2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Жалбырактарын кошкондо, бүтүндөй кулпунайды өмүрүңүздө канча жолу жегенсиз? Эң көп тараган жооп - "эч качан". Чындыгында, мөмө-жемиштерди керектөө кулпунайдан ден-соолукка пайда алып келүүнүн бирден-бир жолу эмес, анткени бул жөнүндө көптөгөн далилдер бар кулпунай жалбырактарынын ден-соолук касиеттери. Ошондой эле алар пайдалуу заттардын жакшы булагы болуп саналат.
Алардын эмне экендигин билүү үчүн ушул жерден окууну токтотпоңуз кулпунай жалбырактарынын пайдасы жана колдонулушу.
Кулпунай жалбырагынын ден-соолукка пайдалуу жактары
Кулпунайдын жалбырактары азыктык жана дарылык касиетке ээ. Алар антиоксиданттарга бай жана сезгенүүгө каршы компоненттери бар экени аныкталды. Кайсы гана формада болбосун, организмдин пайдалуу иштешине өбөлгө болот.
Бул жалбырактарда адамдын денесин микробдордун козгогучтарынан коргой турган кошулмалар бар экени тастыкталды.
Кулпунайдын жалбырактарын диетаңызга кошуунун ар кандай варианттары бар: соустарда, салаттарда, десерттерде, шорполордо жана негизги тамактарда.
Аларды даярдоонун дагы бир жолу - жалбырактарын кайнак сууга салып, чай кайнатуу. Кулпунай жалбырагынан жасалган чайды жактырсаңыз, мөмөдөн гана эмес, жалбырактардан дагы даярдалган кулпунай суусун ичип көрсөңүз болот.
Кулпунай жалбырактарынын тиркемелери
Ич алдырма
Кулпунайда алма жана лимон кислоталары, шекер, былжыр, пектин, жыгач буласы жана суу бар. Бул касиеттери кулпунай жалбырактарын эң сонун ич алдыруучу зат кылат. Жогоруда айтылган чайдан кеминде эки чыны куюп койсоңуз, көп өтпөй натыйжасын көрөсүз.
Косметикалык жактан
Жүзүңүздү жакшы жууңуз. Кулпунайды экиге бөлүп, жүзүңүздүн баарына сүртүңүз. Бул терини агартат жана макияж жасоого даярдайт. Андан кийин ылайыктуу идишке аралаштырыңыз бир нече кулпунайдын жалбырактары жана эки чай кашык лимон ширесин кошуңуз. Аралашманы кайнатып, кургатып, аягында бир чай кашык балды кошуп алыңыз. Аралашманы тоңдургучта бир сааттай катып калышына уруксат бериңиз, андан кийин эриндериңизге сүйкөп, аларды сергек жана нымдаштырыңыз.
Табигый даам
Кесүү кулпунай жалбырактары жана аларды ар кандай тамак-аш үчүн жыпар жыттуу зат катары колдонушат. Алар абдан жеңил жыпар жыт менен даамга ээ, бирок, айрыкча, тоок эти же макарон сыяктуу тамактарда жагымдуу сюрприз болот.
Сунушталууда:
Кулпунай мезгилинде кымбат кулпунай
Товардык биржалар жана базарлар боюнча мамлекеттик комиссиянын негизги азык-түлүктөрдүн, жер-жемиштердин жана жашылчалардын баасы боюнча жумалык талдоосу жагымсыз тенденцияны аныктады. Жаңы кулпунай сезону башталганда, алардын дүң баасы бир жуманын ичинде дээрлик 30 пайызга кымбаттады.
Хрен жалбырактары - бардык артыкчылыктары жана колдонуулары
Хренди салттуу өсүмдүк деп атаса болот, анын тарыхы бир нече миң жылдыктардан башталат. Анын көптөгөн пайдалуу касиеттерин эске алып, хрен жалбырактары тамак-аш жасоодо гана эмес, элдик медицинада ден-соолукка байланыштуу бир катар көйгөйлөр үчүн колдонулуп, бүгүнкү күнгө чейин абдан популярдуу.
Кызылчанын жалбырактары - артыкчылыктары жана колдонуу
Көпчүлүгү жалаң гана кызылчаны жешет, анын жалбырактары андан кем эмес пайдалуу экендигин билишпейт. Көбүнчө алар жайыттарда багылып жаткан малдын рационуна киргизилет, бирок сизде белгилүү бир билимдер жана кызылча менен тиешелүү рецепттер болсо, анда пайдалуу кызылчанын жалбырактары менен пайдалуу жана даамдуу тамактарды бышырууга болот.
Алма унунун колдонулушу жана колдонулушу
Табияты боюнча алма уну кургатылган алманын кесимдери. Унду даярдоо үчүн чоң жана бышкан алмалар керек, аларды жука бөлүктөргө бөлүп кургатса болот. Белгилүү болгондой, алма пектин жана витаминдүү жемиштерге бай. Ушул пайдалуу ингредиенттердин бардыгы майдалоо учурунда сакталат жана алынган унда калат.
Желки жалбырактары менен сүртсө, бел жана муун ооруларына жардам берет
Азыр денеде топтолгон жана денедеги ооруган жерлерге жана дренажга алып келүүчү туздан арылууга убакыт келди. Жаңы чоң көлөмдө алыңыз хрен жалбырактары - 2 шт. Уктаар алдында аларды эки жагын кайнак сууга батырып, дароо мойнуңуздан кармап, чалкаңызга коюңуз, буга чейин бул жерлерди өсүмдүк майы менен майлаган.
