2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кыштын ызгаардуу айларында андан даамдуу эч нерсе жок толтурулган картошка Бышырылган. Абдан даамдуу сунуштар боюнча сунуштарыбызды карап чыгыңыз картошкага толтурулган нерсе жана майрамдык кечки тамак үчүн кийинки тамак кандай болорун тандаңыз.
Чеддар менен толтурулган картошка
Духовканы 220 ° Cге чейин ысытып, картошканы 2 саат бышырыңыз. Ар бир картошканы узунунан экиге бөлүңүз. Андан кийин, кашыкты колдонуп, ичин оюп, идишке салыңыз. Аны вилка менен эзип, май, каймак, чедр сыры, туз жана калемпирди татымына жараша салыңыз. Ар бир картошканын жарымын фарш менен толтуруңуз. Толтурулган картошканы бышыруучу кагазга тизип, духовкага 15-20 мүнөткө чейин салыңыз. Дагы сыр чачып, духовкага дагы толук эригенче дагы 5 мүнөт коёсуз. Бул укмуштуу адамдарды токтоосуз кызмат кылыңыз толтурулган картошка.
Бекон менен картошка толтурулган
Эгер сиз эң мыктысын издесеңиз, анда төмөнкү рецепт сизге жагат картошкага толтурулган нерсе. Духовканы 180 ° Cге чейин ысытыңыз. Картошканы жууп салыңыз. Андан кийин аларды зайтун майы менен майлап, туз себелеп, бышырыңыз. Ар бир картошканы узунунан экиге бөлүңүз. Ичин оюп, картошка пюреси менен айры менен эзип алыңыз. Толтуруу үчүн сизге май - каймак, майдаланган чеддер сыры жана кесилген бекон керек болот. Картоптун эзилген бөлүгүнө калган азыктарды кошуп аралаштырыңыз. Ар бир картошканын жарымын фарш менен толтуруңуз. Дароо кызмат кылыңыз. Сиз булар менен манжаларыңызды жалайсыз картошкага толтурулган даамдуу нерселер!
Маскарпон жана процутто кошулган картошка
Духовканы 180 ° Cге чейин ысытыңыз. Картошканы 1 саат бышырыңыз, же толук бышканга чейин. Кесилген процуттону ысытылган табага салып, зайтун майын кошуңуз. 25 мүнөт бышырыңыз, кээде аралаштырыңыз. Ар бир картошканы узунунан экиге бөлүңүз. Ичин оюп, айры менен эзип алыңыз. Ага просцутто жана маскарпонон кошуп, ар бир картошканын жарымын ошол менен толтуруңуз. Дароо каршылык көрсөтүлбөгөндөй кызмат кылыңыз толтурулган картошка.
Жашылчалар менен толтурулган картошка
Духовканы 200 ° Cге чейин ысытыңыз. Картошканы 1 саат бышырыңыз, алар толугу менен даяр болуп, териси кытырак болуп калат. Бышырылган картошканы узунунан жарымына кесип алыңыз. Алардын ичин оюу. Аны идишке салып, айры менен эзип алыңыз. Сыр, таттуу жүгөрү, калемпир, орегано жана райхан кошуп коюңуз. Бардык аралашманы жакшылап аралаштырыңыз. Ар бир картошканын жарымын фарш менен толтуруңуз. Картошканы мешке кайтарып, 15-20 мүнөт алтынга чейин бышырыңыз.
Толтурулган картошканын рецепттерин шилтемеден таба аласыз.
Сунушталууда:
Толтурулган кальмар үчүн даамдуу идеялар
Толтурулган кальмар деңиз азыктарынын эң көрктүү тамактарынын бири. Кальмар абдан назик болуп, толтурулушу ар кандай жана жыпар жыттуу болушу мүмкүн. Кальмарды ар кандай жолдор менен бышырууга болот: бышырылган, кайнатылган, ачуу ачыткы фритюрде же табада маринаддалган, нан же гриль.
Толтурулган жашылчалар үчүн даамдуу идеялар
Толтурулган калемпир көпчүлүктүн сүймөнчүгү, бирок жакындарыңызды башка жашылчалар менен таң калтыра аласыз. Кызыктуу жана оригиналдуу рецепт карагай жаңгагы, баклажан жана цуккини колдонулат. Сизге жүз элүү грамм карагай жаңгагы, бир килограмм шпинат, эки жүз грамм майдаланган сары сыр, үч аш кашык зайтун майы, орточо үч өлчөмдөгү цуккини жана баклажан керек.
Картошка жана салат салаты - тыйын үчүн даамдуу дарылоочу
Дары-дармектерди дарыканаларда гана эмес табууга болот. Алар бакчаларда жана гүлзарларда өсөт жана алардын айрымдары биздин сүйүктүү картошка жана салат. Алардын дарылык касиеттери илгертен бери эле белгилүү болгон. Алар бизди айыктырып, калыбына келтирүүгө жардам берет.
Толтурулган калемпир үчүн сүйүктүү азык
Толтурулган калемпир - бул Рождество майрамында дасторкондо сөзсүз түрдө болгар болгариялык салттуу тамак. Бирок майрам күндөрүнөн тышкары, толтурулган калемпир болгарлардын күнүмдүк менюсунда сүйүктүү болуп саналат. Биз аларды фаршка жана күрүчкө толтурулган, же жөн эле сыр жана жумуртка куюп сүйөбүз.
Картошка ден-соолукка жана сулуулукка - азык-түлүк гана эмес, дары-дармек үчүн дагы пайдалуу
Картошканын пайдалуу касиеттери бүгүн алар баарына белгилүү. Картошка тамак-аш жана дарылык касиети менен тамак-аш жасоодо жана элдик медицинада кеңири колдонулат. Картошканын курамы Алардын салмагы болжол менен 20-25% углеводдор (крахмал), болжол менен 2% белок жана 0,3% май түзөт.
