2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Каакым - талааларда, короолордо жана бакчаларда өскөн жаз гүлү жана күнгөй сары түсү менен чөптүү жерлерде жаздын кооз килемин жаратат.
Гүлдүн аты француз тилинен келип, dent de lion түзмө-түз арстандын тиштери деп которулат. Анын жалбырактары араа сымал формада жана анын аталышынын маанисин түшүндүрөт.
Каакым бир катар азыктандыруучу жана дарылоочу касиетке ээ. Дарылык касиеттери өсүмдүктүн бардык бөлүктөрүнө ээ: гүл, жалбырактар, сабагы, ошондой эле анын тамыры.
Ал тез саргайып гүлдөгөнгө чейин, жерди бөлүп алып, тамырды жазда же күздө алып чыгышат. Кургатуу көлөкөдө жүргүзүлөт.
Каакым тамак катары
Каакымдын түсү чийки да, бышырылган да тамак болот. Шпинат жалбырагы сыяктуу сары жалбырактарды жегиле - салатка чийки, же куурулган. Ошондой эле каакымдын шарабы даярдалат. Жаш жалбырактар, негизинен, эски жалбырактар ачуу болгондуктан жешет. Ошондой эле, жаңы жана кургатылган жалбырактардан кайнатманы даярдай аласыз.
Гүлдүн тамырынан чай же тундурма даярдалат. Бул тазалоочу милдетти аткарат, бирок жумшак эффект берет.
Каакым чайы рак оорусунда пайдалуу, анткени рак клеткаларын эки күндө бузат.
Каакымдын пайдалуу касиеттери
Бул диуретиктин милдетин аткарат - гүлдүн жалбырактары заара чыгаруучу жолду стимулдайт жана заара көбөйүп, бөйрөк аркылуу туздар жана суу бөлүнүп чыгат. Бул боор ооруларын дарылоодо абдан популярдуу каражат. Ал кан басымы жогорулаганда жакшы иштейт, табитти жакшыртууга түрткү берет жана ашказан оорусун дарылоодо кызмат кылат.
Табарсыктагы көйгөйлөргө жардам берет - тазалоочу касиетке ээ болгондуктан, одуванчик цистит сыяктуу заара чыгаруучу жолдордун ооруларына жакшы жардам берет. Анын микробго каршы таасири бар.
Каакым жардам берет тери көйгөйлөрү үчүн, айрыкча, безетки менен жакшы иштейт - бул жакшы детоксикация, каакым жардам берет безеткилерди пайда кылган организмдеги токсиндерди жок кылуу. Аны сыртынан, түздөн-түз жабыркаган аймактарга колдонсо болот, грибоктук инфекцияны жок кылат. Каакымдын ширеси чагуудан жана чагуудан пайда болгон кычышууну басат.
Тамак сиңирүү ишин жакшыртат - каакымдын тамыры өзгөчө эффективдүү тамак сиңирүү тутуму үчүн. Ошондой эле, артрит же тери көйгөйлөрү сыяктуу ооруларга. Сөөлгө каакымдын ширесин күн сайын дарылап туруу сунушталат. Аларды бир нече жуманын ичинде жок кылат.
Денедеги ашыкча майларды кетирет - салмакты жөнгө салуучу салмактуу тамактанууга багытталган диеталар үчүн идеалдуу кошумча. Каакым чайы организмди ашыкча калориядан арылтат.
Каакым - суперфуд, анын курамында A, K, B комплекстери, C, D, K витаминдери, ошондой эле темир, цинк жана кальций бар. Анын курамында көздүн ден соолугуна кам көргөн лютеин дагы бар.
Сунушталууда:
Лимонграсс чайы - пайдасы жана колдонулушу
Лимонграсс жөнүндө бардыгыбыз укканбыз. Бирок ал эмне үчүн пайдалуу, эмне үчүн колдонулат, андан кантип бардык пайдалуу заттарды жана касиеттерди алсак болот, ушул макалада айтып беребиз. Lemongrass аны татымал деп да атаса болот, анткени ал абдан даамдуу.
Петрушка - ден-соолукка тийгизген пайдасы
Петрушканын бутагы сиздин табактагы кооздукка караганда алда канча көп болушу мүмкүн. Петрушка ден-соолукка уникалдуу артыкчылыктарды берген өзгөчө түрлөрдүн эки түрүн камтыйт. Анын учуучу майлары, айрыкча миристицин, жаныбарлардын тажрыйбаларында өпкө шишигинин пайда болушуна тоскоол болгон.
Жаңы сыгылган жаңы мөмөлөрдүн пайдасы үчүн
Жаңы мөмө-жемиштер денебиз үчүн пайдалуу азыктар, сергек жашоонун бир бөлүгү. Көпчүлүк мөмө-жемиштерден баалуу ингредиенттерди бөлүп алуунун бир жакшы жолу - аларды жаңы сыгып алуу. Лимон ширеси Сары кычкыл жемиштер С, В витамининин, рибофлавиндин, кальцийдин, фосфордун, магнийдин, белоктун, углеводдордун, антиоксиданттардын курамына киргендиктен пайдалуу.
Каакымдын тамыры кофени алмаштырат
Негизги өсүмдүк каакымдын тамыры кофе жана башка кубаттандыруучу суусундуктардын эффективдүү алмаштыруучусу болуп саналат. Эгер каакымдан сергитүүчү суусундук даярдагыңыз келсе, 250 мл кошулган 2 чай кашык майда тууралган тамырды куюп салыңыз.
Ден-соолуктун рецепти: Планин жана каакымдын кошулган салаты
Плантан отоо чөп эмес, чөп экенин билбегендер аз. Короолордо, бакчаларда, шалбааларда жана жайыттарда бардык жерде кездешет. 200гө жакын түрлөрү белгилүү. Биздин өлкөдө эң белгилүү бул жалбырактуу плантай. Көп жылдар мурун ал Кытайда дарылык касиети болгондуктан өтө кымбат баада сатылган.
