2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Cinnamon дүйнөдөгү эң популярдуу жыпар жыттуу заттардын бири. Бул абдан табиттүү жыпар жыттан тышкары, ден-соолукка бир катар пайдалуу жактары менен байланышкан - жүрөк оорусу аркылуу кант диабетинин пайда болуу коркунучун азайтуудан баштап, рак менен күрөшүүгө чейин.
Дарчынын эки негизги түрү бар - бири Цейлон, ал чыныгы деп эсептелет, ал эми экинчиси Кассия өсүмдүгүнөн чыгат. Ал Азияда өстүрүлөт жана кабыгынын даамы менен жыты корицага дээрлик окшош. Чындыгында эле, эки татымал корица деген соода аталышы менен сатылат, бирок анын этикеткасында анын Цейлондон экени жазылганына көңүл бурбасаңыз, анда кассияны сатып алгандырсыз. Арзан болгону менен, даамы оригинал корицага караганда оорураак.
Чоңураак маселе - ошол учурда көп өлчөмдө кассияны керектөө ал сиздин ден-соолугуңузга зыян келтириши мүмкүн, сиз өзүңүз деле байкабайсыз. Себеби анын курамында парфюмерияда колдонулган жана тамеки жана ар кандай тамак-аштарга даам берүүчү зат катары колдонулган кумарин заты бар. Ички колдонууга тыюу салынат, анткени ашыкча ичүү лейкемияга алып келип, боорду жабыркатат.
Бул жерде корицанын бул түрүн чектөөнүн беш себеби келтирилген
1. Боорго зыян келтириши мүмкүн
Жогоруда айтылгандай, кумарин көп өлчөмдө коркунучтуу. Бир чай кашык кассияда 7ден 18 миллиграммга чейин кумарин бар, ал эми с Цейлон корицасы анын алыскы издери гана бар. Күнүнө бул сумма да тобокелге салып, боорду мас кылышы мүмкүн.
2. Бул рак оорусуна алып келиши мүмкүн
Чычкандарга жасалган эксперименттер кумаринди көп ичүү өпкөдө жана бөйрөктө айрым залалдуу шишиктердин пайда болуу коркунучун жогорулатарын көрсөттү. Айрым окумуштуулар бул зат убакыттын өтүшү менен клеткалардын ДНКсына зыян келтирип, ракка алып келет деп эсептешет. Бирок бул баскычта жаныбарлар боюнча гана изилдөө жүргүзүлгөн. Демек, бул жагынан адамдын ден-соолугуна келтирилген коркунучтар бир гана потенциалга ээ.
3. Ооздогу суук тийүү жана жаралар коркунучун жаратат
Ошондой эле корицада корицамальдегид бар - бул айрым адамдарда аллергиялык реакцияны пайда кылуучу ингредиент. Татымалдын аз өлчөмү аллергенди ойготпошу мүмкүн, бирок көп өлчөмдө ичип туруу менен, кээ бир бейтаптар тилдин шишип кетиши, кычышуу жана кычышуу сезими, ооздун былжыр челинде ак безетки сыяктуу нааразычылыктарын билдиришти. Ден-соолукка байланыштуу олуттуу көйгөй болбосо дагы, бул сезимдер ыңгайсыздыкты жаратат.
4. Кан басымы кескин түшүп кетиши мүмкүн
Cinnamon айрыкча кант диабети жана жүрөк оорусу менен ооруган бейтаптарда канттын деңгээлин төмөндөтүүчү каражат катары белгилүү. Себеби татымал инсулиндин таасирин туурайт - бул кантты клеткалар тарабынан иштетүүгө жардам берген гормон. Ошондуктан, эгерде корица көп өлчөмдө керектелсе, кан басымы опурталдуу төмөн деңгээлге түшүшү мүмкүн. Айрыкча, кант диабетине каршы дары ичип жүргөн адамдарда. Ошентип, токочторду татып жаткан учуруңузга өтө этият болуңуз.
5. Айрым дары-дармектер менен өз ара аракеттенет
Даршын кант диабетине каршы дары-дармектерден тышкары, жүрөк жана боорго каршы дары-дармектерге дагы таасирин тийгизиши мүмкүн. Спайс алардын айрымдарынын таасирин күчөтүп, терс таасирлерин күчөтүп жиберген учурлары бар. Парацетамолду өзүңүз менен кошо алып жүрсөңүз дагы, боорго оорлошуп кетиши мүмкүн экендигин унутпаңыз. сиз корица жейсиз.
Сунушталууда:
Чалкандын таң калыштуу терс таасирлери сиз күмөн санабайсыз
Өсүмдүктөрдүн дарылык мааниси чоң. Алардын айрымдары сейрек кездешет жана бизге белгисиз, бирок чалкан алардын катарына кирбейт. Ден-соолукка бай темирге байланыштуу көптөгөн пайдалуу жактары менен белгилүү. Чалкандын пайдасын кычкылданган аз тыгыздыгы бар липопротеиддердин лектиндер жана бир нече татаал шекерлер бар экендиги менен түшүндүрсө болот.
Азык-түлүк ачыткысынын мүмкүн болгон терс таасирлери
Ашказан ачыткысы акыркы жылдары эбегейсиз популярдуулукка ээ болду. Себеп - барган сайын өсүмдүктөрдүн өнүмдөрүн же вегетарианизм деп аталган тамакты тандап алгандар көбөйүүдө. Бул, мисалы, жашылча сырындагы популярдуу кошумча зат. Жана көп пайдасы бар - ал В тобундагы витаминдерге бай жана даамы пармезанга окшош.
Глютаминдин терс таасирлери, дозалары жана артыкчылыктары
Биздин организмде глутамин эң көп кездешкен аминокислота. Көбүнчө булчуңдарда кездешет - булчуң массасынын 61% дан ашыгы глутаминден турат. Глутаминдин башка бөлүгү мээбиз аркылуу бөлүштүрүлөт жана колдонулат. Курамында глутамин 19% азотту камтыйт, демек, ал булчуң клеткаларындагы азоттун негизги булагы жана ташуучусу.
Тиштин коркунучтуу терс таасирлери
Калампыр бул биринчи кезекте чөп кошулмасы жана жыпар жыттуу бышыруучу агент катары колдонулган популярдуу татымал. Тамак-аш продуктусунун дарылык касиеттери белгилүү, ошондуктан биз аны кадимки рационго ченемдүү түрдө киргизишибиз керек. Ошондой эле татымалдын сизге олуттуу зыян келтириши мүмкүн болгон терс таасирлери бар.
Аспартамдын терс таасирлери жөнүндө чындык
Aspartame рынокто эң популярдуу жасалма таттуу заттардын бири. Чындыгында, акыркы 24 саатта сиз же сиз билген адам аспартам бар, жок дегенде, бир диета содасын ичкендиги дээрлик анык. Акыркы жылдары таттуу зат кеңири жайылып келе жаткандыгына карабастан, ал өзүнүн карама-каршылыктуу мүнөзү менен белгилүү.
