2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Эгер чындыгында айыктыруучу өсүмдүк болсо, анда ал тимьян. Бул өсүмдүк мыкты айыктыруучу эффектке ээ жана ар кандай учурларда жана кырдаалдарда колдонсо болот. Биз сизге тимьянды колдонуунун эң популярдуу жолдору, анын артыкчылыктары, каршы көрсөтмөлөрү жөнүндө айтып беребиз, арыктоо темасына дагы токтолобуз.
Тимур - гүлдөгөн чөп, ал бардык жерде терди өстүрөт. Бул өсүмдүк ар кандай тармактарда: тамак-аш жасоодо, медицинада, парфюмерияда жана адам жашоосунун башка тармактарында колдонулат. Тимьяндын негизги активдүү ингредиенти тимол - эфир майы, мыкты антисептик жана анальгетиктер. Бактерициддик, жараларды айыктыруучу, анальгетиктер, какырык чыгаруучу, бронходилататор, антигельминтикалык жана башка көптөгөн касиеттерге ээ.
Ошондой эле, салмагын көзөмөлдөгөн адамдар үчүн маанилүү болгон зат алмашууну нормалдаштырат. Тимьян чайынын артыкчылыктарын жогору баалоо кыйын: бул витаминдердин жана эфирдик майлардын, таниндердин жана кислоталардын чыныгы коктейли. Ашыкча салмак менен күрөшүү пайдасыз эмес - ал тамак сиңирүүнү жакшыртат, зат алмашууну жөнгө салат, ошондуктан сиздин көйгөйлөрүңүз ушулардын бирине негизделсе, анда тимьян кошулган суусундук оң натыйжа бериши мүмкүн.
Бул суусундук менен сиз өзүңүздү бир кыйла жакшы сезесиз - салмагыңызга карабастан. Мындан тышкары, даамы жана жыты күчтүү болгондуктан, балык менен эт үчүн эң сонун татымал болуп саналат.
Recipe 1
¼ с.с. суу 1 чай кашык кошуу. кургатылган тимьян. Кайнатып, 10 мүнөт бышырыңыз. Стаканга кайнак суу куюп, 5-7 мүнөт күтүп, сүзүп алыңыз.
Recipe 2
Темир идишке (чайнек) 3 чай кашык салып коюңуз. кара чай жана 2 аш кашык. кургатылган тимьян. Кайнак суу куюп, токтоп туруңуз, чыпкалап, татымына жараша бал кошуңуз.
Recipe 3
Mix тимьян, жалбыз жана орегано бирдей бөлүктөрдө. 1 аш кашык сал. бул аралашманы чайнекке куюп, кайнак суу куюп, кайнатыңыз. Бул суусундук неврозду, уйкусуздукту, маанайдын өзгөрүшүн жана тез чарчоону тез арада жеңилдетет.
Тимьян чайын сынап көргөндөн кийин, чөптү түбөлүккө сүйөсүң!
Бул суусундук жылдын ар бир мезгилине ылайыктуу - жайдын аптабында сергитет, ал эми кышкысын бал менен кошулган жыты менен жылыйт.
Сунушталууда:
Канты кошулган алкоголсуз суусундуктар жылына 180 миң адамдын өмүрүн алып кетишет
Таттуу алкоголсуз суусундуктар жылына 180 миңден ашуун адамдын өлүмүнө күнөөлүү деп окумуштуулар Circulation журналына жарыяланган докладында эскертишти. Отчет АКШнын Тафтс университетинин окумуштуулары тарабынан даярдалган жана 1980-жылдан 2010-жылга чейин 51 мамлекетте жүргүзүлгөн 62 изилдөөнүн жалпысынан 612000 адам катышкан жалпыланган анализине негизделген.
Сөөк сорпосу: ден-соолук үчүн байыркы эликсир
Сөөк сорпосу кулинардык сүйүүчүлөрдүн жана сергек жашоо образын жүргүзгөн адамдардын арасында популярдуулукка ээ болууда. Баскетбол жылдызы Коби Брайант жана актрисалар Сальма Хайек жана Гвинет Пэлтроу сыяктуу атактуулар бул байыркы эликсирдин ден-соолукка тийгизген пайдалуу жактарын ачык жарыялаган атактуу адамдар.
Чиа уруктарын эмне үчүн керектешиңиздин ден-соолугуна байланыштуу
Чиа уруктарынын тарыхы Майя жана Ацтектер доорунан башталат. Chia уруктары пайдалуу заттардын жана баалуу антиоксиданттардын бай булагы. 1. Чиа курамында калориясы аз азыктар бар. 2 аш кашык Чиа төмөнкүлөрдү камтыйт: Була: 11 грамм Белок:
Помидор ширесинин бир күнү сиздин фигураңызга жана ден-соолугуңузга байланыштуу кереметтерди жаратат
Помидор ширеси биринчи кезекте консерваланып керектелет. Бирок жаңы помидор ширеси өтө пайдалуу. Концентрацияланган крахмал жана тазаланган кантты камтыган азыктар менен айкалышпаса, шакар реакциясын пайда кылат. Помидор ширеси болсо, организмде кислота реакциясын пайда кылат.
Ден-соолугуңуз жана тамактанууңуз кан тобуна байланыштуу
Кан адам организминин иштешинде эбегейсиз чоң роль ойнойт. Ал организмге керектүү азыктарды, витаминдерди жана минералдарды берет. Кан өзгөчө мүнөзгө ээ, эне курсагынан баштап өзүнө мүнөздүү белгилерге ээ боло баштайт. Илгертен бери адамдар канды мистикалык касиетке ээ деп эсептешкен.
