2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кычкыл жана таттуу алча жүрөк-кан тамыр системасы үчүн абдан пайдалуу. Кызыл жемиштер кандагы антиоксиданттардын - өзгөчө антоцианиндердин көлөмүн көбөйтүүгө жардам берет.
Мичиган университетинин изилдөөчүлөрүнүн айтымында. Адистер түйүлдүктү анализден өткөрүштү - изилдөөнүн катышуучулары дени сак адамдар, 18 жаштан 25 жашка чейинки адамдар.
Алардын милдети - изилдөө башталаардан 12 саат мурун тоңдурулган гиластын жарымынан бир чөйчөгүнө чейин тамактануу. Биологдордун айтымында, алча кан айлануу системасына абдан жакшы таасир этет.
Мөмөнү орточо колдонуу жүрөк-кан тамыр ооруларынын өнүгүү коркунучун азайтып, холестеролду азайтат.
Ар кандай изилдөөлөр көрсөткөндөй, гилас ракка, айрыкча жоон ичеги жана простата бездерине жакшы каршы турат.
Гиластын курамындагы оң компоненттер тымызын оорунун өнүккөн баскычында турган бейтаптар үчүн пайдалуу болушу мүмкүн деп эсептешет.
Алчаны өнөкөт гастрит жана энтероколит учурунда да сунушташат. Мөмө-жемиш өспүрүмдөргө жана катуу ооруга чалдыккан адамдарга керектелет, натыйжада алардын денеси чарчап-чаалыккан деп эсептешет.
Ошондой эле, табиттин жоктугу, ич катуу, аз кандуулук, бөйрөк оорулары жардам берет. Алчанын курамында инсулиндин сиңишин талап кылбаган фруктозанын көп өлчөмү бар, андыктан кызыл түстөгү кичинекей мөмөлөр диабет менен ооругандарга керектелет.
Кычкыл алча С жана Р витаминдерине бай болгондуктан, аларды атеросклероз менен күрөшүүнүн эң ыңгайлуу каражаты кылат.
Элдик медицинада мөмөлөрдүн сабактары дагы колдонулат - алар айыздыктын үзгүлтүккө учурашын жөнгө салат, шишикти кетирет, заара ушатууда жардам берет, ошондой эле бөйрөктүн жана простатанын сезгенишин шарттайт.
Алчанын жемиштери жана сабактары муун ооруларына жана подаграга каршы колдонулат. Жемиш ширеси боорду жана бөйрөктү тазалоо үчүн сунушталат. Мындан тышкары, алча ширеси организмге тоник таасирин тийгизет.
Күнүнө бир же эки стакан шире ичүү жетиштүү.
Алча таттуу болгондуктан, ширесин тамактангандан бир саат өткөндөн кийин ичүү сунушталат.
Сунушталууда:
Алча
Алча жемиштери Роза гүлүнүн бир бөлүгү, ага бадам, шабдалы, өрүк жана өрүк кирет. Алча катуу ташты камтыган майда жана эттүү, кызыл же кызыл-кара жемиштер. Алчанын мөмө-жемиш сезону өтө кыска жана бат бышаары дагы белгилүү. Мөмөлөрдү Римдиктер ачкан деп ишенишет таттуу алча Малайзияда б.
Алча кандай ооруларда пайдалуу болот
Ар бир жаз сайын биз биринчи жаңы мөмөлөрдүн бири - алчаны чыдамсыздык менен күтөбүз. Узакка созулган суук айлардан жана алар аркылуу керектелүүчү анчалык деле пайдалуу эмес тамактан кийин, алар жаздын эң пайдалуу жана даамдуу ырахаттарынын бири.
Алча жегендин бир нече себептери
Андан тышкары алча абдан даамдуу жана баарыбыз жакшы көрөбүз, алар жана өтө пайдалуу . Алча мезгилинде ушул даамдуу кызыл мөмөлөрдү жеген мүмкүнчүлүктү колдон чыгарбаңыз, анткени ден-соолугуңузга бонус гана аласыз. Бул жерде бир нече маанилүү нерселер бар алча жегендин себептери :
Алча - бул супер жемиш! Алар бизди чачтын түшүүсүнөн, диабетке чейин сактайт
Чие жазында өсө баштайт. Алар алчага абдан окшош. Айырмасы, алчанын даамы бир аз ачуу. Ошондуктан, адатта, жаңы эле колдонулбайт. Алчадан шире, кыям же мармелад жасоо үчүн көп колдонушат. Айрыкча жайдын аптаптуу күндөрүндө муздак алчанын ширеси көп колдонулат.
Алча балы - касиеттери жана артыкчылыктары
Алча раушан гүлдөрүнүн үй-бүлөсүнө таандык, анын тамыры Кичи Азиядан келип чыккан. Биринчи түшүм биздин заманга чейин 4-кылымда Европанын түштүк бөлүгүндө башталган. Алча дарагынын бийиктиги 25 мге жетип, жаздын баштапкы фазасында кооз ак гүлдөр менен гүлдөйт.
