2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Адамдын организмине ысык татымалдардын таасири төмөнкүчө: табитти ачат, бул ашказан-ичеги-карын жолун стимулдаштырат жана тамак сиңирүүнү жакшыртат. Ошол себептен бир нече табак ачуу калемпир же ар кандай ысык жыпар жыттуу заттарды койбосо, анда эч ким дасторконго такыр отурбайт. Мисалы, ашказан шорпосу, айрыкча, ачуу кызыл калемпир кошулганда даамдуу болот.
Ачуу татымалдар биздин кан айлануубузга жакшы таасир этет. Алар кан тамырларды тазалап, ийкемдүүлүгүн бир кыйла жакшыртышат.
Ачуу калемпирдеги каротиноиддер көрүү жөндөмүн жакшыртууга жардам берет. Бирок, аны ысык татымалдар менен ашыкча колдонбош керек.
Ашказан оорулары бар адамдарга, айрыкча, ушул оорулар күчөп кеткен учурларда таптакыр каршы.
Кээде ысык татымалдын ар кандай түрүнө аллергия тийиши мүмкүн. Чоңураак дозада колдонулган ар кандай ысык татымал ашказандын былжыр челин дүүлүктүрөт. Бул ар кандай ашказан көйгөйлөрүнүн өнүгүшүнө алып келиши мүмкүн.
Толугу менен ден-соолугу чың адам да ашыкча тамактангандан кийин ар кандай жагымсыз сезимдерди сезиши мүмкүн, ал эми гастрит менен ооруган адамдар аны таптакыр ашырбашы керек. Ашказанда күчтүү күйүк сезими пайда болуп, ысык жыпар жыттуу заттарды кошуп ичсеңиз, ооруп каласыз. Мындай учурда ысыктыктын таасирин зыянсыздандыруу үчүн токтоосуз айран же помидор жеш керек.
Гастрит же жарасы бар адамдар үчүн каардын зыяны чындыгында кескин болушу мүмкүн. Ашыкча ысыктык бул оорулардан жапа чеккен адамдардын кан агуусуна алып келиши мүмкүн.
Ачуу жыпар жыттуу заттар көп энергия сарптоону жана тез арыктоону активдештирери белгилүү. Бирок эч кандай учурда ашыкча салмактан арылтпагандыктан, аны ашкабак менен ашкере кылбаңыз, анткени ал ашказандын ички катмарына олуттуу зыян келтириши мүмкүн.
Сунушталууда:
Цинк жетишсиздиги коркунучтуубу?
Биздин сөөктөр фосфор, магний, кальций, D витамининсиз, ошондой эле цинксиз жасай албайт. Илгери беш миң жыл мурун, байыркы египеттиктер жаракатты айыктыруу үчүн цинк пастасын колдонушкан. Жүз жыл мурун цинк адамдарга гана эмес, өсүмдүктөр менен жаныбарларга да керек экендиги айкын болгон.
Биздин дасторконго койгон балыктар коркунучтуубу?
Балык тамактары диетологдордун сунушу боюнча жумасына жок дегенде бир жолу дасторконго коё турган эң даамдуу жана сүйүктүү тамактардын катарына кирет. Бирок ушунчалык ырахаттанып жеген балыктар биздин ден-соолугубузга зыян келтирип жатабы? Заманбап жашоо образы балыктарда олуттуу из калтырат.
Фундук бадамдан баасынан ашып кетти
Жакынкы мезгилге чейин кымбат жаңгак - бадам эсептелген, фундуктун артында, килограммына салыштырмалуу калган. Кедр жаңгактары, килограммы 68 BGN менен, жаңгактардын арасында эң жогорку баалар сакталып калууда. Килограммы фундук акыркы айларда кескин өстү, деп билдирет Bulgaria Today.
Аны варенье менен ашып кетүү коркунучтуубу
Таттуу таттуусу көпчүлүктүн сүймөнчүгүнө айланат, бирок ашыкча болсо, анын зыяндуу экендигин билет. Эгерде сиз аны таттуу менен ашыкча колдонсоңуз, анда ал сиздин иммундук системаңызга зыян келтирип, жугуштуу оорулардан коргонуу механизмдерин начарлатат.
Куурулган тамакты ашып кетүү коркунучтуубу?
Куурулган тамакты жеп жатканда, муздап, кайра ысытылып келген буга чейин колдонулган майга куурулган азыктар өтө зыяндуу экендигин билишиңиз керек. Кууруп жатканда майды ысытып ысытпаңыз, бул майдын ичинде зыяндуу уулуу заттардын пайда болушунун белгиси.
