2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кластердик аракет / Actaea Racemosa / - Ranunculacea тукумунун көп жылдык чөп өсүмдүгү, ал Түндүк Америкадан башталат, ал жерде орточо түшүмдүү топуракта нымдуу жалбырактуу токойлордо эркин өсөт.
Ал жетимиш сантиметрден ашып, сабагы жылмакай, ичке жана тик турат. Анын жалбырактары кенен, кочкул жашылдан күрөңгө чейин, аягында чоң тиштүү. Түстөр жакшы аныкталган, ак түстө. Аларда ар кандай курт-кумурскаларды өзүнө тартып турган күчтүү жана жагымдуу жыпар жыт бар. Кластердик ацеа actea racemosis, кластердик кирия, кара когош аттары менен да белгилүү.
Кластердин тарыхы
Кохош өсүмдүгүнүн бир ысымын эмчек деп которсо болот. Бул чөп адамзаттын назик жарымынын көйгөйлөрүндө эбак эффективдүү болуп чыккан деп ишенүүгө негиз болуп саналат.
Чындык жүзүм actea индейлерге кылымдар бою белгилүү болгон. Алар аны ден-соолуктун көптөгөн көйгөйлөрүн, айрыкча аялдар деп аталган көйгөйлөрдү чече билгендиги үчүн жогору баалашты. Өсүмдүктүн тамыры айыз оорусун жана менопауза менен коштолгон жагымсыз белгилерди натыйжалуу кетирерин билгенден кийин, аны үзгүлтүксүз колдонушту.
Мындан тышкары, билеттин жардамы менен жакында төрөгөн энелер сүттүн көлөмүн көбөйтө алышты. Бул чөптүн тамырын ургаачы тамыр деп атоого себеп болгон.
Өсүмдүк астма, пневмония, плеврит жана круп сыяктуу ооруларда дагы колдонулган. Индиялыктар билеттин кайнатмасын даярдашкан, аны ревматизм менен күрөшүү үчүн дагы колдонушкан. Бул максатта алар ооруган жерлерди таңуулай турган лаптандарын даярдашкан. Чөп тынчтандыруучу жана сергитүүчү касиетке ээ.
Анын кереметтүү таасиринен улам, кластерге окшош аракет тез жайылып, Европага кире алат, ал жерде бүгүнкү күндө дары өсүмдүгү катары активдүү колдонулуп, ар кандай даярдыктарда колдонулат.
Кластердин курамы
Сүрөт: Go Botany
Кластер өсүмдүктүн ден-соолукка байланыштуу ар кандай көйгөйлөр үчүн падышага айлануусуна өбөлгө түзүүчү баалуу ингредиенттердин булагы деп эсептелет. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, кластердик ацтеанын курамында актин, формононетин, изоферул кислотасы, ацетилсалицил кислотасы бар. Ошондой эле ал чайыр, селен, хром, темир жана башка булак болуп саналат.
Кластердин артыкчылыктары
Артыкчылыктары кластерге окшош аракет бүтүндөй бир тутам. Бул өсүмдүктүн тынчтандыруучу, тоник, какырык чыгаруучу, гипотензиялык жана антидепрессант таасирине ээ экендиги менен байланыштуу. Адистер дары диурезди күчөтүп, жылмакай булчуңдарды бошотуп, жүрөктү стимулдайт деп белгилешет. Өсүмдүктүн бул сапаттары бир нече кылым мурун табылган, бирок азыркы медицинанын кызыгуусун арттырууда.
Жогоруда айтылгандай, жүзүм актынын баалуу бөлүгү анын тамыры болуп, айымдарга алар үчүн эң оор учурларда күчтүү колдоо көрсөтөт. Өткөн кылымдын аягында жүргүзүлгөн Германиялык изилдөө көрсөткөндөй, кластердик actae климактериялык ысыкта, ошондой эле көптөгөн айымдарды тынчсыздандырган этек кир көйгөйлөрүндө натыйжалуу.
Тажрыйба көрсөткөндөй, чөп ысык ысытуу, тердөө, баш оору, ачуулануу, себепсиз тынчсыздануу, уйку көйгөйлөрү, депрессия, кындын кургашы сыяктуу тажатма симптомдорго жардам берет. Белгилүү болгондой, айыз мезгилинде көптөгөн жаш аялдар (жана дагы бир топ жетилген айымдар) өзүн жаман сезип, кыйналышат.
Колдонууда кластердик аракет бирок, бул көйгөй мурунку нерсе болушу мүмкүн, анткени ал жатынга кан агымын стимулдайт. Ошентип, ал ыңгайсыздыкты жок кылат. Ал аз этек кир келгенде да, ал жок болгон учурда дагы колдонулат.
Дарыгерлер кластер эстрогендин ордун толтуруп, жакшы гормоналдык балансты камсыздай алат деп эсептешет. Бул дары чачтын түшүшүнө жана гормоналдык дисбаланстын кесепетинен териге таасирин тийгизет деп ишенүүгө негиз болот. АКШ окумуштууларынын изилдөөлөрү көрсөткөндөй, анын таасири эмчекти табигый жана акырындык менен көбөйтүүгө жардам берет.
