2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Күзгү сезондун башында турганыбыз менен, кыш өзүбүздү эсибизге салууга аракет кылып жатат. Суукта, жада калса суук күндөрүбүздө жана түндөрүбүздө биз даамдуу жана жыпар жыттуу чөптөрдүн кайнатмасы менен жылынып аларыбызды эсибизге сала баштайбыз.
Үйдө ар кандай чөптөр, ошондой эле жок дегенде эки идиш бал менен жүктөлгөндүктөн, биз катаал кышка даярбыз деп ишенимдүү айта алабыз. Албетте, биздин кеңдиктердеги чөптөрдүн байлыгы чайдын жардамы менен жылынууга гана эмес, ар кандай ооруларды айыктырууга мүмкүнчүлүк берет.
Анжир өтө пайдалуу жана даамдуу жемиштер, бирок дарактын жалбырактарынын денеге пайдалуу жактары бар экендигин бир нече адам билишет. Анжыр жалбырактарынын кайнатмасы астматиктер жана диабет менен ооруган адамдар үчүн сунушталат.
Инжир жалбырактары өпкөсүндө көйгөй бар, ошондой эле ашказанында жарасы барларга сунушталат.
Мындан тышкары, анжыр дарагынын жалбырактарынын кайнатмасы кандагы кантты төмөндөтүп, жаман холестеролдун деңгээлин төмөндөтөт деп айтылат изилдөө иштеринде. Жалбырактарды сыртынан да колдонсо болот - чыйканды жана чечекти дарылоодо.
Инжирдин жалбырактуу сыйкырдуу чайынын рецеби, аны диабет менен ооругандарда да, бронхит менен ооругандарда, ошондой эле астматикада колдонсо болот:
Отвар үчүн сизге бир литр суу жана үчтөн ашык эмес, жакшы жууп, анжирге чейинки жалбырактар керек болот. Жалбырактарын муздак сууга салып, мешти күйгүзүңүз - аралашма саатына төрттөн кайнап, андан кийин оттон чыгарып салыңыз. Отварды чыпкалап, муздаганга чейин күтө туруңуз. Ушундай жол менен даярдалган суусундук күн бою эки же үч дозада ичилет.
Ашказан жараларын өзгөчө популярдуу дары-бул жалбырактарды чайноо, ал эми айрым маалыматтарга караганда жалбырактар табигый антиоксидант, алар дагы арыктоого жардам берет. Фурункулдарды дарылоого келсек, жалбырактар сыртка компресс катары колдонулат.
Анжир жалбырагындагы пайдалуу ингредиенттер кан тамырларды жабууда дагы пайдалуу - бул илдет Бургер оорусу деп аталат. Кан басымы жогорулагандар ушул жалбырактардан чайга ишенсе болот.
Сунушталууда:
Сиз кант диабети менен ооруйсузбу? Убагында чара көрүңүз
Болгарияда ар бир онунчу адам кант диабети менен ооруй тургандыгын билчү белеңиз? Бул оору дүйнө жүзү боюнча өлүмдүн төртүнчү себеби болуп саналат? Болгарияда жыл сайын 8000ден ашуун адам кант диабетинен көз жумат! Эгерде кант диабетинин - жүрөк-кан тамыр, бөйрөк, неврологиялык жана башка кыйынчылыктардан улам болгон өлүмдөрдү эске алсак, алардын саны кыйла көбөйөт.
Cranberry кант диабети менен ооруган адамдар үчүн сөзсүз керек
Черники жалбырактары менен жемиштери канчалык пайдалуу экендигин билесизби? Алар, айрыкча, кант диабети менен ооруган адамдар үчүн абдан айыгып кетишет. Кант диабетинде суунун ордуна 3 аш кашык кайнатманы ичсе болот. кургатылган жемиштер 1 ст.
Сиз кант диабети менен ооруйсузбу? Бул азыктарды суусундуктарга басым жасаңыз
Кант диабети - бул жашоо образын жана тамактанууну өзгөртүүнү талап кылган көйгөй. Эгер зарыл болгон өзгөртүүлөр киргизилсе, анда таблеткаларды дагы, инсулинди дагы токтотсо болот. Өзгөрүү уйку бези эс алышы үчүн, рациондун курамындагы белокту жана углеводду бир аз азайтуу менен башталат.
Генетикалык жактан өзгөртүлгөн күрүч кант диабети менен күрөшөт
Жакында, эң актуалдуу темалардын бири - бул генетикалык модификацияланган азыктар. Тамак-ашты көзөмөлдөө боюнча адистер, диетологдор жана ашпозчулар базарды каптап жаткан сапатсыз продукциялар жана генетикалык модификацияланган азыктарды өндүрүү боюнча жан аябастык менен нааразы болушту.
Глютенден атайлап баш тартасызбы? Сиз кант диабети менен ооруйсуз
Акыркы жылдары глютенсиз тамактар популярдуу болуп баратат, анткени көптөгөн адамдар белгилүү ден-соолукка пайдалуу тамактанууну коргойт деп эсептешет жана глютен жалмап кетүү коркунучу жөнүндө дайыма эскертип турушат. Алардын жана башка бир катар факторлордун жардамы менен, адамдар глютен ичпесе, ден-соолугу чың болуп, алсызыраак болот деп ишене башташты.
