2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Глютенсиз диетаны кармануу биздин тамактануубузда бир аз өзгөрүүлөрдү талап кылат. Бирок сергек жашоо бизден сөзсүз түрдө бардык таттуу таттуулардан баш тартууну талап кылбайт. Төмөндө сизди кыялдандыруучу азгыруучу глютенсиз макарон десертинин рецептери келтирилген:
Глютенсиз шоколаддуу торт
Керектүү азыктар: 200 г табигый шоколад, 300 г күрүч уну, 100 г бадам уну, 150 г күрөң шекер, 1 порошок, 4 жумуртка, 4 аш кашык. күрүч сүтү.
Даярдоо ыкмасы: Духовканы 180 градуска чейин ысытыңыз. Жумурткаларды сабап, күрөң шекер менен кошо чаптаңыз. Ундун эки түрүн тең бышыруучу порошок менен кошо бир нече жолу элеп алыңыз. Бардык унду жумурткага жука агым менен куюп, катуу аралаштырыңыз. Күрүчтүн сүтүн кошуңуз. Алынган аралашманы мурун нан бышыруучу кагаз менен каптаган табакка же торттун формасына куюңуз. Майдаланган шоколад менен себелеп коюңуз. Алдын ала ысытылган духовкада жарым сааттай бышырыңыз же кургаганга чейин.
Эйнкорн уну кошулган глютенсиз печенье
Керектүү азыктар: 200 г Эйнкорн уну, 100 г бадам уну, 1 жумуртка, 150 г күрөң шекер, 1 ванилин, 1 аш кашык. Кокос майы.
Даярдоо ыкмасы: Идишке бардык ингредиенттерди аралаштырыңыз. Моделдөө үчүн ылайыктуу жумшак камырды жасоо үчүн аралаштырып, бир аз суу куюңуз. Кашыкты колдонуп, аралашманы алып, печенье түзүңүз. Аларды бышыруучу кагаз менен капталган лотокко тизип коюңуз. 180 градуста ысытылган духовкада 15-20 мүнөт бышырыңыз. Бышырганда, печеньени жумшак кылуу үчүн, мештин түбүнө отко чыдамсыз суу куюлган идишти койсоңуз жакшы болот.
Глютенсиз куймак
Керектүү азыктар: 800 г күрүч уну, 200 г гречка уну, болжол менен 4 чай кашык. кокос сүтү, $ 1 Гималай тузу, 1 аш кашык. лимон ширеси, 1 даана. күрөң шекер, май - милдеттүү эмес
Даярдоо ыкмасы: Бардык азыктарды 1 аш кашык кошуп, терең идишке аралаштырыңыз. май. Жакшы аралаштырыңыз. Бозонун тыгыздыгы менен муштун түрүн алуу керек. Керек болсо, аралашманы кокос сүтү же ун менен көбүрөөк туурап алыңыз. Алынган зат жыйырма мүнөткө чейин бышып жетилет.
Андан кийин бышырган табаны ысытып, аз-аздан майлап, шөмүч төк. Куймакты бир жагына кыска, андан кийин экинчи жагына бышырыңыз. Даяр блинчиктерди он мүнөттөй капкак менен жаап, өзүңүз каалаган варенье менен кооздоп, андан соң кызмат кылыңыз.
Сунушталууда:
Мисалы, глютенсиз диетанын бир жумалык менюсу
Глютенсиз диетаны баштоо үчүн алгач глютен деген эмне экендигин билишибиз керек. Бул этте жана жумурткада жок белок. Ал буудайда, кара буудайда жана арпада болот. Эгерде глютенсиз диета сакталса, дан эгиндеринен баш тартуу керек. Бул диета глютенге аллергиясы бар адамдарга арналган (б.
Үйдө жасалган жеңил жана жеңил пирожныйлар
Нанды өпкөн жаңгак торту оңой жана тез даярдалат. Курамы: 400 грамм кум шекер, 250 грамм жаңгак, 6 жумуртканын агы, 100 грамм ун, 1 ванилин, 150 грамм шекер, 400 грамм сары май, 1 жумуртка, 100 миллилитр сүт, 50 грамм какао порошогу, 50 миллилитр май.
Туздуу торттун таттуу рецепттери
Торттун тарыхы ушунчалык эски болгондуктан, ал чындыкка коошпогон нерседей угулат. Биздин ата-бабаларыбыз аларды илгертен бери даярдап келишкен, ошондуктан бүгүнкү күндө аны даярдоонун ар кандай вариациялары бар экендиги эч кимге таң калыштуу эмес.
Ретро торттун даамдуу рецепттери
Ретро торттор жөнүндө сөз кылганда, бул алардын кондитердик искусстводогу ар кандай жаңылыктарды колдонгон заманбап торттор экендигин билдирбейт, бирок ретро автоунаалар менен кооздолгон, ретро стилинде кийинген адамдар же кандайдыр бир башка жасалгаларды бир аз эске салат "
Пасхадан жасалган тез жана үлпүлдөк торттун рецепттери
Пасха торту - Пасханын бул сүйүктүү салты жана жылдын калган мезгилинде сүйүктүү даамы. Анын даярдалышы көп убакытты талап кылат жана көп убакытты талап кылат деген ишенимден айырмаланып, бул жерден Пасха пирогунун тез, үлпүлдөк жана жеңил пирогунун бир нече рецептин табасыз.
