2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Gotu Kola (Centella asiatica) табигый антидепрессант жана узак жашоонун булагы, чөп Азияда илгертен бери эле аздектелип келген. Үзгүлтүксүз колдонуу менен ал бүт организмдин ишине оң таасирин тийгизип, мээнин иштешин, нерв ишин колдойт жана кан айланууга оң таасирин тийгизет.
Готу Коланын тарыхы Индияда башталат, ал жерде бул өсүмдүктүн уникалдуу касиеттери табылган. Centella asiatica дары-дармек боюнча Аюрведиялык трактаттарга киргизилген, ал жерде нерв системасын жана мээ клеткаларын калыбына келтирүүнүн мыкты жолу деп мүнөздөлөт.
Өсүмдүк айыгуу жана руханий тажрыйбада активдүү колдонулат: Чыгыш дарыгерлери ага депрессия сыяктуу эмоционалдык ооруларды дарылоонун каражаты катары ишенишкен. Көптөгөн Чыгыш маданияттарында ал салттуу түрдө седатив катары колдонулат.
Gotu kola пилдин сүйүктүү даамы, жаныбарлар дүйнөсүндөгү узак өмүр сүрүүнүн бири. Анын жолун жолдоп, Индиянын эли өсүмдүктү бай касиеттерин таап, керектей башташты.
Азыр Готу Коланы көпчүлүк континенттерде, Азияда, Африкада, Түштүк Америкада жана Австралияда өсөт. Дүйнөнүн ар кайсы аймактарында адамдар жаңы жана жаңыларын таап жатышат готу коланын касиеттери жана аны колдонуунун жаңы жолдору.
Азияда чөп жогорку руханий статуска ээ - ал медитация практикасында колдонулат. Батыш дүйнөсүндө готу кола профилактикалык жана колдоочу курал катары активдүү колдонулат. Көбүнчө тамак-аш кошулмалары түрүндөгү экстракт түрүндө кездешет.
Готу Коланын артыкчылыктары жана каршы көрсөтмөлөрү
Биринчи кезекте, Gotu Kola чөп седативдүү жана белгилүү табигый антидепрессант. Бул организмге стрессти жеңүүгө жардам берет, уйкуну нормалдаштырат, маанайды көтөрөт.
Өсүмдүктө коллагендин пайда болушуна өбөлгө түзгөн трипертендердин курамы жогору. Коллаген организмдин тутумдаштыргыч ткандын (сөөктөр, кемирчектер, тарамыштар ж.б.) бекемдигин камсыз кылган эң маанилүү элемент.
Centella Asiatic кан айлануу системасына оң таасирин тийгизип, капиллярларды бекемдеп, кан агымын жакшыртат. Көбүнчө өсүмдүк вена ооруларын дарылоодо колдонулат.
Өсүмдүктө азиатозид жана кадазозиддин көп болушу кан тамырлардын дубалдарын чыңдайт, бул бузулуу коркунучун азайтып, тамырларда жаралар пайда болот. Centella Asiatic экстракты косметикада колдонулат.
Gotu Kola чөп жардам берет эс тутумду бекемдөө, мээнин иштешин жакшыртуу жана карылыктын алдын алуу. Ревматизм, тери жана жыныстык оорулар менен күрөшүүгө жардам берет. Ошондой эле, либидо күчөтүүчү катары белгилүү.
Готу Колага каршы көрсөтмөлөргө жеке чыдамсыздык жана аллергия кирет. Ашказан жана ичеги-карын ооруларында, кош бойлуулук учурунда жана психосоматикалык бузулууларда колдонуу сунушталбайт.
Сунушталууда:
Белгисиз чөп өсүмдүктөрү: Пайдалуу касиеттери жана дары-дармек кайнатмалары
Подубиче деген таң калыштуу ысымдуу чөп эң сонун гемостатикалык эффектке ээ, бул анын элдик медицинада колдонулган эң маанилүү касиеттеринин бири. Ал ак же кызыл, пияз, тоо күлү катары белгилүү. Дарылоо үчүн аны гүлдөө учурунда чогултулган жердеги бөлүккө ээ болуу менен колдонсо болот.
Чөп чөптөрдүн белгисиз дарылык күчү
Көпчүлүгүбүз тамак-аш жасоодо да, айыктырууда да колдоно турган ар кандай жыпар жыттуу заттар, жыпар жыттуу чөптөр жана чөптөр жөнүндө билүүнү жактырабыз. Алар чындыгында сансыз жана алардын көпчүлүгүн дээрлик бардык ири дүкөндөрдөн тапса болот.
Розмарин - тамак жасоого, ден-соолукка жана сулуулукка арналган чөп чөп
Розмари Жер Ортолук деңизинен чыккан күчтүү чөп. Анын аты Латынча ros marinus деген сөздөн алынган, ал деңиздин шүүдүрүмүн билдирет, анткени ал биринчи жолу Жер Ортолук деңиздин жээгинде өскөн. Розмарин миңдеген жылдардан бери тамак бышырууда жана медицинада колдонулуп келген жана акыл-эсти стимулдаштыруу, эс тутумду жакшыртуу жана көңүлдү топтоо жөндөмү менен белгилүү.
Белгисиз Snowdrop: Супер пайдалуу чөп
Эгерде сен кар күрткүсү жөнүндө эч нерсе билбесең, анда үйрөнүүгө кез келди. Snowdrop - жазында гүлдөгөн эң алгачкы гүл. Snowdrop ошондой эле чөп, суук тийүүнү, плекситти, көрүүнүн начарлашын, эс тутумдун начарлашын, карылыктын титирөөсүн, чарчоону, жараны жана башкаларды айыктырат.
Узун өмүр ар бир 1000 калория үчүн 10 грамм клетчатка менен келет
Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөө көрсөткөндөй, клетчатка көп диетаны кармоо өмүрдү узартат. Анализ кытай окумуштуулары тарабынан жүргүзүлүп, ага миллионго жакын адам катышкан. Булага бай диета өнөкөт оорулардын, анын ичинде жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүнүн, кант диабетинин, ал тургай кээ бир рактын пайда болуу тобокелдигин азайтат дешет адистер.
