2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Бул уникалдуу түштүк-чыгыш татымалынын адамдын денесинде жана организминде пайдасы көп. Алдыдагы кыш айларында күнүмдүк менюңузга бир чай кашык корица кошсоңуз, сасык тумоо жана суук тийүү коркунучу оңой эле чечилет.
Илгери корица дары катары изилденип келген. Диетологдордун айрым акыркы изилдөөлөрү көрсөткөндөй, ал башка тамак-аш азыктары менен кошо ар кандай ооруларды дарылоого жардам берет.
Корицанын суук тийип, сасык тумоого каршы профилактикалык каражат катары колдонулушунун себеби анын иммундук системага тийгизген оң таасири менен байланыштуу.
Бул кыш мезгилинде кооптуу болгон организмдин коргонуу курамын табигый жардамчы. Мындан тышкары, Азия татымалынын антиоксидант таасири бар.
Корица майы минималдуу өлчөмдө кан айланууну жана картайган тери клеткаларынын азыктануусун стимулдайт, чачтын тамырларына кан жеткирүүнү жакшыртат, тиштерди бекемдейт.
Күндөлүк менюңузда корицаны бириктире турган варианттар жана формалар көп. Эртең мененки кофеге же чайга кошулган жыпар жыттуу татымал сиздин көңүлүңүздү көтөрүп, бир күн бою тон менен кубаттайт.
Корица себилген кесилген же сүргүчтөн өткөрүлгөн алма - түштөн кийин тамактануу үчүн эң сонун вариант. Корица жасап жаткан дээрлик бардык десерттер менен токочторго кошсоңуз болот. Ошол эле учурда, табигый таттуу даамга ээ болгондуктан, кантты кемчиликсиз алмаштырат.
Сунушталууда:
Киви тумоодон жана кан басымдын жогорулашынан сактайт
Киви өтө даамдуу экзотикалык жемиш гана эмес, ошондой эле абдан пайдалуу. Мисалы, ал кан басымын төмөндөтүүгө жардам берет, бирок бизди респиратордук оорулардан, анын ичинде сасык тумоодон сактайт. Мындай тыянактарга Норвегиядан келген окумуштуулар келип, Америка Ассоциациясынын конференциясы учурунда бул сонун жемиштин аракетин түшүндүрүштү.
Алабаш тумоодон жана простата рагынан сактайт
Биздин өлкөдө анчалык популярдуу болбогон Алабаш орточо көлөмдөгү жашыл же кызгылт шар сыяктуу. Бул күзгү жашылчанын жегенге жарактуу бөлүгү эки жылдык өсүмдүктүн коюуланган сабагы. Ал биздин кеңдиктерде ондогон жылдар бою өстүрүлүп келе жатканына карабастан, алебастр болгар столунда көп кездешпейт.
Керемет балмуздак бизди сасык тумоодон айыктырат
Аа, бул америкалыктар, алар эмнени ойлоп чыгышкан жок … Акыркы революциялык жаратуу абдан даамдуу, бирок ошол эле учурда пайдалуу нерсе - балмуздак ким айыктырат сасык тумоо . Бул чыныгы деликатес "Грипп Сорбе" деп аталып, 12 долларга сатылат.
Калемпир жана козу карындар сасык тумоодон сактайт
Кыш мезгилинде кээ бир өнүмдөрдү керектөө менен иммундук системаңызды күчөтсөңүз, грипптин алдын алууга болот. Ошондой эле алар сасык тумоону тез айыктырууга жардам берет. Бал антибактериалдык касиети менен белгилүү. Курамында витаминдер, минералдар, аминокислоталар жана антиоксиданттар бар, бул аны суук тийгенди жана сасык тумоону дарылоодо жана алдын алууда эң сонун курал кылат.
Сасык тумоодон жана сууктан кийин кантип тамактануу керек
Дарылоо тумоонун шарттары жана суук тийүү ысытма, баш оору, булчуң оорулары, жөтөл жана башка мүнөздүү белгилерге каршы күрөшүүчү айрым дары-дармектерди алуу менен пайда болот. С витаминин көбүрөөк ичүү дагы милдеттүү. Бирок, оору басылгандан кийин, медициналык жардам аяктабашы керек.
