Цикорийден эмне жасаш керек деген үч идея

Мазмуну:

Video: Цикорийден эмне жасаш керек деген үч идея

Video: Цикорийден эмне жасаш керек деген үч идея
Video: Как выживать овощам в мини-ледниковый период? 2024, Ноябрь
Цикорийден эмне жасаш керек деген үч идея
Цикорийден эмне жасаш керек деген үч идея
Anonim

Chicory, ошондой эле көк өт деп да аталат, талаа гүлү, сулуу ачык кызгылт гүлдөрү бар, аны көпчүлүк көргөн, бирок аны тамак жасоодо колдонсо болот деген божомол жок. Мындан тышкары, ал дарылык касиетке ээ жана дарыканада колдонулат.

Анын сезгенүүгө каршы таасири бар экендиги, тамак сиңирүүчү касиетке ээ экендиги, иммунитетти чыңдап, тынчтандыруучу таасири бар экендиги далилденген. Анын тамырын да, гүлүн дагы колдонсо болот, эң жакшысы, аны Болгариянын көптөгөн жерлеринде жапайы жолуктурууга болот. Бул жерде Цикорийди кандайча колдонуу керектиги боюнча 3 идея:

Цикорийдин каймак шорпосу

Керектүү азыктар: 7 картошка, 1 сабиз, 1 пияз, 100 г жалбырак цикорий, татымына жараша туз жана калемпир, бир нече петрушка, бир кесим май.

Даярдоо ыкмасы: Кайнап жаткан туздалган сууга сабизди, пиязды жана картошканы тазалап, майдалап кайнатыңыз. Жумшаргандан кийин, жууп, майдаланган цикорий жалбырактарын жана сары майды кошобуз. Бардык азыктар даяр болгондон кийин, шорпону чыпкалап, кара мурч менен татымына келтирип, майда тууралган петрушканы себелеп салыңыз. Крутон менен берилет.

цикорий шорпосунан жасалган каймак
цикорий шорпосунан жасалган каймак

Цикорий жемиш салаты

Керектүү азыктар: 100 гр цикорий жалбырагы, 2 алма, 2 алмурут, 1 чай кашык айран, 220 гр быштак, 2 аш кашык майонез, 1 аш кашык лимон ширеси, татымына жараша туз.

Даярдоо ыкмасы: Ашкабакты тазалап, кыргычтан өткөрүп, кубиктерге бөлүңүз. Аларга майдаланган цикорий жалбырактары жана майдаланган же майдаланган сыр кошулат. Баарын жакшылап аралаштырып, башка азыктардан жана татымалдардан даярдалган соусту куюңуз.

Цикорий жашылча салаты

Керектүү азыктар: 250 г цикорий жалбырагы, 1/2 баш майда капуста, 1 сабиз, бир нече укроп бутактары, 2 чай кашык бальзам уксусу, 3 аш кашык зайтун майы, татымына жараша туз.

Даярдоо ыкмасы: Цикорий жалбырактары менен капустанын жалбырактарын жууп, майдалап туурап, сабизди майдалап алышат. Майдаланган укропту башка жыпар жыттуу заттар менен кошо кошуп, салатты жакшылап аралаштырыңыз. Кааласаңыз, ага бир ууч майдаланган жаңгак себелеп куюп берсеңиз болот. Биздикин колдонуп көрүңүз цикорийди бышыруу идеялары.

Сунушталууда: