2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көпкө чейин азык-түлүк сатып келген учурлар болот. Аларды мүмкүн болушунча жаңы бойдон сакталып турушу үчүн сактоо керек.
Мөмө-жемиштер тез бузулуп кетет. Бирок башка таңгакталган буюмдар же жарым фабрикаттар дагы бир аз убакыттан кийин өзүнүн сергектигин жана жыпар жытын жоготушу мүмкүн.
Бул жерде азыктарыңызды даамдуу кылуу үчүн ушул азыктарды узак сактоого байланыштуу бир нече кеңеш бар. Алар ар кандай сактоо ыкмаларын талап кылат.
Айрым мөмө-жемиштерди муздаткычта бир нече күн сактоонун кажети жок. Аларды караңгы жерде, бөлмө температурасында, күндүн нурунан жана ысыктан алыс сактоо керек.
Мисалы, банан жемиш идишинде алгачкы үч күндө сакталып, андан соң муздаткычка салынат. Алма жемиш идишинде биринчи беш күн, андан кийин дагы муздаткычта сактасаңыз болот. Грейпфрут андан жети күн алыс болушу мүмкүн.
Пияз менен картошканы муздатуунун кереги жок, аларды караңгы жана кургак жерге таштасаңыз болот. Бадыраң, цуккини, калемпир муздаткычта сакталышы керек - эң жакшысы желим баштыктарда же ушул сыяктуу идиштерде кургатылышы керек.
Муздаткычка салсаңыз, козу карындар дагы жаңы бойдон калат, бирок аларды жууганга болбойт.
Бардык мөмө-жемиштерди сактоо мөөнөтүн узартуу үчүн аларды өзүнчө пакеттерге салып сактоо маанилүү. Ар бир мөмө-жемиш этиленди бөлүп чыгарат, бирок бул алардын айланасындагы башка мөмө-жемиштердин бышуу процессин тездетет жана алардын бузулушун тездетет.
Эт жана бакма канаттуулар эт бєлїктєрїндє баштапкы оромосунда сакталууга тийиш. Эгер алар узак мөөнөткө сактоого муктаж болсо, аларды фольгага ороп, тоңдуруңуз.
Балык күчтүү жыпар жыттуу болгондуктан, жытты сиңирбөө үчүн, аны башка тамак-аш азыктары менен кошо сактабайт. Жумурткаларды сатылган картон пакетинде сактоого болот.
Сүт башка ар кандай жытты оңой сиңирип алуу мүмкүнчүлүгүнө ээ. Ошондуктан, аны мөмө-жемиштерден, жашылча-жемиштерден же башка жыпар жыттуу тамактардан алыс кылып жабык кармаңыз. Түпнуска таңгакта сактоого болот.
Жыпар жыттардын жытын узак убакытка чейин сактоо үчүн, алар ар дайым айнек идиштерде болушу керек.
Сунушталууда:
Черники сактоо жана сактоо
Черники А витаминине жана С витаминине өтө бай, алардын даамынан тышкары, ар кандай ооруларга - холестеролду төмөндөтүүчү, көрүүнү жакшыртуу үчүн өтө пайдалуу, нейро-деградациялык бузулууларга жардам берүүчү жана башкаларга дарылык касиети бар.
Жасмыктарды сактоо жана сактоо
Линза вегетериандык диетаны карманган, салмагын жоготкусу келген, холестеролду азайткан же кант диабетине чалдыккан адамдар үчүн туура тамактануу планынын маанилүү бөлүгү болушу мүмкүн. Жашымчаларда була жана белок көп, фолий кислотасынын, калийдин жана темирдин жакшы булагы.
Канаттуулардын этин кантип сактоо жана сактоо керек
Курамына жана өзгөчөлүгүнө байланыштуу, балыктын эти бузулуп кетпеши жана даамын сактоо үчүн белгилүү бир жол менен сакталат. Бөлмө температурасында 24 сааттан ашык кармаса, сөзсүз бузулат. Аны коргоонун эң ишенимдүү жолу - суук. Бул сактап калуунун жана сактоонун эң коопсуз ыкмасы оюн эт .
Котлетканы кантип сактоо жана сактоо керек?
Бышырылган фрикадельканын максималдуу жарактуулук мөөнөтүнө жетүү үчүн, коопсуздук жана сапат үчүн муздаган фрикаделькалар тайыз, герметикалык жабык идиштерде муздатылат же алюминий фольгага же полиэтиленге оролот. Котлетканы абада кармабашыңыз керек.
SOS: Продукцияны таштандыга ыргытуудан кантип сактап калса болот?
Күрүчтү бышырганда кокустан күйүп кетсе, аны ыргытып жибербеңиз, ага эки кесим нанды кыскача коюңуз, ал күйгөндүн жытын өзүнө сиңирип алат. Дастарконго бергенде, анын түбүндөгү күрүчкө тийбеңиз, ошондо кеминде жарымын же андан да көбүн үнөмдөп каласыз.
