2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Кара калемпир диетологдор менюдан чыгарган татымалдардын бири болгон, анткени ал аппетитти ачат деп ойлошкон арыктоого жардам берет. Көрсө, спайсты ичүү ашыкча салмак кошууга алып келбейт экен. Туура колдонсоңуз, ал жардам берет топтолгон майга каршы күрөшүү.
Татымалдын негизги ингредиенти - белгилүү пиперин, ал биздин тамакты кара мурч менен чачкан сайын пайда болгон чүчкүрүүгө жооп берет.
Окумуштуулар кара мурч жаңы май клеткаларынын пайда болушуна бөгөт коёрун аныкташты майдын топтолушун жайлатат курсакта, жамбашта жана санда. Спайс эркектерде дагы, аялдарда дагы арыктоого жардам берет.
Доктор Жи-Чон Джонг жана Доктор Су Чен Хм жана алардын кесиптештери мурунку изилдөөлөргө анализ жасашты, пипериндин көп өлчөмдө болушу кандагы майдын деңгээлин төмөндөтөт.
Бирок, илимпоздор кара калемпирди ашыкча ичүү сунушталбайт, анткени ал ашказандагы жаралар жана ашказандагы газдар сыяктуу ден-соолукка олуттуу зыян келтириши мүмкүн деп эскертишет.
Спайс ашказан-ичеги-карын жолунун ишин жакшыртат, ашказандын кислоттуулугун жөнгө салат, нерв системасын чыңдап, организмге көбүрөөк энергия берет.
Популярдуу татымалдын курамындагы заттар өпкөнү топтолгон нымды кетирип тазалайт. Кара калемпир диуретикалык таасир берет жана аялдардагы циклды жөнгө салат. Мындан тышкары, бөйрөктөгү таш сыяктуу ооруларга жардам берет, сезгенүүнү басат жана кээ бир тери ооруларына жакшы таасир берет.
Спайсты дайыма жана орточо колдонуу организмдеги токсиндерди тазалоого жардам берет, ошондой эле кандын сапатын жакшыртат. Ошондой эле кара мурч суук тийүүнүн алдын алат, анткени ал С витаминине бай жана жүрөктүн иштешин жакшыртат.
Спайсты изилдөө иштери улантылууда, бирок адистер бул семирүү жана ага байланыштуу оорулар менен күрөшүү үчүн эффективдүү каражатты табуунун биринчи кадамы деп ишенишет.
Сунушталууда:
Кара калемпир - бул универсалдуу табигый дарылоочу
Кара калемпир закускаларды, негизги тамактарды жана салаттарды даярдоодо дээрлик бардык рецептерге кошулат. Кара калемпир - бул биз күнүмдүк тамак-ашта колдонуп жүргөн жыпар жыттуу зат, аны көпчүлүгүбүз суктанабыз, бирок анын ден-соолукка тийгизген пайдасы жөнүндө так билишпейт.
Фунт менен согушуп жаткан ачуу калемпир менен
Чили калемпири ашыкча салмак менен күрөшүүнүн эффективдүү каражаты экендигин далилдейт. Алардын арыктатуучу эффектиси бизди тердетип, зат алмашууну күчөтүп, май эриткендигине байланыштуу. Калория калемпирлерин жалмап жатканда бизди каптаган ысыктан улам калориялардын күйүшү күчөйт.
Кара калемпир менен элдик дары
Пиперин - кара мурчтун курамындагы зат, бизди чүчкүртөт, бирок салмак кошууга жардам берет, деп айтылат бир изилдөөдө. Бул маселе боюнча дагы деле болсо жетиштүү изилдөөлөр жок, бирок окумуштуулар далилдеп бере алышса, кара калемпир семирүү жана ага байланыштуу ооруларга терапияда колдонулушу мүмкүн.
Кара калемпир депрессия менен күрөшөт
Кара калемпир эң көп колдонулган жыпар жыттуу заттардын бири болуп саналат - ал көпчүлүк салттуу болгар тамактарына кошулат. Мындан тышкары, татымал элдик медицинада колдонулат. Кара калемпир адамга белгилүү болгон эң пайдалуу чөптөрдүн бири катары аныкталат - 1 чай кашык гана сунуш кылынган доза деп эсептешет.
Япон кара кара кунжут пастасы - аны менен кантип бышырууга болот?
Кара кунжут пастасы , япон тилинде "нури гома" деп аталган, жапон жана азия ашканасынын негизги ингредиенти. Коюу кара паста терең нюанстары бар куурулган жаңгакка окшош. Япониянын кара кунжут пастасы ал көбүнчө шекер же бал менен таттуу болуп, токочтордун жана токочтордун курамына кирет.
