2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Табигый диуретиктер ушул максатта дары колдонбостон организмдин агып чыгышына жардам берет. Ашыкча суу адамга дегидратациядан кем эмес зыян келтириши мүмкүн. Көбүнчө гипертония, жүрөк же боор оорулары бар адамдардын организминде ашыкча суу бар.
Ар кандай ооруларда суу дененин айрым жерлеринде топтолуп, ири шишиктердин пайда болушуна алып келет. Аларды жок кылуу үчүн дренаж керек жана ага табигый каражаттар менен жетишүүгө болот. Мындай учурларда дары-дармектер тез жардам берет, бирок алардын айрымдарынын терс таасирлери бар.
Табигый диуретиктер дарыга караганда анча билинбейт, бирок организмге эч кандай терс таасирин тийгизбейт. Мөмө-жемиштер, жашылчалар жана айрым чөптөр колдонулат дененин дренажы. Мөмө-жемиштерди чийкидей жеш керек жана чөптөрдү чайдай кайнатыш керек.
Бирок, кээ бир жашылчаларды бышыруу керек - бул абдан күчтүү болгон спаржа жана Брюссель өсүмдүктөрү табигый диуретиктер. Аспарагус бөйрөктүн иштешин нормалдаштырат, анткени анда баалуу аспарагин кислотасы бар.
Брюсселдеги бөйрөктүн иштешин жакшырткан көптөгөн пайдалуу заттар бар. Алма сиркеси дагы табигый заара айдай турган дары болгондуктан, организмдеги калийдин көлөмүн жакшыртууга жардам берет. Өтө жакшы диуретик катары сунуш кылынган помидор организмди көптөгөн витаминдер менен каныктырат, зат алмашууну жакшыртып, ашыкча суюктуктан арылууга жардам берет.
Кызылча ширеси организмге дренаж керек болгондо абдан пайдалуу. Кызылчанын ширеси организмдеги ашыкча сууну жана туздарды кетирет. Каакым жалбырактары табигый заара чыгаруучу дары болуп саналат, анткени курамында калий көп жана суусуздандыруучу таасири бар.
Табигый диуретиктер ашыкча суюктуктардан арылууга гана жардам бербестен, денени пайдалуу микроэлементтер жана витаминдер менен каныктырат. Rosehip чайы организмдин жалпы тонусуна абдан пайдалуу, ошондой эле организмдеги ашыкча суюктуктарды сыртка чыгарууга жардам берет.
Сунушталууда:
Пасха орозосу - денени жана жанды тазалоо
Орозо бул жөн гана жыргалдуу тамактан баш тартуу эмес денени тазалоо . Денедеги орозо же деп аталган нерсе орозо денебизди баш ийдиргенибиз, Кудайга жагууга аракет кылган руханий орозо менен түздөн-түз байланыштуу. Денеден баш тартуу менен тазаланууну руханий айкалыштырбаганда, орозо жөнөкөй тамак болуп калат.
Денени үй шартында тазалоо
Денени дайыма тазалап туруу адамдын ден-соолугун көп жылдар бою сактоого, көп жылдар бою жаштыгынан жана сулуулугунан ырахат алууга мүмкүнчүлүк берет. Зыяндуу заттар биздин организмге көбүнчө ашказан аркылуу, ошондой эле өпкө, тери жана былжыр челдер аркылуу кирет.
Табигый диуретиктер
Эгерде сууну кармоо көйгөй жаратса, анда табигый диуретиктерди күнүмдүк рационуңузга кошуңуз. Ошондой эле, денедеги кармалып калган сууну жок кылуу менен арыктоого жардам берет. Албетте, суюктукту кармоочу дары-дармектер бар, бирок табигый тамак-аштын ар кандай түрлөрү болгондо, аларга терс таасирин тийгизбей, ошол эле жумушту аткарганга эмне үчүн кайрылууга болот?
Табигый ширелер канчалык табигый нерсе?
Күнүгө бир стакан табигый шире жаңы мөмө-жемиштердин же жашылчалардын бир бөлүгүнө барабар деген ар кандай өндүрүүчүлөрдүн катуу жарнамаларын уккандырсыз. Албетте, мында эч кандай чындык жок. Картон кутучаларындагы белгилүү табигый жемиш ширесинин табигый суусундукка эч кандай тиешеси жок, тесттер көрсөткөндөй, ошондой эле өндүрүш технологиясынын ачылышы.
Табигый азыктар канчалык табигый нерсе?
Сиз гипермаркетке барып, табигый пайдалуу эртең мененки тамак менен тамактануу үчүн сүйүктүү табигый йогуртунузду сатып аласыз. Сиз аларга идеяны кымбатыраак төлөп бересиз, анткени, алар табигый нерсе! Алар консерванттар, боёктор жана Е-тин бардык түрлөрү менен толгон тамак-аш өнөр жайынын калган таштандыларына окшош эмес.
