2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Боор адамдын денесиндеги эң маанилүү органдардын бири - денени зыяндуу заттардан тазалоо да, пайдалуу заттарды туура сиңирүү да анын иштешине байланыштуу. Болуу боордун ден-соолугун жакшыртуу Салмактуу тамактануу жана жасалма кошулмалары бар тамактардан, ошондой эле оор жана майлуу тамактардан баш тартуу өтө маанилүү.
Ошондой эле, алкоголь жана башка зыяндуу заттарды колдонуу сыяктуу кээ бир жаман адаттардан баш тартуу керек. Боордун бузулушун алдын алуу жана алдын алуу үчүн айрым чөптөрдү колдонуу сунушталат. Дарыгерлер жазып берген боорго каршы дары-дармектердин көпчүлүгү дары чөптөрдөн турат.
Кайсынысы эң белгилүү боорду колдоочу чөптөр?
White Thorn
Сүт челиги - боордун ар кандай ооруларынын алдын алуу жана дарылоо үчүн эң жакшы табигый дарылардын бири. Бул боорду жана өттүн тазаланышына жардам берет, ошондой эле бул органдарды дарылоодо пайдалуу болгон сезгенүүгө каршы касиетке ээ. Дайыма ичүү организмдеги токсиндерди кетирүүгө өбөлгө түзөт, эркин радикалдардын, алкоголдун, козу карындардын жана башка зыяндуу микроэлементтердин таасиринин алдын алуучу "коргоочу тосмо" жаратат.
Ошондой эле кант диабетинен жана кандагы холестеролдун деңгээлинен сактайт. Бул кан айлануу системасынын ооруларына каршы мыкты профилактикалык иш-чара. Бирок, дозадан ашпашы керек, бул врач менен эң жакшы макулдашылган.
Артишок
Артишоктун курамында боорду коргоп, жабыркаган клеткаларды калыбына келтирбестен, тамак сиңирүү жана организмдин тазалануу процесстерине салым кошот. Артишок көбүнчө уртикария, аллергиялык реакциялар менен күрөшүү жана кандын рН деңгээлин жөнгө салуу үчүн колдонулат. Эгер аны үзгүлтүксүз колдонсоңуз, анда гепатит, бөйрөк жетишсиздиги жана кандагы холестерол көбөйүп кетпейт. Артишок өзүнүн касиетине байланыштуу, өт баштыкчасында өт өндүрүшүн жөнгө салып, таштын пайда болушун алдын алат. Артишокту ар кандай жолдор менен колдонсоңуз болот: кайнатманы жасап, салатка же жашылча коктейлине кошуңуз.
Каакым тамыры
Каакым тамырлары - организмдин детоксикация процесстерин стимулдаштырган өтө күчтүү дары. Аны колдонуу боордун ткандарында суюктуктун топтолушун жана алардын сезгенишин алдын алуу үчүн сунушталат. Каакымдын тамыры өт чыгарууну көбөйтөт жана токсиндерди кетирүүгө жардам берет. Бул өз кезегинде тамак сиңирүү процессин жеңилдетет. Мындан тышкары, бул өсүмдүк организмге A, C жана D витаминдерин, ошондой эле кальций жана темир сыяктуу минералдар менен камсыз кылат.
Жалбыз
Жалбыз өттүн нормалдуу иштешине жардам берет. Курамындагы эфирдик майлар майлардын сиңишин камсыз кылат жана пайдалуу заттардын сиңишин жакшыртат. Витаминдер менен минералдар зыяндуу заттарды жок кылууга жана боордун жабыркашына жол бербейт. Жалбызды отвар, лимонад же коктейль түрүндө колдонуңуз.
Chicory
Илимпоздордун айтымында, цикорийдин курамында антиоксиданттар көп боорду коргоо тышкы факторлордун терс таасиринен. Башка изилдөөлөр көрсөткөндөй, цикорий боордун ткандарындагы холестеролду жана триглицериддерди төмөндөтүп, липиддик профилди жакшыртат.
