2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Имбирдин терс таасирлери көбүнчө анын ашыкча керектелишине байланыштуу. Бирок аларды билүү дагы деле маанилүү. Кыскасы, имбир - бул татымал жана элдик каражат катары кеңири колдонулган, ошондой эле ден-соолукка пайдалуу азыктардын бири деп эсептелген бул компонент.
Имбирь - көп жылдык чөп, анын сабагы бийиктиги метрге чейин жетет, жашыл жалбырактары жана сары гүлдөрү бар. Имбирь куркума, кардамон жана галангал сыяктуу бир үй-бүлөгө таандык. Түштүк Азиянын тропикалык токойлорунан келип, Индия субконтинентинен бүткүл дүйнөгө тараган деп болжолдонууда.
Ginger терс таасирлерине караганда артыкчылыктары менен белгилүү. Ашказандагы көйгөйлөрдү жана ооруну жеңилдетүүгө жардам берет. Имбирь чайынын да пайдасы бар - алардын айрымдарына кан айлануу көбөйүп, дем алуу органдарынын ооруларынан коргойт. Бирок ашыкча керектелгендин бардыгы терс таасирин тийгизет.
Изилдөө кан басымын төмөндөтүү үчүн дарыланып жатканда имбирди көп ичпеш керектигин эскертет. Себеби имбир кан басымын өтө эле төмөндөтүп, кооптуу деңгээлге жетиши мүмкүн.
Эгерде көп өлчөмдө ичсе, имбир диареяга алып келиши мүмкүн. Себеби ичеги-карын аркылуу тамак-аштын жана заңдын өтүшүн тездетет.
Имбир кош бойлуу аялдардын жүрөк айлануусун азайта алса дагы, чөптүн караңгы тарабына көңүл буруу керек. Айрым адистердин айтымында, имбирди ичүү боюнан түшүп калуу коркунучун күчөтөт. Эгерде дозасы күнүнө 1500 мгдан төмөн болсо, анда бул коркунучтуу эмес болушу мүмкүн, бирок дагы деле болсо доктуруңузга кайрылыңыз.
Төрөт учурунда бир топ кан жоготкон энелер төрөлгөндөн кийин дароо имбирден алыс болуш керек. Изилдөөлөргө ылайык, кээ бир аялдар имбирди ичип жатканда этек кирден кан көп кетерин билдиришкен. Айрым адистер имбир антиагреганттык касиетинен улам кан кетиши мүмкүн деп эсептешет.
Сарымсак, женьшень жана кызыл беде сыяктуу башка чөптөр менен ичкенде, ашыкча кан кетүү коркунучун дагы күчөтөт.
Имбир диабетти дарылоого жардам берери белгилүү. Маселе кант диабети менен дарыланганда пайда болот. Бул дары-дармектердин таасирин күчөтүп, гипогликемияга же кандагы шекердин ашыкча түшүшүнө алып келиши мүмкүн.
Имбирдин жогорку дозалары жүрөк ооруларына жакшы таасир этпеси аныкталды. Кан басымына каршы дары ичкен адамдар кан басымдын каалабаган төмөндөшүнө дуушар болушу мүмкүн. Бул ошондой эле жүрөк ритминин бузулушуна алып келиши мүмкүн.
Имбирь чайы ичеги-карындын терс таасирлерин жумшак болсо дагы келтириши мүмкүн. Көбүнчө, бул жогорку сиңирүү тутумуна таасирин тийгизип, тамак сиңирүү газын пайда кылат. Имбирди кошумчалар менен алмаштыруу бул көйгөйдүн чечилиши болушу мүмкүн.
Жогорку дозада кабыл алынганда (күнүнө 4 граммдан ашык), имбир жүрөктүн жеңил күйүшү мүмкүн. Башка мүмкүн болгон терс таасирлерине ашказандын бузулушу жана ичтин толушу кирет.
Эгерде сиз имбирди альтернативдүү дары катары колдонуп жатсаңыз жана күйүп калган терс таасирин тийгизсеңиз, анда капсулалуу имбирди терс таасирлерине алып келбеши мүмкүн.
Изилдөөгө ылайык, имбирге эң көп тараган аллергиялык реакция бул теринин ысышы. Имбирге башка аллергиялардын катарына көздүн кычышуусу, кызаруу жана теринин сезгениши кирет. Имбирди керектүү дозада жана өз убагында ичсеңиз, ал абдан пайдалуу.
Сунушталууда:
Коллаген - сиз эмнени билишиңиз керек
Коллагендин болушун көбүнчө сүйүктүү бет майыбыздан, денедеги лосьондон, азыктык кошумчалардан жана ал тургай дары-дармектерден табабыз. Коллаген деген эмне? Денебиз күн сайын колдонгон азыктардын ажырагыс бөлүгү катары катышуусу үчүн кандай роль ойнойт?
Чалкандын таң калыштуу терс таасирлери сиз күмөн санабайсыз
Өсүмдүктөрдүн дарылык мааниси чоң. Алардын айрымдары сейрек кездешет жана бизге белгисиз, бирок чалкан алардын катарына кирбейт. Ден-соолукка бай темирге байланыштуу көптөгөн пайдалуу жактары менен белгилүү. Чалкандын пайдасын кычкылданган аз тыгыздыгы бар липопротеиддердин лектиндер жана бир нече татаал шекерлер бар экендиги менен түшүндүрсө болот.
Сары чайлар - сиз билишиңиз керек болгон нерселердин бардыгы
Азия өлкөлөрүндө, айрыкча Кытай менен Японияда байкалган чай салты ыйык нерсе. Бирок, өзү жөнүндө билим алар менен байланыштуу чай , чайдын түрлөрү, тиешелүү идиштер жана аны даярдоодо кармалган эрежелер. Чай жана чай каадасынын чыныгы "
Сиз сиреналардын күйөрманысыз? Сиз муну билишиңиз керек
1. Бир жумада канча колдонсоңуз, ошончо сыр сатып алыңыз, анткени кесилгенден кийин ал бузула баштайт; 2. Муздаткычтын эң төмөнкү температурасы сакталган бул аймакта жумшак сырларды сактаңыз. Ачылгандан кийин 3-4 күндүн ичинде колдонсоңуз жакшы болот;
Чайдын сиз билбеген терс таасирлери
Чайды сүйбөгөн адам дээрлик жокко эсе. Салттуу жыпар жыттуу суусундукту ысык ичүү салтка айланганына карабастан, аны жылдын бардык мезгилдеринде тандашат. Чөптөрдүн кайнатмасынын айланасында курулган бүтүн эгиндер бар, дүйнөнүн кээ бир жерлеринде адамдар күндү бир даамдуу чайсыз баштоону элестете алышпайт.
