2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бул дүйнөдө эркектер үчүн эң баалуу нерселердин бири тамак-аш экендиги илгертен бери белгилүү. Адатта, трипп шорпосу жана күндүн салаты сыяктуу эркек тамактар бар, алардын ортосунда фрикадельден жасалган, кебабдын нурлары бар.
Бирок, эркек киши жегенден таптакыр баш тарткан тамактар дагы бар. Аларга тийсемби деген ойдун өзү эле аны чыңалтат. Эркектердин логикасына ылайык, чындыгында кадыр-барктуу мачо төмөнкүлөрдөн алыс болушу керек:
Fruit Salad
Банандын, кулпунайдын, кивинин, кызыл апельсиндин, кадимки апельсиндин, алманын, анжирдин жана башка аялдардын ар кандай таттуу тамактарынын аралашмасы салаттан башка нерсе эмес. Бул коньякты көңүл ачуу үчүн жебей эле койсоңуз болот. Бул эркектер үчүн эмес жана аял калкынын айткандарына карабастан эч качан болбойт.
Салат
Ага такыр тыюу салынган эмес. Бул учурда эң маанилүүсү, кээ бир аялдар жанындагы эркек кишини ар кандай негизги тамакты жашыл салатка алмаштыра алам деп ишендирүүгө аракет кылышат. Эркек адам бул маселе боюнча бекем позицияда. Айсбергдин ортосунда чамгыр, бышырылган жумуртка, ал тургай, ветчина болсо дагы, бул эч качан кадимки эркектердин кечки тамагы болбойт.
Сулу куурмак
Бул ден-соолукка пайдалуу тамактануунун ар бир күйөрманынын сүйүктүү тамагы жана өзүн-өзү сыйлаган эркек эч качан колуна тийбеген тамак. Бул ырайымсыз жол менен куймак менен башаламандык туура эмес.
Smoothies, шейктер, жемиштерден жасалган айран
Эркектер үчөөнүн кимисин көбүрөөк жек көрөрү белгисиз. Бул тамактар чындыгында кимдир бирөөгө пайдалуу болушу мүмкүн, бирок чыныгы эркектин менюсунда алар эч качан болбошу керек. Чындыгында, кадимки адам эч качан мындай нерсеге буйрук бербейт.
Biosalts
Бул адамдын кулагына табиятынан өтө эле алыс жана жалпысынан туура эмес нерсе сыяктуу угулат. Туздар, сыягы, анын кадимки тамак-аш түшүнүгүнө дал келбейт. Ал эми биосальттар түзмө-түз акылдуу нерселердин баарынан ашып түшөт. Жана ооба - сиздин сергек күчтүү өнөктөшүңүз аларды жегенден толугу менен баш тартышы керек.
Сунушталууда:
Эркектер үчүн милдеттүү түрдө кышкы тамактар
Эркектер менен аялдар даамдык артыкчылыктары менен гана эмес, ошондой эле кээ бир пайдалуу заттарга болгон муктаждыгы менен да айырмаланышат. Мисалы, күчтүү секс жетиштүү иштөө жана өзүн жакшы сезүү үчүн көбүрөөк белок жана май алышы керек экен.
Кофеиндин баш оорусу: Кофеин кантип баш ооруну пайда кылат жана айыктырат
Кофеиндин баш оорусу кофеинди колдонуудан келип чыккан баш оору. Бул баш оорулар, адатта, көздүн артында сезилет жана жеңилден алсыратканга чейин болушу мүмкүн. Кофеин кофе, чай жана шоколадда табигый стимулятор болуп саналат жана көптөгөн газдалган суусундуктарга кошулат.
Сүт азыктарын жегенден баш тарткан 3 нерсе
Дина Чейни жылдык текшерүүдөн өтүүгө барганда, доктуру ага сунуш киргизип, андан кийин жинди болуп угулат. Ал ага сырдан баш тартууга кеңеш берет. Бир аздан кийин Дина салмагынын өзгөргөнүн байкады. Анын кан басымы жана холестерол нормалдуу болгондуктан, ал бир нече килограмм арыктай алган.
Фаст-фуддан баш тарткан жийиркеничтүү фактылар
Фастфуд эң зыяндуу азыктардын бири. Бирок, бул сизге аны кабыл алууга тоскоол боло албаса, анда төмөнкү фактылар сөзсүз түрдө ийгиликке жетет. Хот-догтор жана гамбургерлер Хот-догдор жана гамбургерлер - башкача айтканда, ушунчалык даамдуу жана даамдуу тамактар деп аталган нерселерге толгон.
ЕБ Бразилиядан эт экспорттоону токтотууну суранган, бирок баш тарткан
Бразилияга ЕБ экспорттоону токтотууну суранды. Учурда ал уюмга мүчө 28 мамлекетке продукция импорттойт. Бирок, өкмөт андан баш тарткан. Бразилия өкмөтү Евробиримдиктин сунушун таптакыр четке какты. Эмне болуп жатканынын себеби, 17-мартта 30дан ашуун адамдын камакка алынышы.
