2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Акыркы жылдарда европалыктардын сүймөнчүгүнө айланган таң калыштуу жана кереметтүү түгөй чайы, бир нече кылым мурун азыркы Аргентинада жашаган индиялык Гуарани элинин сүймөнчүгү болгон.
Андан кийин ал жергиликтүү тургундарды колониялоо менен алек болгон асыл испаниялыктардын сүймөнчүгүнө айланган, андан кийин түгөй Чили менен Перудан келген чай сүйүүчүлөрдүн чөйчөгүнө өткөрүлүп берилген. Ошондой эле ал жергиликтүү ковбойлорго - гаучолорго ден-соолук жана тынчтык алып келген.
Жубайынын күчү кандай? Бул тоолуу аймактарда узак жүрүү үчүн тоолордо чындыгында алмаштырылгыс суусундук деп эсептелет, анткени ал тоо ооруларынан жана циндралардан сактайт.
Атайын чай Түштүк Америкада өсүүчү yerba mate өсүмдүгүнөн жасалат. Оригиналдуу суусундук көптөгөн пайдалуу заттарды камтыган жалбырактары менен сабагын майдалап даярдалат.
Алар салттуу түрдө ашкабактын же жыгачтын жергиликтүү түрүнөн жасалган атайын тегерек чөйчөктө демделет. Бомбилла деп аталган атайын түтүкчөнү колдонуп, бул суусундук акырындык менен сорулуп чыгат.
Чыныгы түгөй сүйүүчүлөрү бул чайды таза эмес, табигый бал же кант кошуп ичкенди жакшы көрүшөт. Аны ысык ичүүнүн кажети жок, ал муздаганда да сонун.
Андан кийин аны салттуу түрдө гуампадан ичишет - кесилген уйдун мүйүзү. Жубай чайды билүүчүлөрдүн айтымында, анын адамга пайдалуу таасири көп, ал стимулдоочу эффект жагынан кофеден да ашып түшөт.
Түгөйдү ичкенден кийин он саат бою энергияга тоюп каласыз, бирок ошол эле учурда аны уктаардан мурун ичсеңиз болот жана уйкусуздукка кабылбайсыз. Укмуштай чай организмдин интеллектуалдык жөндөмүн жогорулатуучу касиетке ээ.
Эң акыркысы, анын сексуалдык функцияларга стимулдаштыруучу таасири бар. Ошондой эле түгөй чарчоону, меланхолияны кубалайт, кан басымын нормалдаштырат жана организмди көптөгөн табигый витаминдер менен камсыз кылат.
Сунушталууда:
Кызыл эт зыяндуу эмес, бирок пайдалуу
Ондогон жылдар бою кызыл эт коомчулукта жүрөктүн биринчи душманы деп аталып калгандан кийин, Пенсильвания университетинин изилдөөчүлөрү аны калыбына келтирүү жолунда. Мантраны канча жолу уктуңуз, менюдан кызыл эттердин бардыгын алып салыңыз, анткени алар бай булак май кислоталары кан тамырларыңызды тыгып, каныңыздагы жаман холестериндин деңгээлин көтөрүп, жүрөк пристубу коркунучун жогорулатат.
Бул сасык тумоо сыяктуу келет, бирок андай эмес! Бул жерде аны айыктыра турган чөптөр бар
Бул пайдалуу чөптөрдүн рецептеринде сасык тумоонун вирусу менен эч кандай байланышы жок, бирок окшош клиникалык картинаны жана симптомдорду пайда кылган вирустар пайда кылган салыштырмалуу жеңил оору жөнүндө айтылат. 1. Кара мөмө жана жалбыз кошулган чөптөрдүн рецеби жалбыз жалбырактары - 25 г.
Шалфей чайы уйкусуздук жана депрессия менен күрөшөт
Ар кандай изилдөөлөргө ылайык, депрессиядан жапа чеккен адамдардын кеминде 80 пайызында уйкусуздук бар. Айрым маалымат булактары таң эрте ойгонуу депрессиянын белгиси катары каралышы мүмкүн деп ырасташат. Адис доктор Майкл Перлис уйкусуздуктун көрүнүшү депрессиялык абалдан болжол менен беш жума мурун пайда болот деп эсептейт.
Жумуртка менен тамактануу белгиленди! Бирок бул кооптуу эмес
Пасха майрамы келе жатат, аны менен кошо жумуртка менен ашыкча тамактануу болот. Пасха майрамында демейдегиден көп жумуртка жейбиз. Бул коркунучтуубу же жокпу? Deutsche Welleдин айтымында, кооптонууга негиз жок, анткени жумурткалар холестерол деңгээлин көтөрбөйт, тескерисинче, анын баалуулугун төмөндөтөт.
Мидия энергия алмашууну жөнгө салат, бирок кандай коркунучтар бар?
Кышында болбосо, жок дегенде жайында мидия жегенге уруксат беребиз. Ар кандай жолдор менен даярдалган, алар укмуштай даамдуу болуп калышат. Мидия фосфор, калий, цинк, жез, селен жана йодго бай. Фосфор клеткалардын энергия алмашуусун жөнгө салат.
