2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Муздак сырадан тышкары куурулган картошка, жаңгак, чипсы жана гриль жөнүндө унутуңуз. Америка Кошмо Штаттарынан жана Батыш Европадан келген окумуштуулар тобу газдалган суусундукка андан бетер мыкты табит табышты.
Сыранын өзгөчө даамын жогорулатуу жана баса белгилөө үчүн окумуштуулар ар кандай түрдөгү - куурулган жана туздуу тамактарды колдонушкан. Сырага ар кандай жыпар жыттуу заттар кошулган, бирок айкалышы анчалык деле ийгиликтүү болгон жок.
Окумуштууларды таң калтырганы, сыра туздалган туздардын кычкыл-туздуу даамы менен эң жакшы айкалышып, мыкты айкалышын сезүү үчүн, бир куса сыраны бадыраңдын тиштеген жери менен алмаштырыш керек экен.
Бул айкалышты диетологдор да кубатташат, анткени ал оор барбекю менен закускадан кыйла пайдалуураак.
Ошондой эле, даамдын айкалышын эки кесим туздалган пивону стаканга куюп сезсеңиз болот. Пиванын күйөрмандары бул айкалышты Bloody Mary менен салыштырып көрүшөт.
Себеби, сыра да туздалган кычкылдар ачытылгандыктан, бул даамдардын эч бири үстөм болбой, гармониялуу айкалышына өбөлгө түзөт.
Адистер ошондой эле ичкенде мүмкүн болушунча көбүрөөк нюанстарды - пивонун ачуусун, бадыраңдын кычкыл нотасын жана аягында бир аз таттуулукту сезээрин айтышат.
Бирок, эгер сиз дагы деле ушул кемчиликсиз айкалышууну ар тараптуу кылгыңыз келсе, анда сыраңызды туздалган маринаддуу ичимдиктер менен кошо ичсеңиз болот. Таттуу аппетит катары абсолюттук деликатес деп мүнөздөлөт, анын артыкчылыгы - аны чоң энеңиздин жер төлөсүнөн таба аласыз жана акча коротпойсуз.
Сүрөт: Елена Стефанова Йорданова
Эгерде сиз закускаларды сынап көрүүнү чечсеңиз, анда аларды жеңил сыра менен сынап көрүңүз дейт окумуштуулар. Ал жеңилирээк жана бардык айкалыштарга чыдайт.
Сунушталууда:
Эгерде сиз диета кармасаңыз, анда бул калориясы төмөн деликатестер сиз үчүн
Сүт азыктары, ошондой эле быштак бардык курактагы адамдар үчүн пайдалуу касиеттерин далилдеди. Бирок, ашыкча салмак кошпош үчүн диета кармоону чечкен болсоңуз, анда кантип даярданууну үйрөнгөнүңүз оң диетикалык быштак кошулган тамактар . Салмак менен күрөшүүгө жардам бере турган жана аткарууга жеңил болгондон тышкары, даамдуу дагы бир нече вариант:
Тоңдурулган лимон - алардын айыктыруучу күчүнө таң каласыз
Лимон - бул кычкыл даамы бар жемиштер жана С витамининин бай булагы, алар организмге щелочтук таасирин көрсөтүшөт. 5% лимон ширеси кислота болуп саналат, бул рН масштабында 2ден 3кө чейинки мааниге туура келет. Лимон - организмдеги йод тең салмактуулугун коргогон жаратылыштын эң пайдалуу белектеринин бири.
Сиз пияз жеп, акылдуу болуп каласыз
Пияз илгертен бери ден-соолукка пайдалуу азык катары белгилүү. Япониядан келген окумуштуулар пияздын дагы бир пайдалуу сапатын табышты. Алар пияздын мээ клеткаларын "тазалап", карылык процессин жайлата тургандыгын аныкташты. Пияздын курамында организмге оңой сиңүүчү өтө активдүү күкүрт кошулмалары бар.
Сиз бул чөптү билесизби? Бул тамактан уулануудан куткарат
Негизинен Кошмо Штаттардын чыгышында жана Канадада жайгашкан, лобелия кызгылт-кызгылт гүлдөр жана жыш өсүш менен мүнөздөлүүчү чөп. Ал өскөн негизги аймактарга Британ Колумбиясы, Арканзас жана Небраска кирет. Көп жылдык гүлдөгөн чөп Индия тамекиси деп да аталат жана анын дарылык касиети көп болгондуктан, Индия уруулары кылымдар бою колдонуп келишкен.
Жазгы чарчоо бул жерде! Бул жерде сиз аны менен күрөшө турган тамак-аш болуп саналат
Жаз келди, аны менен кошо жаздын чарчоосу дагы келет. Бактыга жараша, туура тамактануу ар дайым көйгөйдү чечүүгө жардам берет. Туура тандалып алынган азыктарга жана минералдык заттарга бай азыктар бүт денеге пайдалуу таасир этет. Кыш айлары аяктагандан кийин чарчоо сезими табигый нерсе, а түгүл айрымдары депрессияга түшүп кетишет.
