2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгерде сизде ачуулануу, уйкусуздук, катуу ызы-чууга чыдамсыздык жана тез чарчоо менен жаркыраган жарык болсо, анда чөптөргө жардам бере аласыз.
Жалбыз жалбырактары микробго каршы, сезгенүүгө каршы жана тынчтандыруучу таасирлерди көрсөтөт. Эс алуунун жетишсиздиги менен күнүмдүк ишибизде чарчоо пайда болуп, көпчүлүк учурда өнөкөткө айланат. Бул абалды таза абада сейилдөө жана дары чөптөрдөн куюп алуу менен дарыласаңыз болот.
Лимон бальзамы, жалбыз жана итмурун организмге чыңдоочу жана күч-кубат берүүчү таасирлердин катарына кирет. Сыналган рецепт - 500 г жалбыз жана 500 г лимон бальзамын аралаштырып, чоң идишке салып, 1 жарым литр суу куюу.
5 күн жылуу кармаңыз, андан кийин чыпкаңыз. Бал менен таттуу кылып, 2 аш кашыктан күнүнө 3 маал тамак алдында ичип туруңуз.
Дагы бир өтө пайдалуу отварды 100 г итмурун жана 50 г жалбыз жалбырактарынан жана 10 г липа гүлүнөн жасоого болот. Аралашманы 2 аш кашык 600 мл кайнак суу менен куюп, 2 мүнөт кайнатыңыз. Алар жаап, күйүп жатат.
Муздаганда тундурманы чыпкалап, күнүнө 4 жолу чай стаканына ичишет.
Толкундануу жана чарчоо үчүн дагы бир пайдалуу рецепт - бул 2 аш кашык майдаланган жалбыз жалбырактарынын кайнатмасы, алар 2 стакан ысык суу менен куюлат. Бул эликсирди 2 же 3 саатка калтырып, сүзүп алыңыз.
Күнүнө эки-үч жолу тамактануудан жарым саат мурун жарым стакандан ичүү керек. Сиз сезе турган эң жакшы натыйжа бул үч чөптү - жалбыз, мелисса жана итмурун.
Сунушталууда:
Лимонграсс чайы - пайдасы жана колдонулушу
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз. Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу.
Даамдуу жана пайдалуу брокколи ракка каршы күчтүү күрөшөт
Жагымдуу брокколи витаминдердин жана пайдалуу заттардын чыныгы казынасы деп эсептелет. Алардын кемчиликсиз жана татаал көрүнүшү биздин сезимдерибизди арбап алат, көзгө майрам жана эринге майрам. Алар рактын алдын алуу жана коргоо үчүн, ошондой эле ар кандай калориясы төмөн жана диеталык диеталар үчүн абдан сунуш кылынат.
Жалбыз жана шоколад - даамдуу айкалыш үчүн идеялар
Жалбыз менен шоколаддын айкалышы десерттер жана таттуулар менен эң атактуусу. Бул өтө кызыктуу жана көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланган. Шоколаддын жана жалбыздын даамы бири-бирин толуктап, бири-бирине эң сонун кызмат кылат. Бул жерде бир нече жалбыз жана шоколад менен даамдуу идеялар .
Дарбыз менен имбирь - вирустарга каршы күчтүү айкалыш
Имбир жана корица бул дүйнөнүн бардык аймактарынын ашканасында колдонулган экзотикалык татымалдар. Алар тамак-ашка укмуштай даам беришет. Аларды колдонуудан тышкары, аларды дарылык касиети бар чөптөр катары колдонуу, айрыкча кыштын суук мезгилинде суук тийгенде колдонуунун мааниси кем эмес.
Алмурут жана сыр - даамдарды жардыруучу айкалыш
Алмурут - бул таттуу жана туздуу аралаштырылып, закускадан таттууга чейин тамак жасоодо колдонулуучу уникалдуу жемиш. Бул буланын эң сонун булагы жана анын кабыгы антиоксиданттарга бай, бул жүрөк-кан тамыр ооруларынын жана айрым рак ооруларынын алдын алат.