Бирок, жүзүм ацтасынын пайдалуу касиеттери ушуну менен эле токтоп калбайт. Өсүмдүктүн ревматизмге, кан басымдын көтөрүлүшүнө, туруктуу жөтөлгө, кулактын куюлушуна, ич өткөккө пайдалуу таасири бар экендиги жөнүндө далилдер бар. Теринин дүүлүгүүсүн, курт-кумурскалардын чагуусунан улам пайда болгон кычышууну басууга жардам берет.
Сунушталган кластердик дозасы
Кластердик аракет дарыканаларда, ошондой эле адистештирилген соода түйүндөрүндө таблетка, капсул жана настойкалар түрүндө чөп катары кездешет. Капсулалар жана таблеткалар көбүнчө стандарттуу, аларды күнүнө бир же эки жолу ичүүгө болот.
Бул сумма жетиштүү. Настойкага келсек, аны эки-төрт миллилитрге чейин, күнүнө үч маал ичсе болот жана затты чайга же сууга эритүү сунушталат.
Кластер сыяктуу иш-аракет менен элдик медицина
Элдик медицина кайнатманы сунуштайт кластердик аракет аялдар деп аталган көйгөйлөрдү чечүү. Аны даярдоо үчүн жыйырма грамм кургатылган чөп / тамыр / керек болот. Ал бир литр сууга жыйырма мүнөт кайнатылат. Ошентип алынган отвар чыпкаланат. Муздаганда муздаткычта сактаңыз. Күнүнө үч маал бир стакандан ичүү керек.
Жүзүм актысынан келтирилген зыян
Биз сунуш кылганыбыз менен кластерге окшош аракет жакшы жарыкта, ал өзүн-өзү дарылоо үчүн колдонулбашы керек, анткени аны колдонуу коркунучка ээ. Эгерде чөп туура эмес колдонулса, баш оору, баш айлануу, тердөө жана визуалдык бузулуу, ич катуу, кан басымдын төмөндөшү, жүрөк айлануу, ашказан, кусуу, оору алып келиши мүмкүн.
Грейпфрут аз көлөмдөгү ацетилсалицил кислотасынын булагы болгондуктан, аспиринге жана башка салицилаттарга аллергиясы бар адамдарга сунушталбайт.
Чындыгында, бул өсүмдүк төрөт үчүн колдонулган, бирок анын түйүлдүккө даяр эмес таасири жакшы изилдене элек, ошондуктан дарыгерлер мындай иш-аракеттерден күмөн санашат. Дары-дармектерди кош бойлуулуктун башында кош бойлуулукка алып келиши мүмкүн экендигин унутпаңыз.
Эгер ушул чөп менен ден-соолугуңузга таасир этүүнү чечсеңиз, анда алдын-ала компетенттүү чөп дарыларына же доктурга кайрылууңуз керек.
Сунушталууда:
Салат кычы - жаңы салат, сиз аракет кылыңыз
Ачуу тамакты сүйүүчүлөр адатта, салаттарын өзүлөрүнө жактыруу үчүн кычы же чили колдонушат. Салат кычы - бул Капуста тукумунун өсүмдүгү, аны көбүнчө салат кычы деп аташат. Анын даамы күчтүү жана ачуу болгондуктан, салаттарда даамдуу гана эмес, табитти дагы арттырат.
Ак корица - аракет жана колдонуу
Корицанын жумшак, жылуу жана таттуу жыпар жытын татымалдын кулинардык колдонулушунан жакшы билебиз. Жыпар жыттуу татымалдын жагымдуу шоколад түсү баарына белгилүү. Бирок, дагы бир нерсе бар корица түрү жапайы же деп аталат ак корица , ал жыпар жыттуу, даамы таттуу, ачуу жана колдонууда бир аз чиркин.
Джикама: Аракет кылып көрүңүз
Джикама - Борбордук жана Түштүк Америкада пайда болгон тамырлуу өсүмдүк. Ал белгилүү болгон дагы бир ысым - мексикалык редиска. Жикаманын ден-соолукка пайдалуу жактарынын катарына анын салмагыңызды башкарууга, тамак сиңирүүнү оптималдаштырууга, иммундук системаңызды жакшыртууга, рактын ар кандай түрлөрүнүн алдын алууга, диабетти башкарууга жана ден-соолукту чыңдоочу касиеттери кирет.
Сиз аракет кылып көрүшүңүз керек болгон 11 пайдалуу балык
Балык - ден-соолукка пайдалуу жана белоктуу азык. Бул абдан маанилүү, анткени ал жакшы майлар деп аталган жана адам денесинде өндүрүлбөйт Омега-3терге бай. Айрым изилдөөлөргө ылайык, омега-3 май кислоталары мээнин жана жүрөктүн ден-соолугуна көмөктөшөт.
Норвегиялыктар трип шорпосунун сырын сатып алууга аракет кылышкан
Биздин өлкөгө эс алууга келген норвегиялыктар ашпозчуларга жана рестораторлорго даамдуу трип шорпосунун сырын ачуу үчүн көп акча санап берүүгө даяр болушкан. Жергиликтүү ашканасы өзгөчө ырахат тартуулаган скандинавиялыктар бир жума эс алып, өздөрүнүн туулуп өскөн курорттук борборунда болушкан.