2025 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2025-01-23 10:26
Дарылоо тумоонун шарттары жана суук тийүү ысытма, баш оору, булчуң оорулары, жөтөл жана башка мүнөздүү белгилерге каршы күрөшүүчү айрым дары-дармектерди алуу менен пайда болот.
С витаминин көбүрөөк ичүү дагы милдеттүү. Бирок, оору басылгандан кийин, медициналык жардам аяктабашы керек. Анда биздин иш-аракеттерибиз иммунитетибизди чыңдай турган ден-соолукту чыңдоочу диетаны иштеп чыгууга багытталышы керек.
Ушуга байланыштуу, өткөргөндөн кийин сасык тумоо же суук белокту көбүрөөк жеген жакшы. Аларды йогурт, кефир, козу карын, чийки жаңгактардан алуу сунушталат, дешет адистер.
Эт майлуу болбосо жана үйдө жасалганда гана жакшы идея болот. Балык дагы жапайы болсо, жакшы чечим болот. Жумуртка ошондой эле белоктун эң сонун булагы болуп саналат жана үйдөн чыкканда эң пайдалуу.
Ооруп калгандан кийин, мезгилдүү болгон мөмө-жемиштерди көбөйтүү керек. Бул учурда алма, айва, репа, алебастр, кызылча туура тамактанууга ылайыктуу. Туздалган капуста менен сарымсакты да жокко чыгарууга болбойт, бирок көптөгөн адамдар ар кандай себептерден улам андан баш тартышат.
Ошондой эле суюктукту көбүрөөк ичүү абдан маанилүү. Күнүнө кеминде 1,5-2 литр суу ичүү керек, ал эми минералдык сууну кезектеги ашкана суусу менен алмаштырса болот.
Эгерде бул рецепттер таза абада сейилдөө жана активдүү жашоо образы менен айкалыштырылса, сиз оорудан кийин гана эмес, жылдын калган мезгилинде да жакшы иммунитетке ээ болосуз.
Сунушталууда:
Корица бизди сасык тумоодон сактайт
Бул уникалдуу түштүк-чыгыш татымалынын адамдын денесинде жана организминде пайдасы көп. Алдыдагы кыш айларында күнүмдүк менюңузга бир чай кашык корица кошсоңуз, сасык тумоо жана суук тийүү коркунучу оңой эле чечилет. Илгери корица дары катары изилденип келген.
Баш аламандыктан кийин кантип тамактануу керек
Баш аламандыктар заңдын бош жана суулуу кыймылдары менен мүнөздөлөт. Ич өткөк жалпы шарт болуп саналат жана адатта олуттуу эмес. Көптөгөн адамдар бир жылда бир же эки жолу ич өткөк менен оорушат. Адатта, оору эки-үч күнгө созулуп, туура тамактануу менен да, дары-дармектер менен да айыктырылат.
Керемет балмуздак бизди сасык тумоодон айыктырат
Аа, бул америкалыктар, алар эмнени ойлоп чыгышкан жок … Акыркы революциялык жаратуу абдан даамдуу, бирок ошол эле учурда пайдалуу нерсе - балмуздак ким айыктырат сасык тумоо . Бул чыныгы деликатес "Грипп Сорбе" деп аталып, 12 долларга сатылат.
Калемпир жана козу карындар сасык тумоодон сактайт
Кыш мезгилинде кээ бир өнүмдөрдү керектөө менен иммундук системаңызды күчөтсөңүз, грипптин алдын алууга болот. Ошондой эле алар сасык тумоону тез айыктырууга жардам берет. Бал антибактериалдык касиети менен белгилүү. Курамында витаминдер, минералдар, аминокислоталар жана антиоксиданттар бар, бул аны суук тийгенди жана сасык тумоону дарылоодо жана алдын алууда эң сонун курал кылат.
Сасык тумоо жана сасык тумоо үчүн күлгүн чай
Жапайы фиалкалар бардык жаратылыш сүйүүчүлөрүнө кооз жана жыпар жыттуу гүлдөр катары белгилүү. Мындан тышкары, жапайы фиалканын айрым түрлөрү илгертен бери көптөгөн ооруларга каршы дары чөп катары колдонулуп келген. Негизинен биздин элдик медицинада дарылык касиеттер таанылган Үч түстүү фиалка (Viola tricolor) жана Жыпар жыттуу токой фиалкасы (Viola odorata).