2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жаңы өрүктү үзгүлтүксүз колдонуу бөйрөктүн бир катар ооруларына жакшы таасирин тийгизди.
Курамына байланыштуу ширелүү жемиштер боордун жана өттүн абалын жана функцияларын жакшыртат. Бул ревматизмге жана подаграга каршы натыйжалуу каражат болгон щелочтуу элементтердин курамынын көптүгүнө байланыштуу.
Өрүктүн жогорку азыктык жана дарылык касиети аларды өспүрүмдөр үчүн эң сонун азык кылат. Мындан тышкары, өрүк теринин жана былжыр челдин ооруларынын өзгөрүшүнөн сактайт.
Жемиштин курамындагы темир алардын организмге пайдалуу таасирин дагы арттырат. Ошондой эле, алар аз кандуулуктан жапа чеккен адамдар үчүн өтө ылайыктуу.
Калий туздарынын көп болушу организмден суунун бөлүнүп чыгышына жардам берет жана жүрөккө дем берүүчү жана бекемдөөчү таасир берет.
Айрыкча, жаңы жемиштерден жасалган өрүк ширеси пайдалуу. Суусундуктун баалуулугу өрүктүн витаминдерин толугу менен сактоодо. Бул шире кичинекей балдар үчүн өтө пайдалуу. 4-5 өрүктүн жемиштеринен даярдалган шире адамдын А витаминине болгон күнүмдүк муктаждыгын канааттандырат.
Биз сизге буга чейин унутта калгандарды даярдоонун рецебин сунуш кылабыз:
Өрүк ширеси
Өрүктүн мөмөлүү бөлүгүнөн шире гана өндүрүлөрүн билүү маанилүү. Алардан тунук шире чыкпайт, анткени эттин бөлүнүшү менен эң баалуу заттар да жок кылынат.
Өрүктүн ширеси - бул мөмөнүн териси гана алынган, жакшы эзилген жана бир тектүү масса.
Ал жакшы бышкан, ал тургай бышып жетилген, бирок ден-соолукка пайдалуу өрүктөн алынат.
Жуугандан кийин таштар алынып салынат. Ошентип, даярдалган жемиштерди кайнак сууга 5-7 мүнөт салып, жумшартат.
Алар аралаштыргыч же башка ашкана шаймандары менен аралаштырылган. Мөмө-жемиш массасы кант сиробу менен каалаган концентрацияга чейин суюлтулат. Абаны бөлүп алуу үчүн, жалпы масса кайнатылганга чейин ысытылат.
Жылуу нектар алдын-ала даярдалган бөтөлкөлөргө куюлуп, жабылып, 18 мүнөт бою 98 градус температурада стерилденет. Андан кийин бөтөлкөлөр 40 градуска чейин муздатылат.
Сунушталууда:
Ушул жайда дарбыз жана коондорго басым жасаңыз
Жайында Болгария базарында мөмө-жемиштердин өтө көп түрлөрү бар - бул мезгилде эң көп тандалган дарбыздар менен коондор. Бир аз муздаган бул мөмөлөр жайкы аптаптан бир аз болсо да куткаруунун мыкты жолу. Дарбыздын пайдалуу касиеттери талашсыз - ал суусаганды кандырат жана заара чыгарууну жеңилдетет.
Жибек чач протеиндерине басым жасаңыз
Чачыңызды азыктандыруу жана чыңдоо үчүн организмге керектүү көптөгөн витаминдер жана пайдалуу заттар бар. Эгерде сиздин жашооңузда маанилүү бир продукт жок болсо, анда чачтын чачтары алсырап, оңой эле жыртылып, натыйжада чачтын түшүүсү күчөйт.
Чай күйөрмандары бөйрөк оорусуна кабылышы мүмкүн
Канчалык таң калыштуу болсо дагы, чай сизге зыян келтириши мүмкүн. Жакында эле, америкалык дарыгерлер таң калыштуу жана типтүү эмес клиникалык учур жөнүндө билдиришти. Эркек киши чайды көп ичкендиктен бөйрөк жетишсиздигинен жабыркайт. 56 жаштагы киши чарчап-чаалыгууга жана булчуңдардын кескин ооруп жаткандыгына даттанды.
Алма бөйрөк оорусуна да жардам берет
Алма, балким, арыктоо диетасына кирген эң популярдуу өсүмдүк өнүмү. Ошентсе да, пайдалуу жемиштин дарылык касиети кеңири. Анын эң көрүнүктүү сапаттарынын бири - бөйрөк жана заара чыгаруу системасында көйгөйү бар адамдарга жардам берүү. Алманын курамына кирген танин, органикалык кислоталар жана минералдык туздар заара кислотасынын көп санда пайда болушуна жол бербейт.
Сиз кант диабети менен ооруйсузбу? Бул азыктарды суусундуктарга басым жасаңыз
Кант диабети - бул жашоо образын жана тамактанууну өзгөртүүнү талап кылган көйгөй. Эгер зарыл болгон өзгөртүүлөр киргизилсе, анда таблеткаларды дагы, инсулинди дагы токтотсо болот. Өзгөрүү уйку бези эс алышы үчүн, рациондун курамындагы белокту жана углеводду бир аз азайтуу менен башталат.
