2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Балмуздак ачкалыктын алдында өзүңүздү алсыз сезесизби? Сиз сейилдөөгө чыкканда жана алдыңызда балмуздак чыгаруучу жай пайда болгондо муздуу ырахатты сатып албоого чыдай аласызбы? Эгер сиздин жоопуңуз жок болсо, анда сиз өзүңүз гана эмес, балмуздакка берилген көпчүлүктүн бир бөлүгү экениңизди билишиңиз керек.
Бул көз карандылыкты изилдеген америкалык изилдөөчүлөр анын баңгиликке окшош күчтүү экендигин айтышат. Мээбиз балмуздак жөнүндө ойлоно бербей, барган сайын көп нерсени каалап жатышат, баңгилер дагы бир дозаны издегендей.
Балмуздак бизге ар кандай кемчиликсиз айкалышкан жана тең салмактуу даамдары менен гана эмес, денебизге, айрыкча жайдын аптабында сергитүүчү жана сергитүүчү таасирин тийгизет.
Биз аны көбүрөөк жегибиз келип, мурунку муздак десертти же бала кезибизден эң сонун даамды жегенибиздеги бактылуу сезимди кайрадан баштан кечиребиз деп үмүттөнөбүз.
Курамында канттын жана майдын көп болушу мээге күчтүү таасир этет жана анын сыйлыгына муктаж экендигин сезет.
Чындыгында, бул эч кандай сыйлык катары кабыл алынбашы керек, анткени анын ашыкча колдонулушу денебизге зыян келтирет жана тилекке каршы, көчөдө семирип кеткен балдарды көрөбүз. Балмуздакка көз каранды адамдар эми даамдан ырахат алышпайт жана аны ырахаттанып жешпейт, тескерисинче, ага көнүп калгандыктан жана денеси ага муктаж экендигин сезишет.
Мындай өзүн-өзү сунуштоо такыр туура эмес - муздатуучу нерсе керек болсо, муздаткычтан жемиш жесе болот, ал эми сергитүү керек болсо - бир чыны кофе ич!
Түстүү тоголок ширелердин жана кытырак вафлинин таттуулугуна берилбеңиз, жок дегенде аны көп жасабоого аракет кылыңыз.
Сунушталууда:
Эмне үчүн жана эмне менен Гелато кадимки балмуздактан артык?
Gelato бул балмуздак деген италиялык гана сөз эмес. Азгырык биздин тааныш даамыбыздан, жыпар жыттан жана текстурадан таптакыр башкача. Гелато балмуздактан үч негизги себеп менен айырмаланат. 1. Майдын курамы Биринчиси, майдын курамында.
Кофеин дары сыяктуу таасир этет
Кофеинсиз бир нече адам жасай алат. Кофеин бар суусундуктар дүйнөдө эң көп колдонулган азыктардын катарына кирет. Бир статистикага ылайык, адам күнүнө болжол менен 200 мг кофеин ичет. Бул 2 стакан кофеге, 4 стакан чайга же 3 кичинекей бөтөлкө кока-колага барабар.
Далилденди: Майлуу тамактар дары сыяктуу
Майлуу тамактардын дагы бир терс таасирин Нэшвиллдеги Вандербильт университетинин окумуштуулары тапкан деп билдирет Helion илимий журналы. Жаңы изилдөө көрсөткөндөй, малдын майы көп азыктар көз карандылыкты пайда кылып, ал тургай, нерв системасына дары-дармек таасирин тийгизет.
Зайтун майы менен ашказаныңыз Швейцариянын сааты сыяктуу иштейт
Зайтун майы боорду жана өт жолдорун тазалоонун эң сонун каражаты дейт орустун элдик дарыгерлери. Зайтун майынын лимон ширеси менен аралаштырылган пайдалуу айкалышы илгертен бери белгилүү. Зайтун майынан бир уурт ичип алыңыз, андан кийин - бир уурт лимон ширеси.
Алар 3 жаштан 7 жашка чейинки балдарды куурулган жана колбаса менен азыктандырышат
Аймактык саламаттыкты сактоо инспекциясы текшерилген ар бир экинчи бала бакча өз бүтүрүүчүлөрүн зыяндуу азыктар менен азыктандырарын аныктады. 2220ден ашык мекемеге барышкан, анын ичинен 920сы балдардын менюсу боюнча талаптарга жооп бербегени текшерүүдөн белгилүү болду.
