2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Лимон дарагы жана анын мөмөлөрү Индиядан чыккан эң эски маданий өсүмдүктөрдүн бири. Бүгүнкү күндө, лимон дарактары дүйнө жүзү боюнча субтропикалык климатта, айрыкча Флорида менен Жер Ортолук деңизинде өсөт. Мөмө-жемиштер жана анын ширеси кычкыл даамга ээ болсо да, лимон организм үчүн фантастикалык буфер болуп саналат жана ашказандагы гипер кычкылдуулукту төмөндөтөт.
Лимон ширеси жана лимондун кабыгы антисептикалык таасир берет жана дарактын жалбырактары ысытманы азайтуу үчүн колдонулат. Мындан тышкары, лимон С витаминине бай, ал өз кезегинде иммундук системаны чыңдап, антиоксидант катары иштеп, клеткаларды денебизге зыяндуу радикалдардын тийгизген зыянынан сактайт деп айтууга болот.
Лимон жана аларды терапиялык колдонуу сезгенүүгө каршы аракетке ээ. Алар терди көтөрүп, дененин тазалануусуна жардам беришет жана табигый заара чыгаруучу дары катары иштешет. Лимон табитиңизди козгоп, тамак сиңирүүгө жардам берет, организмди жана анын коргонуу тутумун чыңдайт, спазмды кетирет жана теринин кан тамырларын кеңейтет.
Лимон подагра, заара кармоо, С витамининин жетишсиздиги, ооздун жана тамактын сезгениши, кырылдаган үн, тамак сиңирүү органдарынын бузулушу, астма, нерв, уйкусуздук, жүрөктүн кагышы, ашказан, боор жана ичеги-карын ооруларына каршы пайдалуу каражаттары менен белгилүү. Лимон биз үчүн кандайча пайдалуу болушу мүмкүн экендиги жөнүндө бир нече ой.
1) Бир стакан кайнак суу менен кайнатыңыз, 3 аш кашык. кургатылган лимондун жалбырактары, идиштин үстүн капкак менен жаап, аралашманы он мүнөттөй кайнатыңыз. Кайнатманы температураны төмөндөтүү жана спазмды басуу үчүн колдонуңуз. Күнүнө 2 стакан ичүү керек.
2) Бал менен таттуу болгон бул чай жөтөлдү жана астманы басууга жардам берет.
3) Ошондой эле, уйкусуздуктун дарысы. Отвар эс алууга жана терең уйкуга өбөлгө түзөт. Уктаар алдында 1 стакан ичүү керек.
4) Пилинг маскасы. Лимондун кабыгын теркадан өткөрүп, ага бир аз лимон ширесин кошуп, эки аш кашык аш содасын кошуңуз. Андан кийин бетиңизди бир мүнөттөй катуу сүртүп, жылуу суу менен жууп салыңыз.
5) Муун жана нерв ооруларын басуу үчүн бал менен таттуу лимон ширесин колдонуңуз.
6) Кабыгынан табылган жыпар жыттуу эфир майлары кан тамырларга жардам берет жана сезгенүүгө каршы таасир берет.
Сунушталууда:
Банандын айыктыруучу жана пайдалуу касиеттери үчүн
Жаңы жылда биз узак, узак кезекке тизилген кезибиз эсиңиздеби банан ? Тропикалык мөмө-жемиштердин килограммдары кайсы үй-бүлөгө салынган? Бул убакыт өтүп кетти, банан эми баарына жеткиликтүү. Бирок бул алардын негизги артыкчылыгы эмес.
Банандын пайдалуу касиеттери - биз эмнени билишибиз керек
Банан дүйнөдөгү эң кеңири тараган жана керектелген тропикалык мөмөлөрдүн бири. Алар бизди эң сонун пайдалуу заттар, витаминдер жана минералдар менен камсыз кылган жана көп өлчөмдөгү энергия менен камсыз кылган канааттандырарлык жана пайдалуу тамак.
Lignans - пайдалуу касиеттери
Мөмө-жемиштерде көптөгөн пайдалуу заттар бар. Алардын эң пайдалуулары - полифенол. Белгилүү полифенолдордун саны 8000ден жогору. Денеге флавоноиддер, фенол кислоталары жана лигнандар . Лигнанс сөзү латынча Lignum сөзүнөн келип чыккан, ал жыгач, жыгач дегенди билдирет.
Пияздын пайдалуу касиеттери
Пияз менен сарымсактын жакын тууганы, пияз даамын гана эмес, аш болумдуулугун дагы байытуучу көптөгөн тамактардан өз ордун табат. Пияз дагы күзгү жана кышкы дасторкондун сүйүктүү продуктусу. Ал байыркы Египетте бааланган. Легендага ылайык, Египеттин мыкты жоокерлери пияздын таңгагы менен сыйланышкан.
Пассионар гүлүнүн пайдалуу касиеттери
Илгери Америкада кумар гүлү жараларды жана ар кандай көгөргөн жаракаттарды дарылоодо колдонулган. Бирок, бүгүнкү күндө, чөп дарылар аны стресстен, нервден жана уйкусуздуктан күчтүү тоник катары сунушташат. Ошондой эле, менопауза белгилери менен күрөшүп жаткан аялдарга ийгиликтүү колдонулуп келе жатат.
