2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Көрсө, сабиз өтө даамдуу жашылчалар гана эмес, өзгөчө пайдалуу да экен. Окумуштуулардын айтымында, аларда рак жана башка залалдуу шишиктерди жеңүүнүн ачкычы болушу мүмкүн.
Рак менен күрөшүүнүн жаңы куралы деп аталат полиацетилин. Бул ар кандай зыянкечтерден жана илдеттерден коргоо үчүн бир катар өсүмдүктөр тарабынан табигый жол менен өндүрүлүүчү кошулма.
Ал сабиз үй-бүлөсүнөн жана женьшеньдин айрым жакын туугандарынан алынган жашылчаларда гана кездешет.
Көп жылдардан бери дарыгерлер полиацетилендердин ар кандай сезгенүү жана рак ооруларына тийгизген таасирин текшерип келишет.
Тесттер көрсөткөндөй, зат бир тараптан бүт денеге пайдалуу таасир этсе, экинчи жагынан - шишик клеткаларынын өрчүшүн токтотот.
Илимпоздор муну ачканда, сабиз, сельдерей жана петрипс сыяктуу тамырлуу жашылчаларды пайдалануунун натыйжаларын андан ары изилдөө үчүн үч жылдык масштабдуу изилдөөнү башташты.
Ачылыштын авторлорунун бири, Ньюкасл Университетинин изилдөө тобунун доктору Кристен Бранддын айтымында, полиэтилендин жаныбарларга пайдалуу таасири орнотулуп бүткөндөн кийин, анын адамга тийгизген таасирин текшерүү маанилүү.
Ыктыярчыларга карата жүргүзүлгөн тесттердин максаты - анын канчасын так аныктоо сабиз ден-соолукка чыныгы пайда алып келиши үчүн, аларды ичиш керек.
Доктор Бранддын командасы бул жаатта чоң тажрыйбага ээ. Мурунку изилдөөдө алар апельсин жашылчалары ракка каршы дагы бир кошулма - фалкаринолго бай экендигин аныкташкан.
Лабораториялык анализдер көрсөткөндөй, фалькаринолду колдонуу келемиштердеги шишиктин дээрлик үчтөн бир бөлүгүнө азайышы мүмкүн.
Тилекке каршы, бул зат, С витамини сыяктуу, сууда эрийт жана элементардык термикалык дарылоодо жоголот экен.
Ошол кезде окумуштуулар сабизди бышырууну сунуш кылышкан, ошентип алардын ракка каршы касиеттери 25 пайызга жогорулаган.
Чындыгында, сабиз витаминдерге жана минералдарга өтө бай. Аларда канттардын уникалдуу айкалышы, оңой эрий турган белоктор, көптөгөн A, B, B1, B2, D, E, K, PP витаминдери бар.
Мындан тышкары, алардын курамында темир, кальций, жез, фосфор, йод жана кобальт сыяктуу органикалык кислоталар, эфирдик майлар, минералдар жана микроэлементтер бар.
Сабизди үзгүлтүксүз ичүү рак оорусунан сактануунун мыкты жолу гана эмес, концентрацияны жакшы топтоого жана күнүмдүк стресстен арылууга жардам берет.
Дарыгерлер аны өсүү витамини деп бекеринен айтышпайт - ал бөбөктөрдүн жана балдардын организмин туура өрчүтүү үчүн зарыл болгон жана сөөктөрдү жана тиштерди курууга активдүү катышкан А провитаминине өтө бай.
Сунушталууда:
Жаңгак ичегинин рак оорусуна каршы күрөшөт
Жаңгак ар дайым суперфуд катары белгилүү болгон. Алар простата безинин рагы, семирүү, зыяндуу нурлануу, кант диабети, кан басымы, депрессия, уйкусуздук, эрте карылык, иммунитеттин төмөндөшү жана башка көптөгөн оорулардан жана жагымсыз шарттардан коргойт деп ишенишет.
Кара бүлдүркөн ичегинин рак оорусуна каршы пайдалуу
Илгертен бери жапжашыл карагай бадалдары "титан каны" деп аталып келген. Бүгүнкү күнгө чейин сакталып келген байыркы уламыш боюнча, Зевс Титан менен салгылашкан учурда, алардын тамчылаган канынан карагат бадалдары өнүп чыккан. Жакында жүргүзүлгөн бир изилдөөгө ылайык, кара бүлдүркөн жоон ичеги рагынын алдын алат.
Өлтүрүүчү колбаса жана колбаса курамындагы заттар
Даарат кагазын, сояны жана башкаларды колбасаларга, фарантка жана колбасага кантип салса болот деген уламыштар. бүгүнкү күндөн эмес. Алардын баасына нааразы болгондор дагы бар. Социализм мезгилинде дагы бул продукциялар шектүү сапатка ээ болгон.
Шоколаддын курамындагы пайдалуу заттар
Шоколад - сонун даам, түшүнүксүз рахат, бактылуу жылмаюу! Шоколад какаодон жасалганын дээрлик бардыгы билишет. Ал Теоброма какао дарагынын мөмөсүнөн алынат. Бирок Теоброма Кудайлардын Азыгы дегенди билдирерин аз эле адамдар билишет. Шоколад калорияларга бай.
Тамагыңызды коргоңуз: Биздин даамыбызды өзгөртө турган азыктардын курамындагы зыяндуу заттар
Күнүмдүк рационуңузга химиялык даамдуу тамак-аштар кирсе, убакыттын өтүшү менен денеңиз чыныгы тамактарды жыттоонун туура жолун таанып, алардын даамынан ырахат ала албай калат. Жасалма күчөткүчтөр биздин аң-сезимибизди алдап, көнүп калат жана алар, мисалы, жер-жемиштер менен жашылчаларга караганда аш болумдуу жана пайдалуу деп чечет.
