2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Тамак-аш менен дары ар дайым тыгыз байланышта болгон Корея маданияты. Мүмкүнчүлүк ден-соолукту чыңдоо дагы эле популярдуу маркетинг дооматтарынын бири болуп саналат Кореядагы тамак-аш азыктары.
Булар Кореяда үйдөн чыккан дарылар суук тийүүгө, асылып калууга жана аз энергияга каршы жүздөгөн жылдар бою колдонулуп келген.
1. Кореялык Yuzu чайы
Кореялык Yuzu tea даамдуу, таттуу, таттуу жана эң акыркысы - С витаминине бай жер. Популярдуу Суук тийүүдөн жана сасык тумоодон корей дарысы, үй шартында даярдоо абдан жеңил. Бул даамы укмуштуудай белгилүү Азия цитрусу Юзудан жасалган.
2. Женьшень менен тооктун шорпосу
Биздин өлкөдө тооктун шорпосу колдонулгандыктан, женьшень кошулган тоок шорпосу адамдар ооруп же алсырап калганда калыбына келтирүүчү каражат катары колдонулат. Бул учурда эң кызыгы, дары-дармек үчүн эмес, бул шорпо салттуу түрдө жай айларында колдонулат. Корейлер ысыкка каршы туруу максатында жай айларында ысык шорпо же тамак бышырганды жакшы көрүшөт.
Женьшень жана имбир дагы кытай медицинасы боюнча "ысык" татымал болгондуктан, жайдын күнү ушул шорпонун ысык табагын ичкенден кийин тердеп, детоксингден арыласыз. Денеңиз ушул идиш менен тазалангандан кийин жайдын аптабында муздак бойдон калса, денеңиз жакшы болот деген ишеним бар. дарылык шорпо.
3. Күрүч боткосу Hammer
Балка (күрүч боткосу) ар дайым Кореяда ашказандагы көйгөйлөрдү басуу үчүн жешет. Похмелди колдонуу дагы кеңири жайылган. Ошондой эле, аны эртең мененки тамак, жеңил тамак же оорулууларга ыңгайлуу тамак катары колдонушат.
4. Азиялык алмурут, бал кошулган
Бал кошулган азиялык алмурут үйдө жөтөлгөндө жана тамакты оорутканда жөнөкөй жана натыйжалуу каражат болуп саналат. Жөтөлгө каршы көп дарылардан айырмаланып, бул симптомдорду басуу менен гана чектелбестен, айыгууга жардам берет. Вирустар жана суук тийгендер менен күрөшүп жатып, бул даамдуу жана даарыган эртең мененки тамакты күнүнө 2-3 маал ичип туруңуз.
5. Корей төө буурчагынын өнүп чыккан шорпосу
Кореянын төө буурчак өскөн шорпосу арзан да, даярдалышы да жеңил жана сергитүүчү даамга ээ. Ден-соолукка пайдалуу, С витамини менен толукталган жана калориясы аз, асып салууга да жакшы. Бир чымчым паприка үлпөтүн кошуп койсоңуз сонун болот суук тийгендерге даба.
6. Уйдун ачуу шорпосу
Ачуу уй этинин шорпосу - бул кадимки корей шорпосу, ал эринден манжаларга чейин жылытат. Эт жана жашылчаларга толгон ал оттуу кызыл, тайманбас жана ачуу. Чили калемпири синус аймагын тазалап, боорду тазалайт.
Сунушталууда:
Шалгам иммундук системаны чыңдап, суук тийүүдөн сактайт
Жаратылыш - бул ден-соолукту чыңдап гана койбостон, ден-соолукка жардам бере турган эң баалуу белек иммунитетти чыңдоо сен. Ден-соолукка пайдалуу жашылча-жемиштер менен тамактануу менен сиз фигураңызга жана жалпы тонуңузга кам көрөсүз. Жана алардын бардыгы пайдалуу болгону менен, айрымдары организмге бир топ пайдалуу.
Эмне үчүн тоок шорпосу сасык тумоо жана суук тийгенде пайдалуу?
Тоок шорпосу сасык тумоого жана суук тийүүгө каршы эң популярдуу каражаттардын бири. Тарыхый жылнаамалардан көрүнүп тургандай, көптөгөн кылымдар мурун анын керемет таасиринен ар кандай элдер пайдаланып келишкен. XII кылымда гана дарыгер бейтапка дары катары жазып берген.
Сарымсак жана туздалган маринаддар суук тийүүдөн сактайт
Адатта күзгү суук тийүү мезгили деп эсептелет, бирок сиздин колуңузда мындай көрүнүштү болтурбоо үчүн күч бар, дешет орусиялык диетологдор. Айрым өнүмдөрдү баса белгилеп, жөтөлүп, мурундан суу акса, жаныңыздан өтүп кетет. С витамининин курамы боюнча өсүмдүктөр арасында таанылган чемпион итмурун.
Сасык тумоо жана сасык тумоо үчүн күлгүн чай
Жапайы фиалкалар бардык жаратылыш сүйүүчүлөрүнө кооз жана жыпар жыттуу гүлдөр катары белгилүү. Мындан тышкары, жапайы фиалканын айрым түрлөрү илгертен бери көптөгөн ооруларга каршы дары чөп катары колдонулуп келген. Негизинен биздин элдик медицинада дарылык касиеттер таанылган Үч түстүү фиалка (Viola tricolor) жана Жыпар жыттуу токой фиалкасы (Viola odorata).
Сасык тумоо жана суук мезгилинде аман калууга жардам берген 12 азык
Суук тийип же тумоолоп калганда суук тийгенден кийинки эң жаман нерсе - бул табитиңизди жоготуу. Суук тийүү жана сасык тумоо вирустардан улам, вируска каршы касиетке ээ азыктар алар калыбына келтирүүнү тездетишет же биринчи кезекте ушул вирустар менен күрөшө алышат.
