2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Асылуу биз сезе турган эң жаман сенсациялардын бири. Бирок, муну баары билишет - түнү бою спирт ичимдигин ичкенден кийин денебиз кургап калгандай сезилет.
Көп жылдар бою суу илдетке каршы дары катары эсептелген. Бүгүнкү күнгө чейин ар бир алкоголдук ичимдикке 1-2 стакан суу ичүү сунушталат. Түшүндүрмөсү боюнча, биздин организм спирт ичимдиктеринен улам суусузданып, симптомдорду андан ары күчөтөт - кечинде, бирок көбүнчө эртеси.
Бирок, илимпоздордун айтымында, бул сөздүн артында миф болушу мүмкүн. Сууну спирт ичимдиктеринен ичпешибиз керек, аны көп өлчөмдө камтыган суусундуктар жөнүндө сөз болгондо - башкача айтканда, 40 градустан жогору. Жардам берүүнүн ордуна, мындай учурда суу тез мас болууга алып келет.
2 чоң вискиден кийин ичкен сырабыз дагы ушул сыяктуу принципте иштейт. Бирок, бул күчтүү алкоголдук ичимдиктерге гана тиешелүү жана пиво, шарап жана ликер кошулган сууну аябай сунушташат.
Бирок дагы бир изилдөө спирт ичимдиктерин бизди суусуздандырат деген миф болушу мүмкүн экендигин аныктады. Чындыгында, анын натыйжасында суу биздин денеден тезирээк бөлүнүп чыгат, бирок анын көлөмү анча-мынча аз жана асылып калуу симптомдорунун күчөшүнө, ошондой эле денебиздин өзгөчө жабыркашына алып келбейт, дешет адистер.
Жана дагы - суунун похмельяга тийгизген жакшы таасири анча байкалбайт. Суу сизди өтө сергек кылбайт, бирок организмдеги токсиндерди кетирүүгө жардам берет. Алар табигый жол менен алкоголдун таасири астында боор тарабынан өндүрүлөт.
Мындан тышкары, алкоголь - бул диуретик, демек, ал сизди тез-тез ажатканага барууга аргасыз кылат жана аны менен кошо суу таштайсыз. Суу сиздин денеңизде туура тең салмактуулукту сактоого жардам берет, жоголгон минералдарды жоготууга жардам берет.
Андан да маанилүүсү - спирт ичимдиктерин ашыкча колдонбош керек. Эртеси күнү дүйнөдөгү бардык суу сиздин асылып калууңузга жардам бербейт.
Сунушталууда:
Спирт ичимдиктерин ичүүнүн зыяндуулугу
Өмүрүндө арак ичип көрбөгөн адам жокко эсе. Балким, бир нече адам ичпейт, бирок калктын көпчүлүгү муну туруктуу ичишет. Узак жумушчу күндөн кийин эс алуу, досторду сыйлоо же өзгөчө майрамга байланыштуу, чөйчөк баардыгына кетет. Аны менен көңүлдүү жана жакшы маанай кепилденет, бирок кийинки чоңун бүтүргөндө анын натыйжасы сиз сезгендей жакшы эмес.
Ичкенден кийин бал спирт ичимдиктерин бөлүүгө жардам берет
Бал - белгилүү табигый продукт, анын көптөгөн дарылык касиеттери бар. Бул тамак-аш жасоодо, сасык тумоо шартында, косметикада, эми асылып калуу менен күрөшүүдө колдонулат. Бал организмдеги токсиндерди кетирүүчү касиетке ээ жана анын курамындагы фруктоза алкоголду тезирээк иштетүүгө жардам берет.
Окуучулар класста арак менен таттуу момпосуйлар менен мас болуп калышат
Болгариялык студенттердин арасында жаңы мода өтө тездик менен жайылууда. Бул деп аталган нерсе жөнүндө момпосуй "желмогуздар". Желмогуздар - кадимки желе момпосуйлар, алар түн ичинде спиртке малынган. Адатта жыпар жыттын жоктугунан колдонулат.
Кантип суу ичиш керек жана эмне үчүн ысык суу панацея болуп саналат?
Бир стакан суу - суусаганды кандыруучу каражат гана эмес, ден-соолукка пайдалуу продукт. Баардыгы суюктукту көп ичүү керектигин билишет, бирок сууну туура ичкенди билгендер аз эле. Суунун температурасы анын касиеттерин аныктайт экен, аларды байыркы тибеттик кечилдер да билишет.
Эгерде сиз целлюлит каалабасаңыз, анда кофе менен спирт ичимдиктерин токтотуңуз
Апельсиндин кабыгынан арылууну кааласак, ушул эрежелерди сакташыбыз керек. Убакыттын өтүшү менен алар натыйжалуу экендигин далилдешти. Көрүнүктүү натыйжаларга жетүү үчүн, аларды биригиш керек. Целлюлитке каршы көнүгүүлөрдөн баштаңыз. Тилекке каршы, окумуштуулар бир эле түн ичинде терибиздеги целлюлитти толугу менен кетире турган таблетканы ойлоп таба элек.
