2024 Автор: Jasmine Walkman | [email protected]. Акыркы өзгөртүү: 2023-12-16 08:34
Диеталык тамактануу дүйнөсү дагы тенденцияларга ээ. Көбүнчө бир диета чачырап кетет, андан кийин анын ордун экинчиси ээлейт. Ар бир кийинки, белгиленген режимди сактасаңыз, укмуштуудай натыйжаларга кепилдик берет. Бирок, жаңы керемет диета башка нерсе.
Керемет деп аныкталып, ал арыктоону көздөбөйт. Анын жаратуучуларынын айтымында, бул ден-соолуктун жана узак өмүрдүн ишенимдүү кепилдиги.
Инновациялык диетанын негизги азыктары төрт - соя, жүгөрү, көк сыр жана буурчак. Диетологдордун айтымында, алардын курамында адамдын өмүрүн узартуучу кошулма бар. Израилдиктердин жүргүзгөн изилдөөсү диета Альцгеймер, Паркинсон жада калса рак илдетинен сактоонун бир түрү экендигин көрсөттү.
Дарыгерлер алардын ачылышы спецификалык изилдөөлөргө жана клеткалардын өмүрүнүн узактыгын жогорулатуучу жана карылык процессин токтотуучу дары-дармектердин иштелип чыгышына алып келет деп ишенишет.
Төрт тамакты үзгүлтүксүз колдонуу организмди жаш бойдон сактап, өлүмгө алып келүүчү ооруларга азыраак тийип, спермидин кошулмасынын дарылык касиеттерин чыгарып турат. Ал күндүз организмдин режимине, зат алмашууга жана акыл-эс активдүүлүгүнө жакшы таасир этет.
Бул адамдардын узак жашашына жана ден-соолугунун чың болушуна жардам берет. Чыныгы кырдаалда организмдеги башка процесстердин эсебинен спермидиндин таасири токтойт.
Изилдөөчүлөр анализдерди жүргүзүү үчүн лабораториялык чычкандарды колдонушкан. Жүргүзүлгөн анализдерден көрүнүп тургандай, төрт дары-дармектерден турган кошумча жада калса спермидин биологиялык саатты жөнгө салуучу өзгөчө жөндөмгө ээ. Эгер анын таасири адамдарда бирдей деп табылса, анда жаңы медициналык ачылыштарга жол ачылат.
Биологиялык саатты тамак-аш кийлигишүүсү менен жөнгө салуунун мындай мүмкүнчүлүгү чоң потенциалга ээ дейт адистер. Эми илимпоздор жашка байланыштуу бир катар ооруларга каршы күрөшүүнүн каражаты катары полиаминдерди изилдөөгө аргасыз болушат.
Сунушталууда:
2 гана табигый ингредиенттерден турган феноменалдык териге арналган крем
Теринин ден-соолугу үчүн эң пайдалуу табигый ингредиенттердин катарына алоэ вера жана кокос майы кирери талашсыз. Бул эки ингредиент экзема, псориаз, исиркектер, кыжырданган же кургак териге айыктыруучу илимий таасири бар. Ден-соолукка пайдалуу жактары көп болгондуктан, алоэ вера жана кокос майы денеге кам көрүүчү каражаттарда көп колдонулат, бирок айкалыштырып айтканда, андан да пайдалуу.
Шелочтуу суу токсиндерди кетирип, узак жашоону камсыз кылат
Дүйнөдө тиешелүү жана өз убагында дарылоону талап кылган ар кандай оорулар жана ыңгайсыздыктар бар экендиги талашсыз. Бүгүн биз шакардуу суу ичип, адамга кандай пайда алып келерин билебиз. Шелочтуу суу денедеги эркин радикалдарды азайтуунун натыйжалуу жолу деп эсептелет, ошентип рак сыяктуу бир катар олуттуу оорулардын алдын алат.
ABS диета: 12 гана тамак менен арыктай турган режим
Ашыкча салмактан улам келип чыккан көйгөйлөр бүткүл дүйнө жүзүнө белгилүү. Ал эми ашыкча салмак менен күрөшүү көптөгөн адамдардын жашоо образы. Адамга арыктап, сулуу жана жалпак курсакка ээ болуу оңой эмес. Бирок, вариант бизге тааныш ABS diet .
Бизден узак жашай турган тогуз азык
Сиз жаңы эле өзүңүздүн сүйүктүү рецепттеринин бири боюнча тамак жасай баштадыңыз, так ортодо ашканаңызды акыркы жолу тазалап жатканда ыргытып жибергендиктен, өнүмдөрдүн бири жок болуп жатат. Бул, өзгөчө, төмөндө келтирилген тамак-аш азыктары жөнүндө сөз болгондо, экинчи жолу таппаган жагымсыз жагдай.
Бул жерде ачкаңызды узак убакытка чейин тойгуза турган азыктар бар
Узак убакыт тойгон жана өзүндө көп калория болбогон тамактар бар. Бул аларды сергек жашоо образынын мыкты достору кылат. Айрым өнүмдөрдүн калориялары бош эмес. Арыктоону кааласаңыз, бул сиз үйрөнүшүңүз керек болгон эң негизги нерсе. Жайкы күндөр жакындаган сайын диетанын мезгили келет.
