2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Картошканын чиптери эң зыяндуу тамактардын бири экени талашсыз. Бул май жана калория көлөмүн камтыган таңгакталган чиптер. Күн сайын бир пакет чипсы жесеңиз, бир жылда 5 литр май ичкендей болосуз. Бүткүл денеңизге эмне кылып жатканыңызды элестетип көрсөңүз!
Картошка чипсы үчүн куурулган майдын ичинде көбүнчө адамдын денесинде ар кандай сезгенүүлөргө алып келген ачууланган май бар экендигин билүү керек. Алар өз кезегинде рак, жүрөк жана башка оорулардын себеби болуп саналат.
Чиптерде майдан тышкары, акриламид деп аталган канцерогендик зат дагы бар. Бул зат картошканы жогорку температурада кууруп жатканда пайда болот. Акриламид рак оорусун пайда кылат. Бул биздин ДНКга зыян келтириши мүмкүн. Күн сайын чипсы ичүү гастритке алып келиши мүмкүн. Андыктан ашказаны аялуу адамдарга сунушталбайт.
Бир нече жыл мурун чиптерде мынчалык көп химия болгон эмес, бирок бүгүнкү күндө кырдаалды көзөмөлдөө мүмкүн эмес. Пакеттелген чиптер адамдарды көз каранды кылуучу кооптуу компоненттерге толгон. Бул айрыкча менюсун ата-энеси көзөмөлгө албаган балдар үчүн кооптуу.
Семирүү, балким, чиптерден эң аз зыян келтириши мүмкүн, бирок дагы деле белгилей кетүү керек. Өзүнөн-өзү семирүү көйгөйү, айрыкча балдарда олуттуу жана ар кандай ооруларга алып келет.
Чипстерди күн сайын колдонуу балдардын органдарындагы дисбаланска алып келиши мүмкүн. Мындан тышкары, зыяндуу заттар жана кошулмалар балдардын нерв системасына таасир этет. Ашыкча туз жана куурулган туз көрүү начарлап, рак оорусуна алып келет. Ошондой эле, чиптердеги каныккан май концентрациянын начарлашына жана эс тутумдун начарлашына алып келет. Албетте, эң көп жабыркаган өспүрүмдөр.
Кош бойлуу аялдарда чипсинин колдонулушу кош бойлуулук учурунда тамеки тартууга салыштырылат. Ал түйүлдүктүн жабыркашына, аборт жасатышына алып келиши мүмкүн. Ошентип, кийинки жолу дүкөндөгү чип текчеге жетүүдөн мурун баарыбыз жакшылап ойлонушубуз керек!
Сунушталууда:
Алюминий фольга зыяндуубу?
Алюминий фольга ашканада алмаштыргыс жардамчы болуп саналат. Анын жардамы менен эт, жашылча жана балык ашыкча майды колдонбостон оңой жана пайдалуу даярдалат. Фольгада бышырылган азыктар назик жана жыпар жыттуу болуп калат. Болгону азыктарды фольгага салып, ага татымалдарды жана бир нече тамчы май кошуп, бир нече мүнөттүн ичинде духовкага жыпар жыттуу жана даамдуу тамакты аласыз.
Пальма майы пайдалуубу же зыяндуубу?
пальма майы дүйнө жүзү боюнча өтө кеңири таралган жана анын керектөөсү өсүүдө. Бирок, анын адамдын ден-соолугуна тийгизген таасири жөнүндө талаш-тартыштар бар. Айрымдар муну талашат пальма майы пайдалуу , бирок башкалар жүрөк-кан тамыр системасына терс таасирин көрсөтүшөт.
Ышталган эт жана сыр зыяндуубу?
Акыркы жылдары ышталган азыктар зыяндуу деген пикирлер айтыла баштады. Бул чыныгы. Ышталган азыктар - эт, балык, сыр, канцерогендик заттарды камтыйт, аларды N-нитрозаминдер деп аташат. Алар айлана-чөйрөдө нитраттар, нитриттер жана аминдер менен бөлүштүрүлөт жана өтө кооптуу.
Чиптер
Чиптер - Пивонун сүйүктүү закускасы же кино көрүп жатканда жакшы компания. Эң акыркы айта турган нерсе, чипсы ден-соолукка пайдалуу азык, бирок денебизге пайда алып келбесе дагы, кандайдыр бир деңгээлде сезүү органдарыбызга ырахат тартуулайт.
Чиптер психикалык көйгөйлөрдү жаратат
Бристоль университетинин окумуштуулары чипстерди ашыкча жеп коюу балдардын акыл-эсинин өнүгүүсүн жайлатат деп эскертишти. Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, чиптер кандагы холестеролго зыян келтирип, ашыкча салмакка алып келиши менен, балдардын психикалык саламаттыгына байланыштуу көйгөйлөрдү жаратат.
