2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кофени ысык же муздак суусундук катары дээрлик бардык элдер колдонушат.
Кофе жагымдуу жыпар жыты жана даамы менен ар кандай курактагы адамдардын сүйүктүү суусундугуна айланды. Анын азыктык мааниси жок, бирок курамындагы кофеиндин аздыгы нерв системасына стимулдаштыруучу таасир берет. Ошол себептен айрымдар аны сергитүүчү жана эс алдыруучу дары катары ичишет.
Чийки, бышырылбаган кофе жытсыз, анын куюусу жагымсыз. Жагымдуу, жыпар жыттуу жана күчтүү кофе тундурмасын алуу үчүн кофе даны куурулуп, муздагандан кийин майдаланып алынышы керек.
Унутулган кофе кошумча жагымсыз жытты тез сиңирип, жыпар жытын тез жоготот, ошондуктан аны капкагы менен бекем жабылган айнек идиштерде же темир кутучаларда сактоо керек.
Үйдө кофе кайнатууда этияттык талап кылынат. Кофенин тез жана бир калыпта куурулушу тундурманын даамына жана жытына жагымдуу таасир этет.
Кофенин жакшы куурулгандыгынын эң ишенимдүү белгиси бул төө буурчактын бетинде пайда болуп, аларды жылтыратат. Андан кийин дароо кофени жука идишке жука идишке куюп, эки бүктөлгөн сүлгү менен жаап коюңуз. Ал толугу менен муздагандан кийин майдаланып алынган.
Түрк кофеси үчүн майдалап, ал эми кара кофе үчүн оройураак.
Кофени күндүн каалаган убагында, ошондой эле бардык мезгилдерде берсе болот. Эртең менен же түштөн кийин өзгөчө ырахат менен кабыл алынат.
Кофени тамак ичердин алдында эле ичүү жакшы эмес, бирок көпчүлүк аны аппетитти өстүрүүчү катары кабыл алышат.
Кофени бир кесе ликер, кичинекей токочтор, торт, Пасха торту, жемиш торту же торт менен берсе болот.
Түрк кофеси атайын кичинекей чөйчөктөргө куюлса, кара кофе, эритилүүчү кофе жана меланж чоңураак чөйчөктөрдө берилет.
Сунушталууда:
Бизге керектүү темирге бай азыктар
Денеге темир керек. Кантсе да, дененин ар бир клеткасы курамында темир бар жана кандагы ткандарга жана өпкөлөргө кычкылтекти ташууга жардам берүү үчүн ушул маанилүү азыкты колдонот. Эгер темирдин деңгээли оптималдуу болбосо, клеткаларга кычкылтек жетишсиз болуп, адам аз кандуулукка чалдыгышы мүмкүн.
Алар бизге жасалма Мурсал чайын түртүп жатышат
Ички базар дүйнө жүзүнө белгилүү болгариялык Мурсал чайын туурап, чыныгы чөптү өндүрүүчүлөр эскертип жатышат. Алар жасалма буюмдардан айырмаланбашы үчүн, түпнуска продукцияны патенттөө ниетин билдиришти. Тааныштардын айтымында, Родоптун Мугла жана Триград айылдарынын үстүндө өстүрүлгөн чөптөрдүн гана ушундай белгилүү баалуу дарылык касиеттери бар.
Бизге күнүнө 120 граммга чейин протеин керек
Диетанын курамындагы белок компоненти күнүмдүк менюнун негизги ингредиенттеринин катарына кирет. Тамакка протеиндин суткалык керектөөсү 120 гга чейин жетет.Бирок бул эң жогорку көрсөткүч. Адатта организмге күнүнө болжол менен 70-100 г протеин кирет, бул иш жүзүндө жетиштүү көлөм.
Ал чөйчөктөргө жеткенге чейин кофе жолу
Күн сайын биз жактырган кофе биздин чөйчөктөргө жеткенче узак убакыт бою иштей берет. Кофе даны андан жакшы натыйжа алуу үчүн бир нече кадамдарды өтөт. Кофенин отургузуудан баштап кайнатууга чейинки жолу 10 этаптан өтөт. 1. Отургузуу Чийки кофе дандары колдонулат.
Кофе кофе
Кофе кофе Фиджи аралдарында жана Тынч океанындагы башка аралдарда өскөн тегерек жана жүрөк сымал жалбырактуу бадал. Метистин калемпири (Piper methysticum), бадал белгилүү болгондой, өтө күчтүү тынчтандыруучу жана тынчтандыруучу зат. Тамырлары менен топурактан алынып, ачытууга дуушар болгон калемпир жергиликтүү тургундардын сүйүктүү сергитүүчү суусундугуна айланат, алар аны кава кава деп аташат.
