианемиялык жана бекемдөөчү таасирин аныктайт.
Мурсал чайынын далилденген касиеттери ага башка лакап аттарды табат, мисалы, "планетанын жашыл баатыры", "болгар Виагра" жана башкалар.
Өсүмдүктүн күчтүү антиоксидант касиети карылыкты жайлатат. Курамындагы фенолдар кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет, ошону менен жүрөк пристубу жана инсульт коркунучун төмөндөтөт.
Чөптүн демдөөлөрү, чайлары жана настойкалары дем алуу жолдорунун жана заара чыгаруучу жолдордун бардык ооруларын дарылоодо колдонулат. Ал эми көп көлөмдөгү селен рактын алдын алуучу милдетти аткарат. Жана жалпысынан алганда - Мурсал чайы организмди чыңдап, иммундук системаны бир нече жолу чыңдаганы далилденген күчтүү курал.
Сунушталууда:
Дүйнө жүзү боюнча узак өмүр сүргөн адамдар ушул тамактарды жешет
Жер шарынын айрым аймактары бар, анда адамдар калктын калган бөлүгүнө караганда алда канча узак жашашат. Кызыгы, бул аймактардын айырмалоочу өзгөчөлүктөрүнүн бири - жашоочулардын тамактануусу. Мына узак жашаган адамдар эмне жейт дүйнө жүзү боюнча.
Узак өмүр бою азык-түлүк
Ар бир адам түбөлүк жаш болгусу келет - кээ бир адамдар жакшы көрүнүү идеясы менен каалаган диетага отурууга даяр. Бирок, башкалар диеталык чектөөлөр алардын узак жана толук өмүр сүрүшүн кабыл алышпайт. Eating Well Magazine журналынын айтымында, сымбаттуу фигураны сактоого жана узак жашоого жардам бере турган бир нече азык бар.
Ден-соолук жана узак өмүр бою кытай медицинасынын мыкты кеңештери
Байыркы кытайлык дарыгерлердин айтымында, ден-соолук инин менен яндын ортосундагы тең салмактуулукту сактоого байланыштуу. Туруктуу жашоону кармануу, көп тамактануудан, ошондой эле ичимдиктен алыс болуу маанилүү. Салттуу кытай медицинасы узак жана толук кандуу жашоо үчүн бир нече кеңештерди баяндайт, алар бүгүнкү күнгө чейин актуалдуу.
Узак өмүр бою улгайган сырларды жеп алыңыз
Башка эски сырлар , улгайган жана асыл көк менен капталган, буга чейин менюбуздун бир бөлүгү болуп калды. Айрымдар үчүн алар чыныгы даамдуу жана сүйүктүү тамак болсо, башкалары өзгөчө жыты жана даамы менен түртүшөт. Ошондой эле универсалдуу үй жаныбарлары болгондор бар.
Готу кола - узак өмүр бою белгисиз чөп
Gotu Kola (Centella asiatica) табигый антидепрессант жана узак жашоонун булагы, чөп Азияда илгертен бери эле аздектелип келген. Үзгүлтүксүз колдонуу менен ал бүт организмдин ишине оң таасирин тийгизип, мээнин иштешин, нерв ишин колдойт жана кан айланууга оң таасирин тийгизет.