Гепатопротектордук иш-чара өсүмдүктүн тамырына жана гүлүнө кирген чайырлар жана ачуу эфир майлары менен камсыздалат. Алар иммундук системанын коргоочу функцияларын күчөтүшөт, клетка дубалдарын бекемдешет. Инулин, чайырлар менен айкалышып, өт агымын стимулдайт, анын курамын нормалдаштырат. Цикорий чайын үзгүлтүксүз колдонуу - өттөгү таштардын эң сонун алдын алуу. Цикорий токсиндерди бөлүп алуу менен алардын чогулушунун алдын алат, сезгенүүнү кетирет, кан тамырларды чыңдайт, өттөгү кумду кетирип, жалпы сиңирүүнү жакшыртат.
Shipka
Итмұрын өттүн пайда болушуна салым кошот, ошондуктан ал жардам берет боорду тазалоо натыйжалуу жана коопсуз. Бул боордогу жана өттөгү сезгенүүнү жоюуга, токсиндерди кетирүүгө жардам берет. Отвардын жардамы менен сиз бузулган клеткаларды калыбына келтирип, боордун ооруларында сезгенүүнү кетиресиз.
Бердок
Бурдоктун тамыры боордун клеткаларын калыбына келтирүү укмуштуудай жөндөмгө ээ, бул анын дарылык касиеттерин жана колдонулушун түшүндүрөт. Бул өнүмдөрдү жеткирүүдөн алып салат жана тутумдун чыпкалоочу функцияларын жогорулатат. Ошол эле учурда, өттүн чыгышы жакшырат, боорго жүк азаят. Ал гепатит, цирроз ж.б. Ошондой эле организмдеги суу-туз алмашууну нормалдаштырат.
Чөптөр оорулардын алдын алууда жана ага каршы күрөшүүдө жакшы жардамчы боло алат. Оору мурунтан эле байкалганда, ниетти дарыгер менен макулдашуу өтө маанилүү. Чөптөрдү колдонууну баштоодон мурун алардын каршы көрсөтмөлөрү жана терс таасирлери жөнүндө билип алыңыз!
Сунушталууда:
Боорго зыяндуу азыктар
Боор - адамдын организминдеги зат алмашуу процессинде чоң роль ойногон маанилүү орган. Ал детоксикация, плазма белокторунун синтези сыяктуу функцияларды аткарат жана тамак сиңирүү үчүн керектүү биохимиялык заттарды өндүрөт. Анын курамында сиңирүү үчүн маанилүү болгон өт бар.
Майлуу боорго диета
Майлуу боордун медициналык аты боордун стеатозу. Өзгөчө кооптуу абал. Бул ооруда боордо май көп топтолот. Майлуу боордо узак убакыт бою (кээде жылдар бою) эч кандай белгилер байкалбайт. Бул көпчүлүк учурларда аны кеч аныктоого алып келет.
Боорго оорчулук келтирүүчү азыктар
Боордун канчалык чоң роль ойной турганы жана аны ден-соолукка жеткирүү канчалык маанилүү экендигин баарыбыз билебиз. Боор - бул биздин ден-соолугубузга байланыштуу лаборатория, ал канды тазалайт, токсиндерди бөлүп чыгарат, кээ бирлерин жок кылат, башкаларын сактайт, вирустарды жана микробдорду өлтүрөт, денедеги гормондордун деңгээлине таасир этет жана башкалар.
Боорго пайдалуу 10 азык
Боор организмдеги 500дөн ашык функцияны аткарган эң чоң ички орган. Демек, боордун ден-соолугун чыңдоо үчүн туура тамактарды жеш керек. Бул тамактарды диетаңызга кошуу боордун жакшы иштешине жардам берет. 1. Грейпфрут Бул ачуу цитрус жемишинде боорду коргой турган С витамини жана башка антиоксиданттар көп.
Далилденген таасири бар эң күчтүү чөптөр
Дүйнө жүзү боюнча адамдар өстүргөн сансыз чөптөр бар, бирок алардын айрымдарынын таасири далилденип, элдик медицинада колдонулат. Мына алардын эң күчтүүсү жана алардын дарылык касиеттери. Сибирь пиязы - ал пияздын үй-бүлөсүнө кирет. Ал А, С витаминдери, ошондой эле тиамин, рибофлавин, ниацин, пантотен кислотасы, фосфор, магний, фолий кислотасы, калий, кальций, темир, жез, марганец жана цинк жана тамак-аш талчалары менен байытылган.
