2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Төө буурчак организм үчүн пайдалуу заттардын чыныгы булагы болгондуктан, элдик медицинанын практиктери үчүн алмаштыргыс жардамчы. Анын курамында көп сандагы крахмал, башка углеводдор жана белоктор, ошондой эле витаминдердин бай топтому бар.
Мындан тышкары, болгарлардын сүйүктүү тамактарынын бири кадимки жашоо үчүн зарыл болгон бардык минералдарды жана заттарды камтыйт жана анын белоктору сиңимдүү жана эт менен балыкка жакын. Төө буурчактын курамында C, B1, B2, B6, PP витаминдери, микро жана макроэлементтер бар.
Эгерде сиз оорудан же депрессиядан кийин арыктасаңыз, анда төө буурчак жардам берет. Бул өзгөчө ак буурчакка тиешелүү, кескин арыктагандан кийин салмак кошууга жардам берет.
Ашказанга пайдалуу, ошондуктан ашказандын көптөгөн ооруларына сунушталат. Мындан тышкары, анын нерв системасына пайдалуу таасири бар уникалдуу касиети бар, тынчтыгын жана жылмаюусун калыбына келтирет.
Төө буурчак тишке пайдалуу, анткени аны көп ичсе, таш тиштеринен сактайт. Бул өсүмдүктүн антибактериалдык касиети менен түшүндүрүлөт.
Ал азыктануудан тышкары кооздоочу касиетке ээ. Бышырылган буурчак, электен сүртүп, зайтун майы жана лимон ширеси менен аралаштырыңыз. Бырыштарды кетирүүгө жардам берген жашартуучу маска катары колдонулат.
Төө буурчакты колдонуу дагы таштагы таштарды майдалоого жардам берет, бирок дагы деле болсо доктурга кайрылуу пайдалуу. Төө буурчак потенция көйгөйлөрүн чечүүгө жардам берет, ал эми жашыл буурчак организмдеги туз зат алмашууну жөнгө салат.
Баарынан маанилүүсү, төө буурчак көптөгөн азыктардан айырмаланып, термикалык дарылоодо жана консервалоодо да пайдалуу жана дарылык касиеттерин сактап калат.
Сунушталууда:
Төө буурчак муундардагы ооруну айыктырат
Сиз билесизби, буурчак эң көп витаминдерди камтыйт. Алар темирге, магнийге, фосфорго, цинкке, селенге, молибденге жана булага бай В6, В9, В1, В2, А, С, РР витамини. Төө буурчактын 200дөн ашуун түрлөрү бар - ак, кара, кызыл, сары, түстүү жана башкалар.
Буурчак Фаванын (Төө буурчак) ден-соолукка пайдасы
Белоктун жана ээрүүчү буланын негизги булагы болгон буурчак деп аталган фава буурчактары, каныккан майдын курамы аз болгондуктан, ал көптөгөн пайдалуу азыктарды берет. Фава буурчактарынын бир стаканында 36 грамм эрий турган була бар. Изилдөөлөр көрсөткөндөй, эрий турган клетчатканы камтыган тамактарды жегенде холестерол көлөмүн жана кандагы кантты көзөмөлдөп турууга болот.
Төө буурчак жана буурчак өсүмдүктөрү пайдалуубу?
Төө буурчак жана буурчак өсүмдүктөрү, айрыкча көбүнчө вегетериандык тамактарды жеген адамдар үчүн абдан пайдалуу. Буурчак өсүмдүктөрүнүн курамында баалуу витаминдер бар. Алар A, B1, B2, B6, C, PP витаминдери, ошондой эле фосфор жана темир сыяктуу маанилүү минералдар.
Төө буурчак жана буурчак үчүн ылайыктуу жыпар жыттуу заттар
Даамдуу тамактын сыры толинди иштетүүнүн узактыгында гана эмес, татымалдарда жана алардын санында. Узак убакыт бою жай отто бышырылган ар кандай тамак өтө даамдуу болоорун билесиз. Бирок көп учурда белгилүү бир жыттын жоктугу сезилип, тамактануунун ырахатын бузушу мүмкүн.
Төө буурчак уйкуну кубалап, күч-кубат берет
Төө буурчакты көптөгөн үй кожойкелери эч нерседен кем көрүшпөйт жана денеге энергия алып келип, уйкусуроону кубалаган даамдуу жана пайдалуу продукт. Төө буурчак көбүнчө Жер Ортолук деңизинде жана Америка ашканасында, ошондой эле Индияда колдонулат.
