2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Илгертен бери жүзүм эң сыйлуу жемиштердин бири болгон. Грек шарап жана шарап жасоо кудайы Дионистин белектеринин аркасында адамдар суусаганын кандырбастан, ден-соолугун чыңдашкан.
Катуу оорудан кийин гректер күчүн калыбына келтирүү үчүн жүзүм жешкен. Ошондой эле зат алмашууну жакшыртуу сунушталды. Ошондой эле, баш ооруганда же суук тийгенде жардам берет дешет.
Гректер жүзүмдүн кереметтүү сапаттарын ачкандан бир нече кылым өткөндөн кийин, азыркы илимпоздор аларды тастыкташты. Кичинекей тоголок жемиштерде антиоксиданттар көп.
Алар биздин организмдин эрте картайышына алып келген эркин радикалдар менен күрөшүшөт. Ошондой эле, алар иммундук системага зыян келтиришет, атүгүл рак жана жүрөк-кан тамыр көйгөйлөрүн жаратышат.
Ошондуктан, бир ууч жүзүмдү же жамбаштын негизиндеги ар кандай азыктарды - мисалы, шарап, ширелерди жеш сунушталат. Алардын пайдалуу касиеттеринин далили Францияда.
Акыркы маалыматтарга караганда, бул өлкө жүрөк оорулары жана рак илдетине чалдыккандар аз. Себеп эсиңиздеби - француздар шарапты дүйнөгө окшоп ичишет.
Жаңы гана эмес, мейиз деп аталган кургатылган жүзүм дагы пайдалуу. Алар нерв системасына оң таасирин тийгизет.
Сунушталууда:
Жүзүм - күздүн баа жеткис белеги
Абдан даамдуу болгондон тышкары, жүзүм дагы өтө пайдалуу адамдын денеси үчүн - анын курамында витаминдер, минералдар, целлюлоза, ал тургай белок бар. Мунун бардыгы жүзүмдүн дарылык касиетин камсыз кылат. Жүзүм - А витамининин, С витамининин, В6 витамининин жана фолий кислотасынын туундулары болгон заттардын бай булагы.
Ашканада биз өстүрө турган жаратылыштын сегиз белеги
Баарыбыз жыл бою тоңдурулган же кургатылгандан көрө жаңы түшүм менен бышырганды жакшы көрөбүз. Кыш мезгилинде болсо жаңы өнүмдөрдү табуу же жок дегенде кадимки баада табуу мүмкүн эмес. Аларды эмне үчүн өзүбүз өстүрбөйбүз? Эми сиздерге кышында өсө турган 8 азык-түлүктү ашканада казанга тартуулайбыз.
Эмне үчүн пияз - жаратылыштын чыныгы белеги
Пияз - бул биздин организмге өтө пайдалуу таасири бар жашылча. Анын курамында белоктор, азоттуу заттар, углеводдор, ферменттер, дээрлик В тобундагы витаминдер бар. Бирок, анын эң баалуу сапаты - калий жана ошол эле учурда натрийдин курамы өтө төмөн.
Кызгылтым Гималай тузу: жаратылыштын укмуштуу белеги
Кызгылт Гималай тузу дүйнөдөгү туздун эң таза түрүнүн бири катары белгилүү, бул анын кымбат болушунун негизги себеби. Чындыгында ал Пакистандын Пенджаб аймагынан чыккан туздуу тоо тектеринен казылып алынып, ак алтын деп аталат. Fantastic mineral
Зайтун - кудайлардын берген белеги
Зайтун эзелтеден бери адамдардын дасторконунда болуп келген. Байыркы гректер зайтун дарагын кудай деп эсептешкен жана аны кудай Афина Паладас адамдарга жиберген. Гректер кичинекей жемиштерди акылмандыктын жана түшүмдүүлүктүн жемиши деп эсептешкен.
