2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгерде сиз күн сайын бир стакан аз алкоголсуз шарап ичсеңиз, анда ракка каршы жардамчыңыз бар.
Дүйнөлүк рак илдетине каршы күрөшүү фондунун талабы боюнча, окумуштуулар түнү менен алкоголунун 14 пайыздын ордуна 10 миллилитрден турган 250 миллилитр стакан шарап ичеги-карын рагына чалдыгуу коркунучун 7% төмөндөтөт деп эсептешти, деп билдирди Би-Би-Си.
"Рактын алдын алуу көз карашынан алганда, алкоголдук ичимдиктерди таптакыр ичпегенибиз жакшы, бирок биз реалдуу болушубуз керек", - дейт фонддун доктору Рейчел Томпсон. Бирок, илимпоздор адамдын канча убакыт алкоголдук ичимдиктерди ичиш керектигин түшүнүшпөйт.
Бирок, Дүйнөлүк Рак Фондунун адистери шарапты азыраак ичкен 100 кишинин ар биринде жоон ичегинин рак оорусунун алдын алаарына ишенишет.
Илимпоздордун айтымында, тамак шишигинин рагы, эмчек рагы жана тамак рагы сыяктуу башка рак оорулары дагы ушундай жол менен жабыркайт.
Ракты зыяндуу шишиктердин тобу деп аташат. Ракта клеткалар көзөмөлсүз өсүп, көбөйүп, дени сак ткандарды жок кылышат.
Зыяндуу эмес жашоо образы жана айлана-чөйрөбүз рактын башталышы жана пайда болушу үчүн маанилүү өбөлгө болуп саналат. Маселен, тамеки тартуу өпкө рагынын негизги себеби болуп саналат.
Тери рагы күндүн нурлануусунан келип чыгат. Жыныстык жол менен жуккан оорулар дагы рак илдетин жайылтууда.
Тамак-аш өнөр жайы колдонгон кошумчалар канцерогендүү деп эсептелет: консерванттар, таттуу заттар, боёктор.
Сунушталууда:
Шоколад жана шарап бизди экинчи типтеги диабеттен сактайт
Антиоксидант болгон шоколад, чай, шарап жана кээ бир жемиштердеги флавоноиддер кандагы кантты жөнгө салуучу катары аныкталат. Бул Улуу Британияда жүргүзүлгөн жаңы изилдөө көрсөтөт. 2-типтеги диабет диабеттин эң кеңири тараган түрү. Бул инсулинге туруктуулукка байланыштуу.
Болгар помидору рактан сактайт
Пловдивдеги Марица жашылча өсүмдүктөрү институтунун илимпоздорунун жаңы, революциялык ачылышы эми баарына жеткиликтүү. Бул бета-каротиндин курамы жогору сары-сары помидордун жаңы түрү. Бета-каротин - өсүмдүктүн пигменти, ал боордо топтолгондо А витаминине айланат, ал эң күчтүү табигый антиоксиданттардын бири.
Сары жана кызгылт сары түстөгү жашылчалар рактан сактайт
Изилдөө сары жана кызгылт сары түстөгү жашылчаларды жегенде табарсык рагына чалдыгуу коркунучу 52% га төмөндөгөнү аныкталды. Изилдөө тобу 12,5 жыл аралыгында 185,885 ыктыярчылардын медициналык карталарын талдап чыгышты. Изилдөөчүлөр табарсыктын инвазивдик рагынын 581 учурун аныкташкан.
Кофе кубат гана бербестен, рактан да сактайт
Дүйнөлүк саламаттыкты сактоо уюмунун (ДССУ) жаңы изилдөөсүнө ылайык, кофени дайыма ичип туруу боордун жана жатын рагынын өнүгүү коркунучун бир кыйла төмөндөтөт. Анын баш ийген Эл аралык Ракты изилдөө агенттиги бир нече күндөн кийин кофе ичүү табарсык рагынан сактайт деген билдирүү жасады.
Санданскиде шарап өндүрүүчүлөр үчүн алсыз жыл катталды
Быйыл Санданскидеги жүзүм өстүрүүчүлөр адаттагыдан чоң жоготууларын билдиришип, 2014-жыл ата мекендик шарап өндүрүү үчүн өтө алсыз болот деп жатышат. Аймактын айрым өндүрүүчүлөрү жоготуулары 80% ды түзгөндүгүн айтышты, бул аларды келечекте дыйканчылыктан баш тартууга аргасыз кылууда деп билдирди News7.
