2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көпчүлүк адамдар жапондорду суши даярдап, тейлегендиги менен гана белгилүү деп ойлошкону менен, алар ар кандай шорполорду жасоо жагынан да факирлер.
Алардын бардыгы пайдалуу ингредиенттер менен даярдалган, алардын айкалышы жапондордун ичке белинин сыры. Мүнөздүү, ошол Жапон шорполору Алар ар дайым жылуу берилет жана көбүнчө Даши сорпосу аларды жасоодо колдонулат, бул иш жүзүндө негизги япон сорпосу.
Дагы бир маанилүү нерсе, эгер сиз жакшы тамактануу менен жапон кечки тамагын таң калтыргыңыз келсе, анда бул шорполор чакырылган кенен, ар дайым жеке идиштерде (сушинин жалпы табагынан айырмаланып) берилет жана аларды жей турган адамдын оң жагында берилет.
Ошондой эле жапон этикеткасын толугу менен кармангыңыз келсе, атайын фарфор кашыктарын да сатып алыңыз, алар биз күнүмдүк жашоодо колдонуп жүргөндөрдөн бир кыйла тереңирээк, ошол эле учурда шорполорду же башка нерселерди колдонууга туура келген учурда бир топ ыңгайлуу болот. суюк идиштер.
Бул жерде сиз канчалык жеңил болот түп жапон рецепти боюнча шорпо даярдоо, Азыктардын көпчүлүгүн атайын Азия дүкөндөрүнөн сатып алууга болот:
Япон бадыраңынын шорпосу жана тооктун фрикаделькалары (Tori-Gan Curie Supo-Jilate)
Керектүү азыктар: 250 гр фарш, 1 жумуртка, 1 тоок чырагы, 1 бадыраң, 1 жалбырактуу деңиз капустасы комбу, 1 даана имбирь, 100 г жүгөрү уну, 2 аш кашык саке, 3 аш кашык соя соусу, татымына жараша туз.
Даярдоо ыкмасы: Тоок чырагы жуулуп, кесилип, деңиз чөптөрүнүн комбусу менен кошо кайнатылат. Суу кайнаганга чейин бир аз мурун балырды алып салуу керек, анткени сорпосу ачуу болуп калат.
Сууну кайнаткандан кийин пайда болгон көбүктү алып, фонарь толук даяр болгонго чейин бышырыңыз. Кийинчерээк керек болгон сорпону сүзүп алыңыз.
Ашкабакты тазалап, майдалап, ширесин сыгып алыңыз. Аны туурагычка фарш, жумуртка, 4 аш кашык менен кошо аралаштырышат. жүгөрү уну, 1 аш кашык. чөнтөк жана 1 аш кашык. соя соусунун
Ошентип алынган бир тектүү аралашманын арасынан майда фрикаделькалар түзүңүз, аны ундун калган бөлүгүнө ороп, тооктун фонарынан сорпого салсаңыз болот. калган саке, соя соусун, тузду татымына жараша жана тазаланган жана кесилген бадыраңды кошуңуз. Фрикаделька жана бадыраң кошулган жапон шорпосу ысык берилет.
Сунушталууда:
Өзүнчө диета менен - дени сак жана алсыз
Бири-бирибизден өзүнчө тамактануу жөнүндө укканбыз. Бул кээ бир тамак-аш азыктары башкаларга туура келбейт деген принципке негизделген, анткени организм ар кандай тамактарды сиңирүү үчүн ар кандай заттарды иштеп чыгат. Бирок, өзүн-өзү чектеп, кайсы тамак кайсы топто экендигин жана анын башка тамак-ашка туура келер-келбесин байкап, өмүр бою чыдай алган адамдарга ээ болуу кыйын.
Котлетка үчүн ар кандай рецепттер
Биздин биринчи рецептке бир гана фрикадельный азыктар кирбейт - биз ошондой эле шпинаттын майын кооздоп сунуштайбыз. Бул жерде башка керектүү азыктар: Фарштын эти жана картошка эти Керектүү азыктар: 1 кг фарш, 3 пияз, 3 жумуртка, 3 картошка, 500 г шпинат, май, каймак, калемпир, петрушка, туз.
Ит - жапондордун таңкы сыры
Жасалган гречка даны куурулган , ит Европанын дүйнөсүнө жашыл чайды басып кала турганчалык деңгээлде кирет. Ден-соолукка пайдалуу тамак-аштын жаңы жылдызы - жапондордун иммунитетин көтөрүү, түнкү уйкудан кийин организмди детоксикациялоо жана реминалдаштыруу үчүн ичкенди жакшы көргөн кереметинин башталышы.
Алсыз аялдардын сыры
Алсыз аялдардын сырын билесизби? Салмак кошпой каалаганын жана каалаганын жегендерби? Алардын саны эмес, тамак-аштын кандайча айкалышканы жана алар менен кандай байланышы маанилүү. Алсыз адамдар тамак-аш менен тынчып калбайт, диета кармагандардай болуп, андан баш тартышпайт.
Чай жана сүттүн жардамы менен сулуу жана алсыз
Эгерде сиз жумасына бир жолу сүттүү чайдын жардамы менен эс алдырсаңыз, сиздин фигураңыз идеалга жакыныраак болот, деп англиялык диетологдор кеңеш беришет. Чай жана сүт менен түшүрүү күндөрү азыркы учурда эң популярдуу диеталардын катарына кирет.
